Apuja liitoskipuihin olisko kellään?

eka raskaudessa ne alkoivat RV16 ja siitä asti olinkin sairaslomalla,kun en pystynyt enää kävelemään töiden jälkeen(seisomatyö).
nyt sitten seitsemän vuoden tauon jälkeen aloin odottamaan toista ja aah! liitoskivut palasivat jo rv13,nyt menossa rv15+1 ja tänään oli eka päivä,että kävely oli vaikeaa...koetan sinnitellä töissä,en vielä halua tahi pysty jäämään kotiin...kaikki vinkit kehiin,kiitos :headwall:

 

särkylääke

 

Mäkin tahtoisin tietää kun nyt tokaa odottaessa kestäneet jo toista viikkoa vaikka vasta rv14+2 |O ja särkylääkkeet ei auta :/