Apuja 1-vuotiaan (turhan) aikaiseen aamuheräillyn !?

Ongelma: 1-vuotias herää 6-7 välillä, eikä meinaa nukahtaa enää, vaikka oikeesti on väsynyt koska nukahtaa sit uudestaan tunnin päästä tai jos ei nukahda niin sitten viimeistää kahden tunnin päästä... :kieh: Tätä on nytt jarkunut viikon päivät. Sitä ennen on nukkunut pidempään eikä ole tarttenut ottaa turhia "välipäikkäreitä".

Yöimetyksen lopetin reilu 3 viikkoa sitten ja tissiä annan jos ihan levottomaks heittäytyy, silloin 6-7 aikaan. Ei kuitenkaan auta nukhatamiseen. Lapsen pinnis on vielä meidän sängyn vieressä, onko kellään kokemusta et voisko auttaa jos siirtäis sen vaikka pois sängyn vierestä, toiseen nurkkaan huoneessa?

Ei muuten mut on tosi raivostuttavaa, kun tietää et toinen on vielä ihan väsynyt ja sit ite kuitenkin herää niin perustteelisesti, ettei uni tule enää kun lapsi menee "välipäikkäreille".

Kuudeltä ja seitsemältä on ihan normaali aika heratä aamulla. Eikös miskin lähde töihin ja aloitetaan päivä. Vai haluaisitko nukkua puoleen päivään ja valittaa kun et saa illalla lasta nukkumaan.

 

Aamut on valoisampia, onko huoneessa pimennysverhoa?

Toi on muuten totta! Ja ei oo pimennysverhoja. Sälekaihtimet vaan. (Tuo on tosi herkkisuninen ja siks oonki passittanut miehen muualla nukkuu kun lapsi herää miehen herätyskelloon eikä nukahda...). Valo voi tosiaan vaikuttaa!

 

Lapsi nukkuu liikaa päiväunia. 1-vuotiaalle yleensä riittää yhdet päikyt puolilta päivin (2-4 tuntia). Vuorokaudessa unta tarvii noin 12 tuntia, laske siitä mikä teillä olis sopivat nukku- ja heräämisajat.

Jep, tämän samaisen isoveli reilu 2vee nukkuu min. 13 tuntias vrk.

Juuri siksi sanoinkin että yleensä, ja noin =)

Meillä esikoinen nukkui 1-vuotiaana 11 tuntia, jätti päikyt pois 1,5v ja siitä lähtien nukkunut 10 tuntia/vrk (nyt 10v). Pikkusisko nukkui 1v 13 tuntia ja jätti päikyt lähemmäs 3v, ja siitä lähtien nukkunut 12h/vrk.

Mutta haittaako se sitten että lapsi herää aikaisin ja nukkuu kolmet päikyt? Jos kerran sinusta tuntuu että se on lapselle luontaista.

 

Meillä ja tuttavilla ollut sama ongelma kaikilla lähes poikkeuksetta. Jossain vaiheessa ne vaan alkaa tuon ärsyttävän aikaisin heräilyn, ja siihen kun ei auta mikään! Joskus saa tissiteltyä nukkumaan, mutta se on ihan tuuripeliä. Ei mitään väliä mihin aikaan on laittanut nukkumaan, onko päikkäreitä nukuttu ja minkä verran tai onko yöllä heräilty tiheästi... Eli siis täälläkin pitäis mennä jo nukkumaan, että jaksaa sit kuuden jälkeen olla yhtä aamuvirkkua olla viihdyttämässä...

Heh, mä olen viimeiset 3 vuotta herännyt klo 6 aikoihin. Esikoisella on ihana rytmi ollut 5kk iästä asti.

Uuh, toi olis kyl karseeta. toiv. meillä ei olla menos siihen suuntaan...

Kyllä siihen tottuu. Ja mulle on aina ollut tärkeämpää se, että saa illalla hetken istua yksinään ja rauhoittua kuin aamulla pitkään nukkuminen. Lapset menee 19.30 yöunille joten illalla saa olla rauhassakin.

 

Meillä ja tuttavilla ollut sama ongelma kaikilla lähes poikkeuksetta. Jossain vaiheessa ne vaan alkaa tuon ärsyttävän aikaisin heräilyn, ja siihen kun ei auta mikään! Joskus saa tissiteltyä nukkumaan, mutta se on ihan tuuripeliä. Ei mitään väliä mihin aikaan on laittanut nukkumaan, onko päikkäreitä nukuttu ja minkä verran tai onko yöllä heräilty tiheästi... Eli siis täälläkin pitäis mennä jo nukkumaan, että jaksaa sit kuuden jälkeen olla yhtä aamuvirkkua olla viihdyttämässä...

Heh, mä olen viimeiset 3 vuotta herännyt klo 6 aikoihin. Esikoisella on ihana rytmi ollut 5kk iästä asti.

Uuh, toi olis kyl karseeta. toiv. meillä ei olla menos siihen suuntaan...

ihan normaali aikahan tuo on herätä, niiiin monet menee töihin seittemäksi. Pitää vaan mennä illalla aiemmin nukkumaan =) Mäkin menin 21-22 aikaan aina, silloin kun neiti heräili 6 aikoihin.

 

Aamut on valoisampia, onko huoneessa pimennysverhoa?

Toi on muuten totta! Ja ei oo pimennysverhoja. Sälekaihtimet vaan. (Tuo on tosi herkkisuninen ja siks oonki passittanut miehen muualla nukkuu kun lapsi herää miehen herätyskelloon eikä nukahda...). Valo voi tosiaan vaikuttaa!

Pimennysverho oli meillä ihan ehdoton juttu. Toinen oli se, että jäi myös ne iltapäikkärit pois. Meillä on kyllä ollut myös siitä kummallisia (?) lapsia, että kun ne on laittanut ensin vaikka 22 nukkumaan, nukkuivat aamukymmeneen. Sitten kun laitoin klo 21 nukkumaan, nukkuivat edelleenkin aamukymmeneen. Päivät olivat sitten vain huomattavasti helpompia kun unta tuli tarpeeksi yöllä.. Vaikea selittää, mutta välttämättä se klo.20 nukkumaan meno ei teilläkään tarkoittaisi sit heräämistä viideltä aamulla.

 

Ongelma: 1-vuotias herää 6-7 välillä, eikä meinaa nukahtaa enää, vaikka oikeesti on väsynyt koska nukahtaa sit uudestaan tunnin päästä tai jos ei nukahda niin sitten viimeistää kahden tunnin päästä... :kieh: Tätä on nytt jarkunut viikon päivät. Sitä ennen on nukkunut pidempään eikä ole tarttenut ottaa turhia "välipäikkäreitä".

Yöimetyksen lopetin reilu 3 viikkoa sitten ja tissiä annan jos ihan levottomaks heittäytyy, silloin 6-7 aikaan. Ei kuitenkaan auta nukhatamiseen. Lapsen pinnis on vielä meidän sängyn vieressä, onko kellään kokemusta et voisko auttaa jos siirtäis sen vaikka pois sängyn vierestä, toiseen nurkkaan huoneessa?

Ei muuten mut on tosi raivostuttavaa, kun tietää et toinen on vielä ihan väsynyt ja sit ite kuitenkin herää niin perustteelisesti, ettei uni tule enää kun lapsi menee "välipäikkäreille".

Kuudeltä ja seitsemältä on ihan normaali aika heratä aamulla. Eikös miskin lähde töihin ja aloitetaan päivä. Vai haluaisitko nukkua puoleen päivään ja valittaa kun et saa illalla lasta nukkumaan.

Ei meillä heräämisten mukaan eletä. En halua nukkua puoleen päivään enkä ees kymmeneen. Mutta voisin nukkua vaikka kahdeksaan, siihen saakka kun esikoinenkin herää.

 

Ongelma: 1-vuotias herää 6-7 välillä, eikä meinaa nukahtaa enää, vaikka oikeesti on väsynyt koska nukahtaa sit uudestaan tunnin päästä tai jos ei nukahda niin sitten viimeistää kahden tunnin päästä... :kieh: Tätä on nytt jarkunut viikon päivät. Sitä ennen on nukkunut pidempään eikä ole tarttenut ottaa turhia "välipäikkäreitä".

Yöimetyksen lopetin reilu 3 viikkoa sitten ja tissiä annan jos ihan levottomaks heittäytyy, silloin 6-7 aikaan. Ei kuitenkaan auta nukhatamiseen. Lapsen pinnis on vielä meidän sängyn vieressä, onko kellään kokemusta et voisko auttaa jos siirtäis sen vaikka pois sängyn vierestä, toiseen nurkkaan huoneessa?

Ei muuten mut on tosi raivostuttavaa, kun tietää et toinen on vielä ihan väsynyt ja sit ite kuitenkin herää niin perustteelisesti, ettei uni tule enää kun lapsi menee "välipäikkäreille".

Kuudeltä ja seitsemältä on ihan normaali aika heratä aamulla. Eikös miskin lähde töihin ja aloitetaan päivä. Vai haluaisitko nukkua puoleen päivään ja valittaa kun et saa illalla lasta nukkumaan.

Ei meillä heräämisten mukaan eletä. En halua nukkua puoleen päivään enkä ees kymmeneen. Mutta voisin nukkua vaikka kahdeksaan, siihen saakka kun esikoinenkin herää.

SIIS MIEHEN heräämisten mukaan meillä ei eletä, tarkoitin.

 

Lapsi nukkuu liikaa päiväunia. 1-vuotiaalle yleensä riittää yhdet päikyt puolilta päivin (2-4 tuntia). Vuorokaudessa unta tarvii noin 12 tuntia, laske siitä mikä teillä olis sopivat nukku- ja heräämisajat.

Jep, tämän samaisen isoveli reilu 2vee nukkuu min. 13 tuntias vrk.

Juuri siksi sanoinkin että yleensä, ja noin =)

Meillä esikoinen nukkui 1-vuotiaana 11 tuntia, jätti päikyt pois 1,5v ja siitä lähtien nukkunut 10 tuntia/vrk (nyt 10v). Pikkusisko nukkui 1v 13 tuntia ja jätti päikyt lähemmäs 3v, ja siitä lähtien nukkunut 12h/vrk.

Mutta haittaako se sitten että lapsi herää aikaisin ja nukkuu kolmet päikyt? Jos kerran sinusta tuntuu että se on lapselle luontaista.

Täs tapauksessa se on poikkeavaa kun alkoi viikko sitten. Siihen oon jo vuoden aikana tottunut että on pätkänukkuja, mut tuollaista ei oo aiemmin tehnyt, joten siksi kyselen.

 

ei mtn väliä monelta laittaa nukkumaan. herää aina vaille 7, ellei 6.
maksimi 11h/ vrk. että eipä sille välttämättä mitään voi.
saa olla onnellinen jos nukkuu päikkärit, on edes joku hengähdystauko välissä.

 

no tiedän et varmasti väsyä ja unentarvetta on kun pieniä lapsia, mut koita kääntää positiiviseksi niin päin et jos teillä kerta esikoinen nukkuu sen ajan, sulla on hyvää laatuaikaa ihan kaksin sen kuopuksen kans =)

ei tuo vaihe kuitenkaan kauaa kestä, joten kannattaa kääntää ennemmin hyväksi kuin miettiä miten siitä pääsee eroon mahdollisimman pian =) parin kk päästä sulla on jo ihan erilaiset systeemit hyvin suurella todennäköisyydellä.

 

Meillä ja tuttavilla ollut sama ongelma kaikilla lähes poikkeuksetta. Jossain vaiheessa ne vaan alkaa tuon ärsyttävän aikaisin heräilyn, ja siihen kun ei auta mikään! Joskus saa tissiteltyä nukkumaan, mutta se on ihan tuuripeliä. Ei mitään väliä mihin aikaan on laittanut nukkumaan, onko päikkäreitä nukuttu ja minkä verran tai onko yöllä heräilty tiheästi... Eli siis täälläkin pitäis mennä jo nukkumaan, että jaksaa sit kuuden jälkeen olla yhtä aamuvirkkua olla viihdyttämässä...

Heh, mä olen viimeiset 3 vuotta herännyt klo 6 aikoihin. Esikoisella on ihana rytmi ollut 5kk iästä asti.

Uuh, toi olis kyl karseeta. toiv. meillä ei olla menos siihen suuntaan...

Kyllä siihen tottuu. Ja mulle on aina ollut tärkeämpää se, että saa illalla hetken istua yksinään ja rauhoittua kuin aamulla pitkään nukkuminen. Lapset menee 19.30 yöunille joten illalla saa olla rauhassakin.

No sulla on kyllä illalla ihanasti omaa aikaa. Meillä nuo menee 21 nukkuu. Se sopii mulle paremmin kun olen enempi illanvirkku kuin aamunvirkku.

 

Meillä ja tuttavilla ollut sama ongelma kaikilla lähes poikkeuksetta. Jossain vaiheessa ne vaan alkaa tuon ärsyttävän aikaisin heräilyn, ja siihen kun ei auta mikään! Joskus saa tissiteltyä nukkumaan, mutta se on ihan tuuripeliä. Ei mitään väliä mihin aikaan on laittanut nukkumaan, onko päikkäreitä nukuttu ja minkä verran tai onko yöllä heräilty tiheästi... Eli siis täälläkin pitäis mennä jo nukkumaan, että jaksaa sit kuuden jälkeen olla yhtä aamuvirkkua olla viihdyttämässä...

Heh, mä olen viimeiset 3 vuotta herännyt klo 6 aikoihin. Esikoisella on ihana rytmi ollut 5kk iästä asti.

Uuh, toi olis kyl karseeta. toiv. meillä ei olla menos siihen suuntaan...

ihan normaali aikahan tuo on herätä, niiiin monet menee töihin seittemäksi. Pitää vaan mennä illalla aiemmin nukkumaan =) Mäkin menin 21-22 aikaan aina, silloin kun neiti heräili 6 aikoihin.

Kyllä sitten kun iteki töihin palaan. Mutta kotona kun on lapsetkin, niin ei pakkoa herätä "liian" aikaisin.

 

no tiedän et varmasti väsyä ja unentarvetta on kun pieniä lapsia, mut koita kääntää positiiviseksi niin päin et jos teillä kerta esikoinen nukkuu sen ajan, sulla on hyvää laatuaikaa ihan kaksin sen kuopuksen kans =)

ei tuo vaihe kuitenkaan kauaa kestä, joten kannattaa kääntää ennemmin hyväksi kuin miettiä miten siitä pääsee eroon mahdollisimman pian =) parin kk päästä sulla on jo ihan erilaiset systeemit hyvin suurella todennäköisyydellä.

Kaksinkeskistä laatuaikaa on kyllä molempien lasten kanssa turhan vähän (mä en kyllä ole laadukkaimmillani kuudelta aamulta ). Pakkohan se on ollut nousta tuon kanssa kun ei uni tule.

 

Meillä on esikoinen kolme ja puoli vee eikä se ole tainnu ikinä nukkua seitsemää pidempään - yleensä herää kuuden jäljissä.Nukkumaan menee nykyisin klo 20 -20.30 eikä sitä voi myöhäistää kun kertakaikkiaan pysy hereillä! Päikkärit jätti pois 2.5vuotiaana.Että aika vähällä unella pärjää.Ei vauvanakaan nukkunu mitään monen tunnin yhtenäisiä päikkäreitä. Kuopus on 11kk,nukkuu yöunet klo21-6,joskus peräti seitsemään.Sitten nukahtaa eka päikkäreille klo 10 ja nukkuu pari tuntia.Toiset päikkärit n.klo 16-17.Eli unta tulee n.12t/vrk tällä pienemmällä ja yksille päikkäreille siirtyminen ei onnistu vielä millään.Kotona vielä hoidan lapsia ja ei se auta kun herätä puuronkeittoon n.klo 6 vaikka olen aina ollut aamuntorkku ja illanvirkku. Mies sentään viikonloppuisin aina toisena aamuna nousee muksujen kanssa että saan nukkua.

 

oli tuota samaa. Poika oli päivisin pätkänukkuja, joten yhdet päikät tuntui vaikeelta ja aamut alkoi viimeistään klo6. Sit siirsin 11kk iässä yksiin päikkäreihin, tiukkaa teki viikon verran, mut kyllä kannatti. Valvotin siis väkisin lounaan yli (oltiin kerhoissa ja kavereilla) ja kun siirtyi yksiin uniin, niin päikkärit kesti 2h ja ylikin entisen 45min sijaan ja aamuisin rupes nukkumaan jopa kahdeksaan. Luksusta Mä olen huomannut, että mitä aiemmin menee illalla nukkumaan, niin sitä paremmin ja pidempään nukkuu. Siirtymävaiheessa pistin jopa seiskalta yöunille ja hyvin nukkui. Suosittelen lämpimästi!

 

Ongelma: 1-vuotias herää 6-7 välillä, eikä meinaa nukahtaa enää, vaikka oikeesti on väsynyt koska nukahtaa sit uudestaan tunnin päästä tai jos ei nukahda niin sitten viimeistää kahden tunnin päästä... :kieh: Tätä on nytt jarkunut viikon päivät. Sitä ennen on nukkunut pidempään eikä ole tarttenut ottaa turhia "välipäikkäreitä".

Yöimetyksen lopetin reilu 3 viikkoa sitten ja tissiä annan jos ihan levottomaks heittäytyy, silloin 6-7 aikaan. Ei kuitenkaan auta nukhatamiseen. Lapsen pinnis on vielä meidän sängyn vieressä, onko kellään kokemusta et voisko auttaa jos siirtäis sen vaikka pois sängyn vierestä, toiseen nurkkaan huoneessa?

Ei muuten mut on tosi raivostuttavaa, kun tietää et toinen on vielä ihan väsynyt ja sit ite kuitenkin herää niin perustteelisesti, ettei uni tule enää kun lapsi menee "välipäikkäreille".

Kuudeltä ja seitsemältä on ihan normaali aika heratä aamulla. Eikös miskin lähde töihin ja aloitetaan päivä. Vai haluaisitko nukkua puoleen päivään ja valittaa kun et saa illalla lasta nukkumaan.

Se on normaali aika herätä, jos lapsi on virkeä ja hyväntuulinen herätessään. Ei ole normaalia herätä kesken unien ja olla jo kahden tunnin päästä unilla. Ainakaan enää 1v iässä.

 

Ongelma: 1-vuotias herää 6-7 välillä, eikä meinaa nukahtaa enää, vaikka oikeesti on väsynyt koska nukahtaa sit uudestaan tunnin päästä tai jos ei nukahda niin sitten viimeistää kahden tunnin päästä... :kieh: Tätä on nytt jarkunut viikon päivät. Sitä ennen on nukkunut pidempään eikä ole tarttenut ottaa turhia "välipäikkäreitä".

Yöimetyksen lopetin reilu 3 viikkoa sitten ja tissiä annan jos ihan levottomaks heittäytyy, silloin 6-7 aikaan. Ei kuitenkaan auta nukhatamiseen. Lapsen pinnis on vielä meidän sängyn vieressä, onko kellään kokemusta et voisko auttaa jos siirtäis sen vaikka pois sängyn vierestä, toiseen nurkkaan huoneessa?

Ei muuten mut on tosi raivostuttavaa, kun tietää et toinen on vielä ihan väsynyt ja sit ite kuitenkin herää niin perustteelisesti, ettei uni tule enää kun lapsi menee "välipäikkäreille".

Kuudeltä ja seitsemältä on ihan normaali aika heratä aamulla. Eikös miskin lähde töihin ja aloitetaan päivä. Vai haluaisitko nukkua puoleen päivään ja valittaa kun et saa illalla lasta nukkumaan.

Se on normaali aika herätä, jos lapsi on virkeä ja hyväntuulinen herätessään. Ei ole normaalia herätä kesken unien ja olla jo kahden tunnin päästä unilla. Ainakaan enää 1v iässä.

No siksipä kysyn et mikä avuksi, kun ei ole minunkaan mielestä normaalia!

 

No sulle on nyt kymmenen ihmistä sanonut että jätä ne illan päikkärit pois. Miksi et voi kokeilla sitä? Ei 1v enää nuku 3 päikkäreitä, ei ihme että herää aamulla niin aikaisin...

 

Ongelma: 1-vuotias herää 6-7 välillä, eikä meinaa nukahtaa enää, vaikka oikeesti on väsynyt koska nukahtaa sit uudestaan tunnin päästä tai jos ei nukahda niin sitten viimeistää kahden tunnin päästä... :kieh: Tätä on nytt jarkunut viikon päivät. Sitä ennen on nukkunut pidempään eikä ole tarttenut ottaa turhia "välipäikkäreitä".

Yöimetyksen lopetin reilu 3 viikkoa sitten ja tissiä annan jos ihan levottomaks heittäytyy, silloin 6-7 aikaan. Ei kuitenkaan auta nukhatamiseen. Lapsen pinnis on vielä meidän sängyn vieressä, onko kellään kokemusta et voisko auttaa jos siirtäis sen vaikka pois sängyn vierestä, toiseen nurkkaan huoneessa?

Ei muuten mut on tosi raivostuttavaa, kun tietää et toinen on vielä ihan väsynyt ja sit ite kuitenkin herää niin perustteelisesti, ettei uni tule enää kun lapsi menee "välipäikkäreille".

Kuudeltä ja seitsemältä on ihan normaali aika heratä aamulla. Eikös miskin lähde töihin ja aloitetaan päivä. Vai haluaisitko nukkua puoleen päivään ja valittaa kun et saa illalla lasta nukkumaan.

Se on normaali aika herätä, jos lapsi on virkeä ja hyväntuulinen herätessään. Ei ole normaalia herätä kesken unien ja olla jo kahden tunnin päästä unilla. Ainakaan enää 1v iässä.

No siksipä kysyn et mikä avuksi, kun ei ole minunkaan mielestä normaalia!

Kirjoitin tuossa yllä oman kokemuksen. Tuo on rasittavaa, tiedän. Viime tammikuussa, kun nukutin poikaa ulos klo 8 aamulla, niin ei paljon hymyilyttänyt.

 

Ja kohta tuleva kellojensiirto voi vaikuttaa taas unirytmiin.

 

Ihan normaali aika minusta on herätä 6-7 aikaan, on ollut ainakin meidän perheessä viimeiset 4 vuotta Nukkumaankin menevät ajoissa.

 

Erään lasten univaikeuksista kertovan kirjan mukaan, lapsi ei herää aikisemmin vaikka laittaisikin aikaisemmin nukkumaan. Joten suosittelisin pimennysverhoa, kuuden päikkärit pois ja vaikka puolituntia aikaisemmin yöunille, jos on vaikea pysytellä hereillä. Saisit myös enemmän illasta aikaa itsellesi

 

6v. on herännyt jo useamman vuoden 6.30, nykyään herää jo ennen kello 6. Veli 5v. kyllä nukkuis, mutta herää siihen kun tyttö nousee ja ovat sitten molemmat hereillä. Jotkut vaan on aamuvirkkuja.

Yritä keksiä aamuihin ohjelmaa jotta päiväunille meno myöhentyisi sinne puolille päiville ja jätä ilta päikkärit pois ja mahdollisesti aikaisemmin nukkumaan.

 

Tuo mun kohta 5kk on ruvennut nyt heräilemään joskus puol kuudelta, mutta tästäpä keksinkin, että taidanpa kokeilla noita pimennysverhoja, jos vaikka auttaisi Aiemmin kuitenkin nukkui pidempään ja on vielä väsynyt herätessään.