Toggle sidebar

Apua raskaudenaikaiseen unettomuuteen

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja hermot menee
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
H

hermot menee

Vieras
Mulla alkaa oikeasti hajota pää kun ei saa nukkua... Yöunien pituus on 2-3 tuntia ja nekin monessa pätkässä, päivällä uni tulee korkeintaan puoleksi tunniksi...
Vihdoin kun torkahtaa niin sitten herää pissalle, lonkkakipuun tai levottomiin jalkoihin. Nää jalat on ehkä pahimmat, pakottaa, jomottaa, polttelee...
On kokeiltu, rautatabut, magnesium, kylmävoide, lämpövoide, kaurapussi, piikkimatto, hieronta...
Vielä 7 viikkoa laskettuun aikaan, mitenkähän sitä jaksaa kun nytkin jo kuulee ja näkee harhoja :(
 
Raskausaikana ja imetyksenkin aikaan voi käyttää tiettyjä unilääkkeitä. Pyydä neuvolalääkäriltä esim. opamoxia ensiavuksi, että saat vähän rytmistä kiinni.
 
Alkuperäinen kirjoittaja terkka:
Raskausaikana ja imetyksenkin aikaan voi käyttää tiettyjä unilääkkeitä. Pyydä neuvolalääkäriltä esim. opamoxia ensiavuksi, että saat vähän rytmistä kiinni.
Click to expand...

Ei kirjoittanut Opamoxia meidän lääkäri :(
Ja tiedän kyllä mitä on valvominen vauvan / lapsen kanssa, esikoisen kanssa valvoin 3 vuotta... Olisin vaan mielelläni nyt nukkunut ennen kuin heräilyt vauvan kanssa alkavat.
 
On tietysti tärkeää ettei unilääkkeitä käytetä liikaa, mutta joskus niiden kanssa ollaan liiankin varovaisia. Voisitko mennä jollekin toiselle lääkärille, joskus neuvoalääkärit ovat liian varovaisia. Sitten tietysti voi kysyä äitiyspolin tai mielenterveystoimiston kantaa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja terkka:
On tietysti tärkeää ettei unilääkkeitä käytetä liikaa, mutta joskus niiden kanssa ollaan liiankin varovaisia. Voisitko mennä jollekin toiselle lääkärille, joskus neuvoalääkärit ovat liian varovaisia. Sitten tietysti voi kysyä äitiyspolin tai mielenterveystoimiston kantaa.
Click to expand...

Huomenna meinasin tosiaan soittaa äitiyspolille, alkaa tää väsymys olla nyt sitä luokkaa ettei enää oikeasti jaksa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja hermot menee:
Mulla alkaa oikeasti hajota pää kun ei saa nukkua... Yöunien pituus on 2-3 tuntia ja nekin monessa pätkässä, päivällä uni tulee korkeintaan puoleksi tunniksi...
Vihdoin kun torkahtaa niin sitten herää pissalle, lonkkakipuun tai levottomiin jalkoihin. Nää jalat on ehkä pahimmat, pakottaa, jomottaa, polttelee...
On kokeiltu, rautatabut, magnesium, kylmävoide, lämpövoide, kaurapussi, piikkimatto, hieronta...
Vielä 7 viikkoa laskettuun aikaan, mitenkähän sitä jaksaa kun nytkin jo kuulee ja näkee harhoja :(
Click to expand...

Tuo valmistaa sinua siihen, jos saat huonosti nukkuvan vauvan.
 
Käy ostamassa esim. Jyskistä sellainen ilmapatja ja laita se sänkyyn patjan ja petauspatjan väliin. (Petarin pitää siis olla sellainen paksu). Saat ilmapatjan avulla säädettyä sänkysi sopivan pehmeäksi, niin ettei lonkka vaivaa. Nuku myös vasemmalla kyljellä niin ei vatsa paina siin pissarakkoa. :) Nämä oli mun keinot selvitä loppuraskaudesta.
 
En tiedä apua, mutta samassa veneessä ollaan. Pissahätä, närästys ja erityisesti levottomat jalat valvottaa aamupuolelle yötä. Ja kyllä, minä myös tiedän mitä on valvominen lasten/vauvan kanssa, samoin on kokemusta siitä monelta vuodelta. Mutta nyt sitä mielellään keksis näille jaloille jonkun konstin että sais nukuttua, kun noiden toisten lasten kanssa on kuitenkin herättävä uuteen päivään...
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa