On yllättävän rasittavaa kuulla että pudotan painoa väärin. Jos mulla tekee vaikkapa kerran kuukaudessa mieli hamppariateriaa taikka kebabrullaa, niin haen sellaisen. Joskus haen kuukauden aikana kerran molemmat. Syön juhlissa ja kylässä herkkuja, ja saatanpa ostaa kauppareissulla suklaapatukan jos kovasti tekee mieli. Jos mulla jää kuntosali tai lenkki välistä, en tunne siitä huonoa omaatuntoa, menen sitten seuraavana päivänä, enkä edes yritä sitten korvata välistä jäänyttä kuntoilua. Välillä on muutamakin päivä ettei tule lähdettyä erikseen liikkumaan. Mua ei kiinnosta mitkään ateriankorvikkeet vaan syön ihan perus kotiruokaa päivisin. Salaattiakaan ei lautaselta löydy joka päivä.
SILTIKIN, tällä tavalla olen pudottanut 15kg pois pikkuhiljaa, yli vuoden aikana. Ja pysyvästi. Sitten saan kuulla jäkätystä siitä, että "kyllä sun nyt on otettava itseäsi niskasta kiinni/ ethän sä nyt voi mäkkärissä käydä/ etkai sä oikeesti meinaa että painos putoaa tolla tavalla/ tajuatko että jos viittisit yrittää kunnolla niin olisit jo hemmetin hyvässä kunnossa!" Varsinkin viimeinen ärsyttää, mihin ihmeeseen mulla tässä on kiire, kun olen jokaisesta pois lähteneestä kilosta iloinen, enkä ajattele että kaikki-pois-nyt-heti! MIKSI ihmiset luulee että on vain se yksi tapa laihduttaa, eli kaikki omassa suussa hyvältä maistuva pois ja verenmaku suussa kuntoilemaan?! Itselläni alkupaino oli 93kg, nyt siis 78kg. Nautin nykyisestä kropastani TODELLA paljon, mutta tarkoitus on saada painoa vielä 8kiloa pois. Ja samalla tavalla kuin nuo aiemmatkin.
Erikseen tietysti nämä, jotka mättävät joka päivä epäterveellisiä juttuja suuhunsa ja pullan ääressä valittavat kun ei paino putoa. He tuskin oikeasti ovat tiputtamassa kiloja pois. Tosin itse en edes heille sanoisi asiasta, kyllä he itse tietävät että sillä tavalla ei kilot karise.
SILTIKIN, tällä tavalla olen pudottanut 15kg pois pikkuhiljaa, yli vuoden aikana. Ja pysyvästi. Sitten saan kuulla jäkätystä siitä, että "kyllä sun nyt on otettava itseäsi niskasta kiinni/ ethän sä nyt voi mäkkärissä käydä/ etkai sä oikeesti meinaa että painos putoaa tolla tavalla/ tajuatko että jos viittisit yrittää kunnolla niin olisit jo hemmetin hyvässä kunnossa!" Varsinkin viimeinen ärsyttää, mihin ihmeeseen mulla tässä on kiire, kun olen jokaisesta pois lähteneestä kilosta iloinen, enkä ajattele että kaikki-pois-nyt-heti! MIKSI ihmiset luulee että on vain se yksi tapa laihduttaa, eli kaikki omassa suussa hyvältä maistuva pois ja verenmaku suussa kuntoilemaan?! Itselläni alkupaino oli 93kg, nyt siis 78kg. Nautin nykyisestä kropastani TODELLA paljon, mutta tarkoitus on saada painoa vielä 8kiloa pois. Ja samalla tavalla kuin nuo aiemmatkin.
Erikseen tietysti nämä, jotka mättävät joka päivä epäterveellisiä juttuja suuhunsa ja pullan ääressä valittavat kun ei paino putoa. He tuskin oikeasti ovat tiputtamassa kiloja pois. Tosin itse en edes heille sanoisi asiasta, kyllä he itse tietävät että sillä tavalla ei kilot karise.
