Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Aloin laihduttaan. Vinkkejä?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Pessimisti, post: 29501121"]</p><p>[QUOTE="mir";29501109]Samaa mitä muutkin.</p><p>Vettä, paljon vettä.. Kasviksia ja juureksia, hyviä proteiineja. Karsi nopeat hiilarit minimiin (eli karkit, valkoiset leivät, liika pottu ym ym) mutta kuitenkin niin että homma pysyy inhimillisyyden rajoissa. Mukavaa liikuntaa ainakin alussa niin että saat hyvän mielen. Etene liikunnan suhteen mielummin liian hitaasti kuin liian nopeasti. Opettele muutama ventytysliike ja käytä iltaisin 3 min venyttelyyn, todella antaa kenkää aineenvaihdunnalle (aika kyllä pitenee itsestään kun pääset venyttelyn makuun ja hoksaat uusia liikkeitä). Syö kerran viikkoon puolukoita, pari desiä kerrallaan (puhdistaa elimistöä ja toimii antibioottiseen tapaan) ja liota juomaveteen tai kahviin (ei maitoa!) silloin tällöin sitruunaa (puhdistaa elimistöä, säätelee happo-emästasapainoa ja tehostaa aineenvaihdustaa ja immuniteettijärjestelmää. Kofeiini+sitruunahappo vaikuttaa lähes samoin kuin aspiriini)</p><p><strong>Ja sitten vielä yksi juttu, kerran viikossa on herkkupäivä ja siitä ei tingitä. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> </strong></p><p><strong>Ai miksi? Kaksi syytä: Pakkopulla ei maistu, ja aineenvaihdunan kannalta on välillä hyvä antaa shokkeja niin ei lipsu säästöliekille</strong>.[/QUOTE]</p><p></p><p>Joo herkkupäivän merkitystä dieetillä ei voi liikaa korostaa. Suklaata, sipsejä, leivonnaisia, pizzaa, limsaa.. you name it. Itse pitäisin niitä kuitenkin ehdottomasti useammin kuin kerran viikossa.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Pessimisti, post: 29501121"] [QUOTE="mir";29501109]Samaa mitä muutkin. Vettä, paljon vettä.. Kasviksia ja juureksia, hyviä proteiineja. Karsi nopeat hiilarit minimiin (eli karkit, valkoiset leivät, liika pottu ym ym) mutta kuitenkin niin että homma pysyy inhimillisyyden rajoissa. Mukavaa liikuntaa ainakin alussa niin että saat hyvän mielen. Etene liikunnan suhteen mielummin liian hitaasti kuin liian nopeasti. Opettele muutama ventytysliike ja käytä iltaisin 3 min venyttelyyn, todella antaa kenkää aineenvaihdunnalle (aika kyllä pitenee itsestään kun pääset venyttelyn makuun ja hoksaat uusia liikkeitä). Syö kerran viikkoon puolukoita, pari desiä kerrallaan (puhdistaa elimistöä ja toimii antibioottiseen tapaan) ja liota juomaveteen tai kahviin (ei maitoa!) silloin tällöin sitruunaa (puhdistaa elimistöä, säätelee happo-emästasapainoa ja tehostaa aineenvaihdustaa ja immuniteettijärjestelmää. Kofeiini+sitruunahappo vaikuttaa lähes samoin kuin aspiriini) [B]Ja sitten vielä yksi juttu, kerran viikossa on herkkupäivä ja siitä ei tingitä. :) Ai miksi? Kaksi syytä: Pakkopulla ei maistu, ja aineenvaihdunan kannalta on välillä hyvä antaa shokkeja niin ei lipsu säästöliekille[/B].[/QUOTE] Joo herkkupäivän merkitystä dieetillä ei voi liikaa korostaa. Suklaata, sipsejä, leivonnaisia, pizzaa, limsaa.. you name it. Itse pitäisin niitä kuitenkin ehdottomasti useammin kuin kerran viikossa. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Luetteko koskaan seurakuntalaista?
Eilen 23:56
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Kyselyssä 52 prosenttia suomalaisista haluaisi Suomen irtautuvan jalkaväkimiinat kieltävästä Ottawan sopimuksesta."
Eilen 23:43
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"SDP:n kuntavaaliehdokas on Aleksanterinliiton perustajajäsen – vaatii rajoja auki ja kutsuu Suomea Yhdysvaltain osavaltioksi"
Eilen 23:38
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Kuharyöstö
Eilen 23:30
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
PaIstavassari käy ylikierroksilla
Eilen 23:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Persurasismi on RKP-lahtaris rotusorrollis luoma aivopesu jolla kansa pidetään hajallaan
Eilen 23:00
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Viikonloppu! 🥳
Eilen 22:54
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Mukavaa kun on viikonloppu!
Eilen 22:52
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Banaania kurkkuun ja porkkanaa peppuun – Miksi koulu tyrkyttää tällaista saastaa 12-vuotiaille?
Started by vierailija
Torstai klo 09:53
Luettu: 943
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Tiistai klo 12:45
Luettu: 903
Aihe vapaa
4.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 799
Aihe vapaa
5.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 668
Aihe vapaa
6.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 578
Aihe vapaa
7.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 518
Aihe vapaa
8.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 501
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
41 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
42 min sitten
Aihe vapaa
3.
Mitä teistä psalmin 139 kohta: "Ennen kuin olin elänyt päivääkään, olivat kaikki päiväni jo luodut" merkitsee?
Latest: vierailija
Tänään 01:04
Aihe vapaa
4.
"Kyselyssä 52 prosenttia suomalaisista haluaisi Suomen irtautuvan jalkaväkimiinat kieltävästä Ottawan sopimuksesta."
Latest: vierailija
Tänään 01:04
Aihe vapaa
5.
Luetteko koskaan seurakuntalaista?
Latest: vierailija
Tänään 01:03
Aihe vapaa
6.
Vauvat Aihe vapaa -keskustelun venäjäfobia. Yksikin sana Venäjän hyökkäyksen etenemisestä ja pamahtaa bannit.
Latest: vierailija
Tänään 00:54
Aihe vapaa
7.
Kysymyksiä kristityille. Tarvitsen vastauksia kipeästi.
Latest: vierailija
Tänään 00:52
Aihe vapaa
8.
Huhuu - onko täällä ennää kettää mittää!?
Latest: vierailija
Tänään 00:50
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Aloin laihduttaan. Vinkkejä?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
