S
sannamanna
Vieras
oon tuskaillu noilla kalorilaskureilla sun muilla vartioilla eikä tulosta ole syntynyt. oon lukenu karppaus.infoo ja luulen että tää olis ehkä mun juttu. nää ekat pari viikkoo oon atkinsilla,siinä mielessä että pidän hiilarit alle 20g vrk. mulla vaan on ongelmana keksiä tarpeeks ruokia mitä voin syödä. pelkkää munaa ja pekonia ni tää tyssää heti. eli vinkkejä kehiin mitä syötte,tai söitte varsinkin alkuaikoina. mun pravuuri mitä oon tehny jo ennen karppausta on kasvisgratiini,voikohan sitä vetää huoletta kun kasviksissa ei hiilareita juuri ole? kun atkins kirjassa kuitenkin luki että kasviksia vaan joku kupillinen päivässä