A
asdasdasd
Vieras
Yleensä puhutaan ahdistuksen/masennuksen yhteydessä vain unettomuudesta.
Entä seuraavanlainen tilanne: Nukahdan salamana, ja nyt olen alkanut näkeä jo uniakin miltein heti silmien ollessa kiinni. Nukun yössä 9 - 12h, silti olen aivan väsynyt aamuisin. Päivisin nukahdan herkästi tilaisuuden tullen. Silloin tosin unenlaatu selvästi heikkoa, nukahdan ja havahdun, silloin mikrounia nähden.
Öisin heräilen ja varsinkin aamuyöstä, klo 4-9 välillä useasti, mutta nukahdan kuitenkin uudelleen helposti. Masennuksessa kun yöheräilyä kuvaillaan niin ettei saa helposti uudelleen unenpäästä kiinni.
Kuulostaako ahdistus/masennus tyyppiseltä, vai huolestunko?
Entä seuraavanlainen tilanne: Nukahdan salamana, ja nyt olen alkanut näkeä jo uniakin miltein heti silmien ollessa kiinni. Nukun yössä 9 - 12h, silti olen aivan väsynyt aamuisin. Päivisin nukahdan herkästi tilaisuuden tullen. Silloin tosin unenlaatu selvästi heikkoa, nukahdan ja havahdun, silloin mikrounia nähden.
Öisin heräilen ja varsinkin aamuyöstä, klo 4-9 välillä useasti, mutta nukahdan kuitenkin uudelleen helposti. Masennuksessa kun yöheräilyä kuvaillaan niin ettei saa helposti uudelleen unenpäästä kiinni.
Kuulostaako ahdistus/masennus tyyppiseltä, vai huolestunko?