Ahdistus/masennus unihäiriöt?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja asdasdasd
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
A

asdasdasd

Vieras
Yleensä puhutaan ahdistuksen/masennuksen yhteydessä vain unettomuudesta.

Entä seuraavanlainen tilanne: Nukahdan salamana, ja nyt olen alkanut näkeä jo uniakin miltein heti silmien ollessa kiinni. Nukun yössä 9 - 12h, silti olen aivan väsynyt aamuisin. Päivisin nukahdan herkästi tilaisuuden tullen. Silloin tosin unenlaatu selvästi heikkoa, nukahdan ja havahdun, silloin mikrounia nähden.

Öisin heräilen ja varsinkin aamuyöstä, klo 4-9 välillä useasti, mutta nukahdan kuitenkin uudelleen helposti. Masennuksessa kun yöheräilyä kuvaillaan niin ettei saa helposti uudelleen unenpäästä kiinni.

Kuulostaako ahdistus/masennus tyyppiseltä, vai huolestunko?
 
Onko sulla muita masennuksen oireita? Tee joku masennustesti. Tuo unentarve ja aamuväsymysvoi johtua jostain fyysisestä, en nyt sano sairaudesta, mutta jostain elimistön "väärästä" tilastakin. Ehkä kannattaa käydä lääkärillä.
 
Kyllä nuo voi helposti liittyä masennukseen, mutta jos sulla on hoitokontakti, niin kertoisin sinuna noista oireista lääkärille. Jos sulla on joku lääkitys, niin sekin voi vaikuttaa uneen.
 

Similar threads

P
Viestiä
1
Luettu
4K
?

Yhteistyössä