Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
ahdistuneisuuden fyysiset oireet
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Hematiitti, post: 30709371, member: 135429"]</p><p>heipä hei</p><p></p><p>Taidan olla ainut nyt joka ei käytä mielialalääkkeitä pääsääntöisesti. kohtauslääkkeenä on opamox tarvittaessa. Oireeni kuitenkin ovat kanssa vähentyneet huomattavasti. Minullahan oli kanssa noita lihasnykyinöitä, voimakasta vapinaa, kordinaatio- ongelmia, näköhäröjä, huimausta, voimattomuutta, turtana kättä tai jalkaa, rytmäreitä ym ja olin todella ahdistunut. Aloitin aika intensiivisen terapian tammikuussa, jätin paska duunin ja hakeudun opiskelemaan mieleiselle luovalle alalle. Oireet on helpottaneet paljon, kun aloin muuttamaan niitä asioita elämässä, mitä voin muuttaa. Pelottaa kuitenkin välillä, että olenko tehnyt vääriä valintoja jne ja se vaikuttaa ainoastaan sydämeen, eli rytmäreitä tulee silloin kun huolestun. Jos oikein jännittävä tilanne on päällä, olen pari kertaa turvautunut opamoxiin. Käyn nyt säännöllisesti hieronnassa, tanssimassa, tanssi kun vapauttaa todella paljon jännitteitä kehosta ( vaikka panikoin välillä baareja, mutta pelkoa päin mennään ja vähä kerralla vahvistun ) Olen myös paljon ihan yksin, jotta kuulisin omat ajatukseni ja tarpeeni. Tämän lisäksi olen hakenut rohkeasti saman henkisiä ihmisiä, joiden kanssa keskustelen paljon itseä ahdistavista ja huolestuttavista asioista. Olen saanut ymmärtäviä ystäviä yllättävän paljon ja se jos jokin on auttanut luottmaan elämään. Oma jatkuvan riittämättömyyden tunteen, joka on johtanut täydellisyyden pyrkimyksiin sekä tiedostamattoman häpeän tunteen tietoisuuteen tuleminen aukoi paljon ahdistuslukkoja. Kaiken tämän lisäksi ole pikkuhiljaa muuttanut ruokavaliota, käyttänyt vitamiineja, kokeillut hermostoa tukevia homeopaattisia valmisteita ja olen kyllä nyt melko tyytyväinen tulokseen. Pelkään itse niin paljon lääkkeiden alasajon aiheuttamia viekkareita ja sivuvaikutuksia ( muutamista kun on itselleni tullut verenpurkaumia, kuumetta ja kouristuskohtauksia ja pikana on lopetettu. lakkasin kiusaamasta itseä niillä. Kaikille kun ne eivät sovi. Onneksi toiset saavat niistä avun <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> ). Töissäni kun olen nähnyt niitä ihan liikaa niitä alasajovaiheita. Jaksuja kaikille ja toivottavasti jokainen saa apua tähän niin syövyttävään vaivaan.</p><p></p><p>Jampu, minulla on seitsemän lasta (ja tämän lisäksi tein vuorotyötä rikosseuraamusalalla. Päivät olivat välillä 17 tuntisia.) Tämä on aiheuttanut kyllä eniten päänvaivaa, kuinka tämän syyllisyyden tunteen kanssa selviää, kun olen ottanut itselleni enemmän aikaa. Lapset osa on jo isoja ja ovat nähneet, kuinka paljon olen vuoden aikana muuttunut " parempaan" ja kannustavat jatkamaan. Osa lapsista on vielä pieniä, jotka kritisoivat välillä ja on vaatinut minulta perfektionistilta ja pärjääjältä aika nöyrtimistä pyytää apua muilta, jotta saan itseni kuntoutettua ja tästä jatkuvasta uupumuksen tilasta pois. Onneksi mieheni on täysillä tukena ja saan paljon positiivista tukea tähän. Mukavinta on ollut kuulla, kuinka paljon olen sressiraivari äidistä muuttunut läsnäolevammaksi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Hematiitti, post: 30709371, member: 135429"] heipä hei Taidan olla ainut nyt joka ei käytä mielialalääkkeitä pääsääntöisesti. kohtauslääkkeenä on opamox tarvittaessa. Oireeni kuitenkin ovat kanssa vähentyneet huomattavasti. Minullahan oli kanssa noita lihasnykyinöitä, voimakasta vapinaa, kordinaatio- ongelmia, näköhäröjä, huimausta, voimattomuutta, turtana kättä tai jalkaa, rytmäreitä ym ja olin todella ahdistunut. Aloitin aika intensiivisen terapian tammikuussa, jätin paska duunin ja hakeudun opiskelemaan mieleiselle luovalle alalle. Oireet on helpottaneet paljon, kun aloin muuttamaan niitä asioita elämässä, mitä voin muuttaa. Pelottaa kuitenkin välillä, että olenko tehnyt vääriä valintoja jne ja se vaikuttaa ainoastaan sydämeen, eli rytmäreitä tulee silloin kun huolestun. Jos oikein jännittävä tilanne on päällä, olen pari kertaa turvautunut opamoxiin. Käyn nyt säännöllisesti hieronnassa, tanssimassa, tanssi kun vapauttaa todella paljon jännitteitä kehosta ( vaikka panikoin välillä baareja, mutta pelkoa päin mennään ja vähä kerralla vahvistun ) Olen myös paljon ihan yksin, jotta kuulisin omat ajatukseni ja tarpeeni. Tämän lisäksi olen hakenut rohkeasti saman henkisiä ihmisiä, joiden kanssa keskustelen paljon itseä ahdistavista ja huolestuttavista asioista. Olen saanut ymmärtäviä ystäviä yllättävän paljon ja se jos jokin on auttanut luottmaan elämään. Oma jatkuvan riittämättömyyden tunteen, joka on johtanut täydellisyyden pyrkimyksiin sekä tiedostamattoman häpeän tunteen tietoisuuteen tuleminen aukoi paljon ahdistuslukkoja. Kaiken tämän lisäksi ole pikkuhiljaa muuttanut ruokavaliota, käyttänyt vitamiineja, kokeillut hermostoa tukevia homeopaattisia valmisteita ja olen kyllä nyt melko tyytyväinen tulokseen. Pelkään itse niin paljon lääkkeiden alasajon aiheuttamia viekkareita ja sivuvaikutuksia ( muutamista kun on itselleni tullut verenpurkaumia, kuumetta ja kouristuskohtauksia ja pikana on lopetettu. lakkasin kiusaamasta itseä niillä. Kaikille kun ne eivät sovi. Onneksi toiset saavat niistä avun :) ). Töissäni kun olen nähnyt niitä ihan liikaa niitä alasajovaiheita. Jaksuja kaikille ja toivottavasti jokainen saa apua tähän niin syövyttävään vaivaan. Jampu, minulla on seitsemän lasta (ja tämän lisäksi tein vuorotyötä rikosseuraamusalalla. Päivät olivat välillä 17 tuntisia.) Tämä on aiheuttanut kyllä eniten päänvaivaa, kuinka tämän syyllisyyden tunteen kanssa selviää, kun olen ottanut itselleni enemmän aikaa. Lapset osa on jo isoja ja ovat nähneet, kuinka paljon olen vuoden aikana muuttunut " parempaan" ja kannustavat jatkamaan. Osa lapsista on vielä pieniä, jotka kritisoivat välillä ja on vaatinut minulta perfektionistilta ja pärjääjältä aika nöyrtimistä pyytää apua muilta, jotta saan itseni kuntoutettua ja tästä jatkuvasta uupumuksen tilasta pois. Onneksi mieheni on täysillä tukena ja saan paljon positiivista tukea tähän. Mukavinta on ollut kuulla, kuinka paljon olen sressiraivari äidistä muuttunut läsnäolevammaksi. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Relaatio 1068 - Tuisku
Tänään 01:08
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Islam ja avioliitto 😢
Tänään 00:44
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Tätä ei voi kysyä vauva-palstalla moderaation takia: Mistä nämä puppa-jutut ovat alkaneet?
Tänään 00:27
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Venäjän aloittama Ukrainan sota, vihreä siirtymä, massasiirtolaisuus ja talouden alamäki painavat Saksaa polvilleen"
Tänään 00:10
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Mielipiteitä nimestä Alexandria??
Eilen 23:06
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Onko kellään kokemusta Suomen Vuokranantajista?
Eilen 23:04
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Minne mennä viettämään joulua?
Eilen 20:39
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Miten lepäisi parhaiten?
Eilen 20:14
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 14K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 842
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 818
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 596
Aihe vapaa
5.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 564
Aihe vapaa
6.
Mikko Koivu: Aika puhua
Started by vierailija
Torstai klo 16:44
Luettu: 528
Aihe vapaa
7.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 505
Aihe vapaa
8.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 501
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1068 - Tuisku
Latest: vierailija
Tänään 05:32
Aihe vapaa
4.
Kollageenista kokemuksia?
Latest: vierailija
Tänään 04:25
Aihe vapaa
5.
Mitäs tänne kuuluu? Pitkästä aikaa päätin kirjautua tänne
Latest: vierailija
Tänään 02:54
Aihe vapaa
6.
Tätä ei voi kysyä vauva-palstalla moderaation takia: Mistä nämä puppa-jutut ovat alkaneet?
Latest: vierailija
Tänään 02:45
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 02:30
Aihe vapaa
8.
Islam ja avioliitto 😢
Latest: vierailija
Tänään 01:07
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
ahdistuneisuuden fyysiset oireet
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
