Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
ahdistuneisuuden fyysiset oireet
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Hematiitti, post: 30709371, member: 135429"]</p><p>heipä hei</p><p></p><p>Taidan olla ainut nyt joka ei käytä mielialalääkkeitä pääsääntöisesti. kohtauslääkkeenä on opamox tarvittaessa. Oireeni kuitenkin ovat kanssa vähentyneet huomattavasti. Minullahan oli kanssa noita lihasnykyinöitä, voimakasta vapinaa, kordinaatio- ongelmia, näköhäröjä, huimausta, voimattomuutta, turtana kättä tai jalkaa, rytmäreitä ym ja olin todella ahdistunut. Aloitin aika intensiivisen terapian tammikuussa, jätin paska duunin ja hakeudun opiskelemaan mieleiselle luovalle alalle. Oireet on helpottaneet paljon, kun aloin muuttamaan niitä asioita elämässä, mitä voin muuttaa. Pelottaa kuitenkin välillä, että olenko tehnyt vääriä valintoja jne ja se vaikuttaa ainoastaan sydämeen, eli rytmäreitä tulee silloin kun huolestun. Jos oikein jännittävä tilanne on päällä, olen pari kertaa turvautunut opamoxiin. Käyn nyt säännöllisesti hieronnassa, tanssimassa, tanssi kun vapauttaa todella paljon jännitteitä kehosta ( vaikka panikoin välillä baareja, mutta pelkoa päin mennään ja vähä kerralla vahvistun ) Olen myös paljon ihan yksin, jotta kuulisin omat ajatukseni ja tarpeeni. Tämän lisäksi olen hakenut rohkeasti saman henkisiä ihmisiä, joiden kanssa keskustelen paljon itseä ahdistavista ja huolestuttavista asioista. Olen saanut ymmärtäviä ystäviä yllättävän paljon ja se jos jokin on auttanut luottmaan elämään. Oma jatkuvan riittämättömyyden tunteen, joka on johtanut täydellisyyden pyrkimyksiin sekä tiedostamattoman häpeän tunteen tietoisuuteen tuleminen aukoi paljon ahdistuslukkoja. Kaiken tämän lisäksi ole pikkuhiljaa muuttanut ruokavaliota, käyttänyt vitamiineja, kokeillut hermostoa tukevia homeopaattisia valmisteita ja olen kyllä nyt melko tyytyväinen tulokseen. Pelkään itse niin paljon lääkkeiden alasajon aiheuttamia viekkareita ja sivuvaikutuksia ( muutamista kun on itselleni tullut verenpurkaumia, kuumetta ja kouristuskohtauksia ja pikana on lopetettu. lakkasin kiusaamasta itseä niillä. Kaikille kun ne eivät sovi. Onneksi toiset saavat niistä avun <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> ). Töissäni kun olen nähnyt niitä ihan liikaa niitä alasajovaiheita. Jaksuja kaikille ja toivottavasti jokainen saa apua tähän niin syövyttävään vaivaan.</p><p></p><p>Jampu, minulla on seitsemän lasta (ja tämän lisäksi tein vuorotyötä rikosseuraamusalalla. Päivät olivat välillä 17 tuntisia.) Tämä on aiheuttanut kyllä eniten päänvaivaa, kuinka tämän syyllisyyden tunteen kanssa selviää, kun olen ottanut itselleni enemmän aikaa. Lapset osa on jo isoja ja ovat nähneet, kuinka paljon olen vuoden aikana muuttunut " parempaan" ja kannustavat jatkamaan. Osa lapsista on vielä pieniä, jotka kritisoivat välillä ja on vaatinut minulta perfektionistilta ja pärjääjältä aika nöyrtimistä pyytää apua muilta, jotta saan itseni kuntoutettua ja tästä jatkuvasta uupumuksen tilasta pois. Onneksi mieheni on täysillä tukena ja saan paljon positiivista tukea tähän. Mukavinta on ollut kuulla, kuinka paljon olen sressiraivari äidistä muuttunut läsnäolevammaksi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Hematiitti, post: 30709371, member: 135429"] heipä hei Taidan olla ainut nyt joka ei käytä mielialalääkkeitä pääsääntöisesti. kohtauslääkkeenä on opamox tarvittaessa. Oireeni kuitenkin ovat kanssa vähentyneet huomattavasti. Minullahan oli kanssa noita lihasnykyinöitä, voimakasta vapinaa, kordinaatio- ongelmia, näköhäröjä, huimausta, voimattomuutta, turtana kättä tai jalkaa, rytmäreitä ym ja olin todella ahdistunut. Aloitin aika intensiivisen terapian tammikuussa, jätin paska duunin ja hakeudun opiskelemaan mieleiselle luovalle alalle. Oireet on helpottaneet paljon, kun aloin muuttamaan niitä asioita elämässä, mitä voin muuttaa. Pelottaa kuitenkin välillä, että olenko tehnyt vääriä valintoja jne ja se vaikuttaa ainoastaan sydämeen, eli rytmäreitä tulee silloin kun huolestun. Jos oikein jännittävä tilanne on päällä, olen pari kertaa turvautunut opamoxiin. Käyn nyt säännöllisesti hieronnassa, tanssimassa, tanssi kun vapauttaa todella paljon jännitteitä kehosta ( vaikka panikoin välillä baareja, mutta pelkoa päin mennään ja vähä kerralla vahvistun ) Olen myös paljon ihan yksin, jotta kuulisin omat ajatukseni ja tarpeeni. Tämän lisäksi olen hakenut rohkeasti saman henkisiä ihmisiä, joiden kanssa keskustelen paljon itseä ahdistavista ja huolestuttavista asioista. Olen saanut ymmärtäviä ystäviä yllättävän paljon ja se jos jokin on auttanut luottmaan elämään. Oma jatkuvan riittämättömyyden tunteen, joka on johtanut täydellisyyden pyrkimyksiin sekä tiedostamattoman häpeän tunteen tietoisuuteen tuleminen aukoi paljon ahdistuslukkoja. Kaiken tämän lisäksi ole pikkuhiljaa muuttanut ruokavaliota, käyttänyt vitamiineja, kokeillut hermostoa tukevia homeopaattisia valmisteita ja olen kyllä nyt melko tyytyväinen tulokseen. Pelkään itse niin paljon lääkkeiden alasajon aiheuttamia viekkareita ja sivuvaikutuksia ( muutamista kun on itselleni tullut verenpurkaumia, kuumetta ja kouristuskohtauksia ja pikana on lopetettu. lakkasin kiusaamasta itseä niillä. Kaikille kun ne eivät sovi. Onneksi toiset saavat niistä avun :) ). Töissäni kun olen nähnyt niitä ihan liikaa niitä alasajovaiheita. Jaksuja kaikille ja toivottavasti jokainen saa apua tähän niin syövyttävään vaivaan. Jampu, minulla on seitsemän lasta (ja tämän lisäksi tein vuorotyötä rikosseuraamusalalla. Päivät olivat välillä 17 tuntisia.) Tämä on aiheuttanut kyllä eniten päänvaivaa, kuinka tämän syyllisyyden tunteen kanssa selviää, kun olen ottanut itselleni enemmän aikaa. Lapset osa on jo isoja ja ovat nähneet, kuinka paljon olen vuoden aikana muuttunut " parempaan" ja kannustavat jatkamaan. Osa lapsista on vielä pieniä, jotka kritisoivat välillä ja on vaatinut minulta perfektionistilta ja pärjääjältä aika nöyrtimistä pyytää apua muilta, jotta saan itseni kuntoutettua ja tästä jatkuvasta uupumuksen tilasta pois. Onneksi mieheni on täysillä tukena ja saan paljon positiivista tukea tähän. Mukavinta on ollut kuulla, kuinka paljon olen sressiraivari äidistä muuttunut läsnäolevammaksi. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Jutta "takuuttaja" Urpilaisen mielestä kansainväliset sopimukset ovat tärkeämpiä kuin Suomi
40 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Sanna Ukkolan persukriittinen kolumni tapaus Vornasesta osuu täydellisesti myös palstamme Sanna Marinia palvovaan naisoletettuun.
54 min sitten
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Onko täällä toosaa
55 min sitten
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Mielenrauha
Tänään 10:17
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Uhkasi leikata vartijoiden ja poliisin päät, kieltäytyi ruoasta: Tällainen oli Isis-terrorisyytteistä vapautetun irakilaisen neljän päivän putkareissu
Tänään 09:58
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Voiko viranomainen paikantaa puhelimen sen ollessa suljettu?
Tänään 09:57
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ei riittänyt vakuutuskuoret
Tänään 09:51
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Eikö olekin mielenkiintoista miten kaikki haluaa yhtäkkiä olla kilttimiehen kavereita?
Tänään 09:29
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Caritan, Tuulan ja Riikan elämän piti olla Espanjassa täynnä aurinkoa, mutta nyt tuli karu käänne – ”On itketty ja kiroiltu”"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:24
Luettu: 3K
Aihe vapaa
2.
Häiriseeköhän Vornasen vaimoa se, että mies painii ja ammuskelee 18 vuotiaan mimmin vuoksi?
Started by vierailija
Maanantai klo 20:54
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
mietitkö koskaan omaa vanhenemistasi
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:08
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Timo Vornanen saa osallistua eduskunnan täysistuntoon ensi viikolla
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:09
Luettu: 1K
Aihe vapaa
5.
Persulla on niin kova krapula, että jää kahden viikon sairauslomalle
Started by vierailija
Maanantai klo 01:54
Luettu: 895
Aihe vapaa
6.
Isossa Omenassa kuollut nainen oli vainoaja
Started by vierailija
Torstai klo 22:34
Luettu: 701
Aihe vapaa
7.
Ei ollut joukkoraiskauksen estäminen, ei ollut itsepuolustusta
Started by vierailija
Maanantai klo 23:51
Luettu: 688
Aihe vapaa
8.
Miehenä pitää olla hirveän varovainen nykyaikana
Started by vierailija
Tiistai klo 12:58
Luettu: 668
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Sanna Ukkolan persukriittinen kolumni tapaus Vornasesta osuu täydellisesti myös palstamme Sanna Marinia palvovaan naisoletettuun.
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Voiko viranomainen paikantaa puhelimen sen ollessa suljettu?
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ketjujen KETJU 2024 (K24)
Latest: Echo
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
"Verohallituksen entinen pääjohtaja Mikko Laaksonen (SDP), 69, ampui tiistaiaamuna haulikolla kaksi laukausta ilmaan korkeimman oikeuden edessä"
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
6.
Parhaat ehdokkaat EU vaaleissa
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
7.
Onko täällä toosaa
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
8.
Jutta "takuuttaja" Urpilaisen mielestä kansainväliset sopimukset ovat tärkeämpiä kuin Suomi
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
ahdistuneisuuden fyysiset oireet
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu