Ahdistaa!!

[Eppu]

En tiedä onko oikea palsta, mut laitan nyt tänne kun oireet oikeastaan pahenneet juuri lapsen saamisen myötä. Mua ahdistaa ja pelottaa ja itkettää ilman syytä. Pelkään kaikkea pahaa tapahtuvan (lapselle, meille, kodille). Esim. pelkään että tulee vesivahinko (vaikkei varsinaisesti ole aihetta), pakko tarkistaa koneiden pyöriessä ettei vedet valu, pelkään että katto vuotaa tms. Tajuan itsekin että ihan hassuahan se on, mutta en voi mitään. Tilanne pahentunut lapsen saamisen myötä, jotenkin pelkään aina pahinta ja saan melkein paniikkikohtauksen, kun jotain pientäkin sattuu. Maha menee heti kuralle ja vapisuttaa. Ihan kamala olo... Kaikki on hyvin, ymmärrän sen järjellä, mutta en pysty rentoutumaan. Kärsin univaikeuksista myös. Onko muita, mikä auttaa???

 

[hug]

Kuulostaapa kurjalta!
Saatat kärsiä esim. synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Voisitko ottaa asiaa esim. neuvolassa esille tai voisitko jutella asiasta jonkun, esim. miehesi, äitisi, ystäväsi kanssa? Kuulostaa siltä että ajatuksesi kiertävät nyt liikaa kehää ja tarvitset ulkopuolista apua tilanteeseen. Itsellä on ollut paniikkihäiriö ja pääsin siitä eroon kun asiaa lähdettiin purkamaan yhdessä mieheni ja lääkärin kanssa.

 

[äitee]

...tai olet "vaan" yliväsynyt ja ajatukset sitten laukkaa eteenpäin. Kyllä mullakin oli tollasta alussa kun vauva oli syntynyt. Se on henkisesti niin iso juttu kun vauva syntyy+ se hormoonimyrsky siinä. Eli ihan normaalia toi on, mutta kyllä silti kannattaa puhua jonkun kanssa. ja varmaan uniongelmaan hakea apua kanssa. Mulla nyt lapsi 1v ja välillä tuntuu et en tuu selviämään kaikista asioista mitä tuleman pitää, mutta päivä kerrallaan mennään eteenpäin ja toinen vaavi jo toiveissa.