E
Edes 1 pidempi unijakso
Vieras
Suunnittelen aloittavani pikkuhiljaa unikoulua pojallemme, alkaa yölliset heräilyt 0,5-2 h välein väsyttää liikaa. Muutaman yön peräkkäin on pärjännyt kahdella syötöllä, joten ei pitäisi olla nälkä noin usein. Jostain syystä palasi sitten vanhoihin tapoihinsa.
Olen kuullut otsikossa mainittujen henkilöiden unikouluista tai vinkeistä parempiin yöuniin. Kumpaakohan kannattaisi kokeilla? Oletko lukenut molempien opit; mitkä ovat keskeisiä eroja? Vai onko molemmilla samanlaiset konstit?
Olen kuullut otsikossa mainittujen henkilöiden unikouluista tai vinkeistä parempiin yöuniin. Kumpaakohan kannattaisi kokeilla? Oletko lukenut molempien opit; mitkä ovat keskeisiä eroja? Vai onko molemmilla samanlaiset konstit?