S
suomen suvi
Vieras
A(H1N1)-influenssa ja D-vitamiini
http://terveesti.blogs.fi/2009/08/07/a-h1n1-influenssa-ja-d-vitamiini-6674231/
http://terveesti.blogs.fi/2009/08/07/a-h1n1-influenssa-ja-d-vitamiini-6674231/
V
vähäluminen talvi
Vieras
Y
yx
Vieras
viime talvena flunssa kierre loppu kun aloin syödä D-vitamiinia. nyt juuri aloitin D-vitamiinien syömisen. pojalle (7v) annan myös talvisin D-vitamiinia. mies ei syö kun ei muutenkaan ole kun kerran vuoteen sairaana
N
no
Vieras
N
no
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja no:
Lisään vielä että meillä koko perhe syö kalaöljytabletteja, missä d-vitamiinia, ja ei kyllä kipeinä olla juuri koskaan.
Lainaus tekstistä: Jos halutaan varmistaa että 95 %:lla populaatiosta D-vitamiini-taso seerumissa on riittävä (125 nmol/l) vaatii se suun kautta otettuna 5000 IU (125µg) päivittäistä annosta (Aloia 2008).
Meillä lapset syö Bioteekin vahvaa D-vitamiinia 1 tabletti päivässä, eli purkissa oleva suositus. Se sisältää 10 mikrogrammaa d-vitamiinia (vastaa 400 IU). Eli onkohan siitä mitään hyötyä influenssan ehkäisyssä?
Meillä lapset syö Bioteekin vahvaa D-vitamiinia 1 tabletti päivässä, eli purkissa oleva suositus. Se sisältää 10 mikrogrammaa d-vitamiinia (vastaa 400 IU). Eli onkohan siitä mitään hyötyä influenssan ehkäisyssä?
Y
yx
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja no:
voiko noita kalaöljy tabletteja syödä kun haimatulehduksia ollu?? mulla luontaistuotteet kielletty kokonaan. minkä nimisiä kalaöljytablettea syötte
P
possunuha
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vähäluminen talvi:
Sä et edes lukenut tuota sivustoa.
Et todellakaan ehtinyt.
E
ei riitä
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja ei riitä:
Ja kuitenkin siinä purkissa lukee, että sitä annostusta ei saa ylittää. :/
D
D3-vitamiini
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja no:
noissa on yleensä 5µg d:tä eli surkeen vähän
4-10 vuotias tarvitsee 25µg
alle 4 vuotias 10µg
10-16 vuotias 50µg
loput 100-125µg
Ja hiukan sitten tulee ruuasta keskimäärin 3-5µg
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja äipykkä:
Ne suositukset määrää viranomaiset, jotka ovat AIKAANSA JÄLJESSÄ! Meillä menee lapsilla D-Pearls 60µg talvella ja ite nappaan160µg,päivässä. Eli vahda öljypohjaiseen ja lisää annostusta!
D
d
Vieras
Tärkeä aihe. Syökää D:tä huomattavasti enemmän kuin 7,5-10 mcg, joka on suomalaisten naurettavan pieni suositus!
H
Helekutti
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Saako noita jostakin yli 20µg vahvuisina? Saako suomesta mitään d-vitskua vahvempana?
H
hoitsu
Vieras
Muistakaa että kaikki tutkijat suosittelevat d-vitamiinitasojen mittausta 3kk D-vitamiinilisien aloittamisen jälkeen. Yksilöllinen vaste vaihtelee todella paljon, esimerkkinä itselläni tasot ovat 167 nmol ja puolisollani 78nmol vaikka molemmat syömme 100µg päivässä. Kukaanhan ei halua vahingoittaa itseään...
M
Mikko
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja yx:
Itse syön näitä: http://www.lifeextension.fi/super-omega3-p-788.html
Vahvimpia mitä löytyy!
A
Anu
Vieras
Tässä lainaus suomalaisen lääkärin blogista:
"Syyskuussa Torontossa oli D-vitamiinikokous. Uusi suositus on: 1000 IU = 25 mcg jokaista painopaunaa kohden. Kun paunan jakaa kahdella (1 lb. = 16 oz. = 453,59237 g.) niin saa karkeasti ottaen kilomäärän eli jokaista 12.5 kg:aa, tarkkaan laskien 11,339807 kg:aa, kohden tuo 1000 IU. Tällä annoksella jatketaan 3 kk jonka jälkeen S-D-25 testi. Pitoisuuden pitäisi olla yli 100 nmol/ l. Jos se on alle, niin annosta lisätään ja jos yli niin vasta 250 nmol/l ylittävillä annoksilla kannatta laskea D-vitamiinin määrää."
Suora linkki: http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=145
"Syyskuussa Torontossa oli D-vitamiinikokous. Uusi suositus on: 1000 IU = 25 mcg jokaista painopaunaa kohden. Kun paunan jakaa kahdella (1 lb. = 16 oz. = 453,59237 g.) niin saa karkeasti ottaen kilomäärän eli jokaista 12.5 kg:aa, tarkkaan laskien 11,339807 kg:aa, kohden tuo 1000 IU. Tällä annoksella jatketaan 3 kk jonka jälkeen S-D-25 testi. Pitoisuuden pitäisi olla yli 100 nmol/ l. Jos se on alle, niin annosta lisätään ja jos yli niin vasta 250 nmol/l ylittävillä annoksilla kannatta laskea D-vitamiinin määrää."
Suora linkki: http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=145
V
vieras
Vieras
N
niin
Vieras
En ole ollut kipeenä vuoteen ainakaan enkä ole käyttänyt mitään vitamiinivalmistetta. Ulkoilut aamupäivällä ja iltapäivällä riittää, vaikka ei olisikaan auringonpaistetta, sillä valo siroaa pilvistäkin
Maha tulee kipeeksi kaikista d-vitaminoiduista valmisteista, joten en voi käyttää niitä ollenkaan. Kalaa ja oikeeta ruokaa syödään, ei mitään levitteitä koskaan, vaan oikeaa voita. Iho pysyy hyvänä ja olo myös. Onhan tuo businessta sekin, myös se lääkevalmisteen lisääminen ruokiin. Jokuhan nekin mömmöt maksaa tuotteen hinnassa, jos sellaisia ostaa!
Maha tulee kipeeksi kaikista d-vitaminoiduista valmisteista, joten en voi käyttää niitä ollenkaan. Kalaa ja oikeeta ruokaa syödään, ei mitään levitteitä koskaan, vaan oikeaa voita. Iho pysyy hyvänä ja olo myös. Onhan tuo businessta sekin, myös se lääkevalmisteen lisääminen ruokiin. Jokuhan nekin mömmöt maksaa tuotteen hinnassa, jos sellaisia ostaa!
D
deee
Vieras
Lääkäri Antti Heikkilä haastattelu terveydestä:
www.studio55.fi/2010/05/24
Lyhenteitä, joita ohjelmassa käytetään:
400 IU (kansainvälinen yksikkö eli International Unit) = 10 µg (mikrogramma)
1000 IU = 25µg
4000 IU = 100µg
5000 IU = 125µg
10 000 IU = 250µg
20 000 IU = 500 µg
Kesä-Heinäkuussa riittävästi D-vitamiinia auringosta.
Terveyden tukipilarit vko 19, osa 5
http://www.iskelma.fi/?area=terveydentukipilarit
Eli pilleripurkki esiin.
www.studio55.fi/2010/05/24
Lyhenteitä, joita ohjelmassa käytetään:
400 IU (kansainvälinen yksikkö eli International Unit) = 10 µg (mikrogramma)
1000 IU = 25µg
4000 IU = 100µg
5000 IU = 125µg
10 000 IU = 250µg
20 000 IU = 500 µg
Kesä-Heinäkuussa riittävästi D-vitamiinia auringosta.
Terveyden tukipilarit vko 19, osa 5
http://www.iskelma.fi/?area=terveydentukipilarit
Eli pilleripurkki esiin.
D
dddddddddddd
Vieras
Alkuraskauden aurinkoaltistus saattaa vaikuttaa lapsen MS-taudin riskiin
www.iltalehti.fi/terveys/2010061011834883_tr.shtml
What vitamin may we need in amounts up to 25 times higher than the government recommends for us to be healthy?
http://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/vitamin-d-why-you-are-pro_b_585311.html
Ja D-vitamiinihan maksaa vaan pari senttiä/päivä.
www.iltalehti.fi/terveys/2010061011834883_tr.shtml
What vitamin may we need in amounts up to 25 times higher than the government recommends for us to be healthy?
http://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/vitamin-d-why-you-are-pro_b_585311.html
Ja D-vitamiinihan maksaa vaan pari senttiä/päivä.
K
Koululaisille kalaöljyä ja D-vitamiinia:
Vieras
Koululaisille kalaöljyä ja D-vitamiinia:
Terveyden tukipilarit vko 30, osa 1
http://www.iskelma.fi/?area=terveydentukipilarit
Terveyden tukipilarit vko 30, osa 1
http://www.iskelma.fi/?area=terveydentukipilarit
D
D-vitamiini
Vieras
"""Kalifornian yliopiston (Riverside) biokemian ja biolääketieteen emeritusprofessori Anthony Norman vaatii koko maailmaa muuttamaan suhtautumista D-vitamiiniin ja nostamaan sen päivittäisen saannin suosituksen 50-100 mikrogrammaan (µg) eli 2000-4000 kansainväliseen yksikköön (IU).
Professori Anthony Norman on maailman johtavia D-vitamiinitutkijoita. Hänen työryhmänsä osoitti ensimmäisenä maailmassa jo vuonna 1967, että D-vitamiini muuttuu elimistössä steroidihormoniksi. Vuonna 1969 hänen työryhmänsä löysi D-vitamiini-reseptorin (VDR), joka on välttämätön, jotta D-vitamiini voi vaikuttaa yli 37 eri elimessä."""
http://newsroom.ucr.edu/news_item.html?action=page&id=2406
Professori Anthony Norman on maailman johtavia D-vitamiinitutkijoita. Hänen työryhmänsä osoitti ensimmäisenä maailmassa jo vuonna 1967, että D-vitamiini muuttuu elimistössä steroidihormoniksi. Vuonna 1969 hänen työryhmänsä löysi D-vitamiini-reseptorin (VDR), joka on välttämätön, jotta D-vitamiini voi vaikuttaa yli 37 eri elimessä."""
http://newsroom.ucr.edu/news_item.html?action=page&id=2406
