9kk ruokarytmit

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja markki
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
5 ateriaa päivässä: aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Näin ollut jo pari kuukautta.

Aamulla puuroa 1dl+tuttelia 120ml.
Lounaaksi kasvis-kala/kana/lihasosetta, määrä vastaa yhtä pientä pilttipurkkia. +tuttelia 100ml. Jälkkäriksi hedelmäsosetta muutama lusikallinen.
Välipalaksi hedelmäsosetta tai marjasosetta tai vispipuuroa tms. pilttipurkillisen verran + tuttelia 80-100ml.
Päivällisellä samat määrät kuin lounaalla.
Illalla puuro 1dl + tuttelia 150-160ml.

Suurinpiirtein noin. Vettä tarjoan päivittäin, mutta poika ei siitä juurikaan välitä. Unimaitoa täytyy joskus tarjota, jos ei meinaa uni muuten tulla päiväunien aikaan. Lisäksi joskus napostelee maissinaksuja tai leivän kannikkaa.

 
Aamiainen puuro+hedelmäsose yht.2 dl,lounas 1.5dl kasvissosetta,välipala desi jogurttia tai esim.banaani,päivällinen 2 dl liha/kala/kanasoossia,iltapuuro+marjasosetta 2dl.Lisäksi imetän 3 kertaa/pvä ja annan vettä.Poika kohta 10kk.
 
Jotenkin näin meillä mennään

Aamulla lautasellinen puuroa tai jugurttia siitä puolituntia tai tunti niin pullollinen maitoa.
Puoliltapäivin liha ateria purkillinen ja jälkkäriä purkillinen ja ennen päikkäreille menoa (ei joka päivä) niin pullollinen maitoa.
Kun on herätty niin taas maitoa tai jotakin jugurttia tai hedelmäsosetta purkillinen.
Illalla taas liha ateria purkillinen ja jälkkäriä purkillinen jos maistuu ja ennen yöunille menoa pullollinen maitoa.
Meillä juodaan myös paljon vettä ja päivän aikana napostellaan naksuja,leipää,kurkkua yms...
Meidän poika on kova syömään:)
 

Yhteistyössä