7kk-8kk rytmit ja syömiset

[Sekoseko]

Hei!
Ihan uteliaisuudesta kyselen, että minkälaisia päivärytmejä teidän 7kk-8kk vauvoilla on? Entäs kuinka usein ja mitä syödään? Meillä rytmit sekaisin ja en oikein tiedä miten paljon kuuluisi nukkua ja syödä. Annatteko yhden vai kaksi liha-ateriaa? Kiitos jo joku vastaa!

 

[Satu...]

Meidän tyttö tulee ens viikolla 8 kk:tta. Hän herää aamulla n. klo 8.00 ja puuroa syödään yhdeksän jälkeen. Ekoille päikkäreille mennään n. 10.30. Nämä unet kestävät n. 1,5 h. Sitten syödään ensimmäinen liha-ateria ja vähän ajan päästä käydään mahdollisesti vaunulenkillä, jonka aikana tyttö nukahtaa. Unta saattaa riittää lähemmäs parikin tuntia tai sisällä nukkuessa vajaan tunnin. Herätessä syödään toinen liha-ateria. Jos unet ovat jääneet lyhyiksi, illalla tyttö ottaa vielä pikku torkut. Kahdeksan maissa syödään iltapuuro ja nukkumaan mennään yhdeksän maissa. Eli meillä syödään tällä hetkellä neljä kiinteää ateriaa ja niiden välissä lisäksi tissiä. Yöllä tyttö herää kolmisen kertaa. Ekat heräämiset tassuttelen hänet uneen ja aamuyöstä annan tissiä. Näin meillä.

 

[tiipii...]

Meillä poika 8kk. Ja meillä oli myös rytmit ihan sekaisin tossa vähän aikaa sitten. Neuvolasta sitten sain sellasen unikoulu opuksen missä oli myös selitetty millanen päivärytmi vauvalle kannattaa järkätä jotta sais sen yöllä hyvin nukkumaan. Sen mukaan ollaan viikko väännetty rytmiä pojalle ja täytyy sanoa, että elämä helpottui sen myötä. Nyt tietää monelta antaa mitäkin ja monelta tehdään mitäkin. Tietty pieniä poikkeuksia ajoissa on mutta suurinpiirtein kuitenkin. Mä olin ennen ihan pihalla vauvan kanssa et no milloins sit syötäs ja milloin nukuttas. Nukuttelin sitä liian aikaisin tms. Kysypä jos teidän neuvolasta sais saman oppaan.

 

[Kevätkukkanen]

meillä muodostui rytmi vähän yli 6 kk iässä, poika kohta 8 kk ja rytmi suunnilleen näin:

herää 6.30-7.15
puuro siitä jonkun ajan päästä, joskus käy ihme että nukkuu koko yön niin silloin annan aamumaitoa heti että jaksaa odotella puuroa kun itse syön aamupalan ja valmistan puuron yms.
puuron jälkeen rintaa
aamun/aamupäivän aikana muutaman kerran rintaa ja jossain välissä torkahtaa rinnalle ja ottaa pikkunokoset (n. 15-30 min) mun sylissä.
lounas (toistaiseksi vielä kasvissose) kotipäivinä n. 10.45-11.30 riippuen miten jaksaa olla hereillä (mikä taas riippuu aamutorkkujen ajankohdasta ja pituudesta). jos mennää perhekahvilaan niin jaksaa valvoa paremmin kun on virikkeitä ja lounas n.11.30
lounaan jälkeen rintaa ja sitten unille ulos jotka kestää yleensä 1-2 h. on ollut pienestä asti aika huono nukkumaan päiväunia, pari kertaa "yllättänyt" 3 h unilla.
kun herää unilta niin on yleensä hereillä n. 2-2,5 h. välipalaa en ole vielä alkanut antamaan mutta annan rintaa pari kertaa tänä aikana.
sitten unet n. 30-45 min
kun herää näiltä unilta niin annan lihasosetta eli n. klo 16-17 aikoihin
päälle rintaa
illan aikana 1-2 kertaa rintaa ja iltapuuro klo 19-19.30 riippuen miten jaksaa olla hereillä. puuron jälkeen muut iltatoimet ja sitten rintaa, nukahtaa yleensä nätisti rinnalle ja siirrän sänkyyn. nukahtaa illasta riippuen n. 20.30-21.00.
heräilee yöllä 1-3 kertaa. muulloin rauhoittelen, aamuyöllä vasta syötän.

kiinteät on aloitettu 5 kk iässä, ajattelin alkaa antamaan 2 liha ateriaa ehkä joskus 9 kk iässä tai pitää kysyä vielä neuvolasta... välipalan ajattelin aloitella ehkä sitten 10 kk kun saa syödä viiliä yms. joskus olen yrittänyt jälkiruoaksi antaa hedelmäsosetta niin ei ole tykännyt. puuron seassa kyllä menee.

 

[VP.]

6.30-7.00 Herää, tissiä ja jonkin ajan päästä aamupuuro
9.00 Aamupäikkäreille, nukkuu pari tuntia
n. 11.30 eli heräämisen jälkeen lounas =lihasose ja jälkkäriä
14.00 tissiä ja kakkospäikkäreille, nukkuu taas pari tuntia
Unien jälkeen välipalaa =vähän hedelmäsosetta
n. 17.30 päivällinen =liha- tai kasvissose
19-20 iltapuuro, tissiä ja unille. Vaihtelee sen, mukaan millainen päivä on takana.

Kakkospäikkäreistä eteenpäin annan tissiä sitä mukaa, kun lapsi on vailla. Öisin ei enää juuri heräillä. Rytmi on ollut helppo pikkiriikkisestä lähtien ja olen parhaani mukaan tukenut ja rakentanut rutiineja rytmiä helpottamaan.

 

[SannaA]

Meillä loksahti rytmit kohdalleen niin unien kuin syömisten kanssa 7,5kk:n kohdalla, eli...
noin 7:n aikoihin herätys ja aamutoimien jälkeen puuro+tissi
9-11 välillä ekat päikkärit
11.00 lihalounas+tissi
14.00 välipala+tissi
14.30 -17.00 välillä toiset päikkärit
17.00 lämminruoka, yleensä kasvista+tissi
19.30 iltapuuro+tissi
20.15-20.45 nukkumaan

Päikkärit oli 1-2 tuntia kerrallaan, vähän päivästä riippuen. Öisin ei heräillyt ollenkaan.

 

[meidän rytmi]

Herää 6.30-8.30. (Joskus harvoin herää yöllä. Yleensä herää 6 jälkeen maidolle. Joskus nuhataa uudestaan. Ei aina. Unta yritetään silti vielä maidon jälkeen)
Aamupala 9.00. Kaurapuuroa
Lounas 11.00 Lihasosetta,perunaa, kasviksia, maitoa
Päikkärit n.11.00 heti lounaan jälkeen. Nukkuu 1,5tuntia.
Välipala 14.00 hedelmäsosetta ja maitoa
Päikkärit n.15.30. Nukkuu 1,5tuntia.
Päivällinen 17.30 Liharuokaa tai kasvisruokaa vaihtelevasti. Maitoa päälle.
Yöunille 21.00

Lapsi kohta 8kk.

 

[meidän rytmi]

Herää 6.30-8.30. (Joskus harvoin herää yöllä. Yleensä herää 6 jälkeen maidolle. Joskus nuhataa uudestaan. Ei aina. Unta yritetään silti vielä maidon jälkeen)
Aamupala 9.00. Kaurapuuroa
Lounas 11.00 Lihasosetta,perunaa, kasviksia, maitoa
Päikkärit n.11.00 heti lounaan jälkeen. Nukkuu 1,5tuntia.
Välipala 14.00 hedelmäsosetta ja maitoa
Päikkärit n.15.30. Nukkuu 1,5tuntia.
Päivällinen 17.30 Liharuokaa tai kasvisruokaa vaihtelevasti. Maitoa päälle.
Iltapala 20.30. Puuro ja maito
Yöunille 21.00

Lapsi kohta 8kk.

Korjasin ja lisäsin iltapalan!

 

[N30]

Kylläpäs kaikki syöttävät aamupuuron aikaisin. Ilmeisesti meidän vaavi on ainoa "myöhäinen lintu". Hyvä niin, selvästi tullut äitiinsä

Klo 8:30-9:30 aamuherätys, maitoa 200ml + 100ml vettä
Klo 9:30-11:30 aamupäikkärit
Klo 12-12:30 aamupuuro 1dl
Klo 15-16 maito 200ml
Klo 17 purkki lihasosetta + jälkiruuaksi purkki hedelmäsosetta
Klo 17:30-19:30 päiväunet
Klo 20 purkki kasvissosetta
Klo 21 iltapuuro 1dl
Klo 21-22 maitoa 200ml
Klo 22-22:30 yöunille

Tällaisesksi rytmi on muodostunut ihan itsestään. Tyttö nukkuu aina kokonaisia öitä, ei herää yöllä syömään. Aamurytmi mahdollistaa sen että pystyn itsekin nukkumaan puolillepäivin kun juotan tytölle aamumaidon + veden sängyssä. Siis niin, että vaavi nukkuu omassa sängyssään yön ja haen hänet aamumaidolle meidän sänkyyn, jossa sitten molemmat otetaan ne aamupäikkärit.