Tässä sulle kauppalista:
2 kpl sika-nauta jauheliha (rainbow maksaa 2,65e 400g)
makaroonipussi 0,30snt
kananmunia 2,50e iso paketti
300g broilerin fileesuikaleita 2,99e
1,5 kg porsaan ulkofileetä n. 10e
kaurahiutaleita 0,50snt
2 litraa valio arkijogurttia 1,25e kpl
perunoita 2e
riisiä 1,20e
broilerin koipireisi paketti (3kpl) n. 2e
hemapa 0,28
nakkipaketti 1,70e
Näihin ostoksiin sulla menee ~30e.
Näistä valmistat
perunoita ja jauhelihakastiketta
makaroonilaatikkoa (syötte kaksi päivää)
kanamakaroonilaatikkoa (syötte myöskin kaksi päivää)
riisin ja reisipalat valmitat uunissa
aamupalaksi puuroa/jogurttia
iltapalaksi esim. munakasta
Nakkikeitto (syötte 2-3 päivää)
Lihan laitat puoliksi (toinen puoli pakkaseen) ja siitä valmistat kahdeksi päiväksi pihvejä ja toisesta puolesta teet uunissa muhevaa lihaa ja syötte perunoiden ja ruskeankastikkeen kera.
Tässä sulle nyt 11-12 päiväksi ruuat. Eikä edes kulunut koko raha. Lisäksi saat helposti ostettua sämpylän leipomistarvikkeet ja juustoa leivän päälle. Herkkujakin saat ostettua vielä!
