7 kk uniasiaa

[Yksi väsynyt äiti]

Meidän n 7 kk vanha poika tuntuu olevan ihan mahdoton uniensa suhteen. Lähes aina on ihan väsynyt, hieroo silmiään ja haukottelee ja kitisee, mutta nukkuu ihan mitättömän vähän. Päiväunia aina vaan 30 min kerrallaan ja yölläkin on nyt ruvennut heräilemään ihan koko ajan. Inhottavinta mielestäni on se, että hän on jo aamulla ihan väsy. Ei siis todellakaan herää jokellellen iloisena uuteen päivään vaan itkee silmät kiinni yrittäen jatkaa unta, muttei onnistu siinä. Ei auta silittelyt, maidon antaminen, asennon vaihto, taputtelu, hyräily...Äitiä jo alkaa huolestuttaa, että nukkuuko pikkumies ollenkaan tarpeeksi.

En osaa oikein arvioida yöunen määrää kun se on tosi pätkittäistä ja sisältää itku/kitinäjaksoja, jolloin vauva ei mielestäni nuku. Nukkumaan mennään 8-9 illalla ja aamulla noustaan yleensä 7 jälkeen. Ja päiväunet on yleensä 4 x 30 min. Kait tuo unimäärä on riittävä, mutta ainakin äiti on ihan poikki kun ei päivälläkään voi nukkua kun ei 30 min paljon ehdi ja kotihommiakin pitäisi tehdä. Poika kun on sitten väsyneenä hereillä olleessaan vaativainen, koko ajan pakko viihdyttää tai muuten huutaa/kitisee ja en kertakaikkiaan jaksa kuunnella. Niin juu, ja päiväunia ajattelen aina joka ilta siirtäväni seuraavana päivänä myöhemmäksi, jos nukkuisi pidempään, mutta kun auva on jo heti aamusta niin väsynyt, että ei kertakaikkiaan onnistu (tai sitten johtuu siitä, että äiti on niin väsynyt, että haluaa hetken lepotauon...

No ei tässä nyt tainnut mitään ihmeempää asiaa olla...piti vaan purkaa johonkin tätä turhautuneisuutta taas. Niin ja se pitää vielä lisätä, että yöunia on nyt kyllä osaltaan heikentänyt alahampaiden puhkeaminen, mutta mielestäni ne ovat nyt jo tulleet ei muita hampaita näyttäisi vielä olevan tulollaan. Niin ja kovasti harjoittelee ryömimistä, joka jotenkin jo onnistuukin, että sillä varmaan myös oma osuutensa asioihin. Huoh, että kait tämä on vaan kestettävä. Kuvittelin vaan joskus vauvan ollessa ihan pieni, että kyllä tämän ikäisenä jo vähän helpottaisi, mutta ei, rankalta tuntuu.

 

[tsemppiä]

tuo yöunipituus tuntuu ihan sopivalta, meillä oli suht samanlainen, nukkumaan mentiin 9 ja herättiin 7-8. Meidän tyttö oli tosi hyvä nukkuja pienenä ja haaveiltiin siirtää se omaan huoneeseen, mutta sitten 4 kk jälkeen alkoi hulinat just ton liikkeellelähdön ja ""maailmantutkimisinnon"" myötä, no ei ihan lähtenyt 4 kk liikkeelle mutta siis toi vaihe on sitä kehitystä. tais olla 7-9 kk pahimmat, meillä meni semmosissa 1-2vkon sykleissä että pari viikkoa oli hiljasta ja sitten taas kun tottui jo hyviin uniin ni taas alettiin heräillä. Meillä ei tullu sillon edes hampaita ettei niitä voinut syyttää. Heräili semmoset 1-4x yössä. surutta annoin tissiä, pääsin ite nopeammin nukkumaan, jostain syystä olin kanssa tuollon ihan poikki. Joten noihin öihin en osaa sanoa,

...enkä paljon päiviinkään. Oot varmaan kaikki keinot yrittäny? Ootko koittanu vähentää päikkärien määrää, vähän valvottamalla pidempään? Vaatii ensimmäisinä päivinä äidiltä voimia, tuossa iässä meillä siirryttiin ihan vahingossa kolmista unista kaksiin mutta isompana ku siirryttiin yksiin ni se vaati jo vähän voimia. Siis että jaksoi aluksi viihdytää/kestää kitisevää vauvaa hieman pidemmälle ennenkuin laittoi nukkumaan. En ny tarkoita että huudattaa pitäis mutta sillai varovasti vähän venyttää nukkumaan menoa. MEillä otti semmoset 3-4pv että alko taas sitten päikkärit pidentyä, ensimmäisinä päivinä nukkui ihan yhtä lyhyet unet vaikka kuinka valvotti mutta sitten alkoi päikkärit pikkuhiljaa pidentyä kun löytyi rytmi. Kannattaa kokeilla, meillä tosin tyttö nukkunut pääosin hyvin myös päivällä mutta kaverilla jolla oli tommonen pätkänukkuja ni tehos. Nukkuu nykyään 1-2 päikkärit 1 1/2-2h kerrallaan mikä entiselle 30 min nukkujan äidille on todellakin juhlaa.

 

[Ap]

Kiitos vinkeistä! Joo kyllä mä nyt tosiaan sitten yritän sitä päikkäreiden siirtämistä, joskus aiemmin jo on yrittänytkin mut kun ne unet oli sitten kuitenkin sen 30 min niin meni usko ja voimat, mut pitää koittaa vaan jaksaa vaikka viikko putkeen yrittää jos tepsis. Sitten jos onnistuu niin oon kyllä itelleni vihanen, etten aiemmin viitsinyt ruveta hommaan OOn muuten pohtinu, et voi osaltan ehkä vaikuttaa yöuniinkiin toi, että nukkuu noin monet lyhyet unet päivällä, ehkä sit ikäänkuin oppii yölläkin heräilee useammin vaik ei syytä oliskaan?

 

[kkk]

jaksamista!!! mikään ei ole pysyvää, joten kyllä se siitä! mitään neuvoja minä en osaa sanoa.