5 päivän tehostartti ja imetys..

[neuvoja kellään?]

eli siis olenko ihan tosi tyhmä jos pidän nyt tuollaisen tehostartin kun täysimetän 5kk vauvaa..??
Olen vaan niin totaalisen kyllästynyt tähän lösähtäneeseen kamalaan ulkonäkööni (bmi 27 ja rapiat eli ylipainoa on..)
Minulla tuo startti ennenkin toiminut hyvänä alkuna kevyemmälle elämälle,saa vähän puhtia kun muutama kilo tippuu ja vatsalaukku pienenee.
Mutta siis loppuuko maidon tulo tai onko tuosta jotain haittaa vauvalle?
Eikai tämä yletön mässäilykään hyväksi ole?
Ja tiedän,pikkuhiljaa,kuluttaa enemmän kuin syö jne jne.. mutta mä en vaan siihen pysty. ainakin jonkun alku-vauhdittajan olen aina tarvinnut.

Mutta neuvokaas onko tässä nyt mitään järkeä?
vai pidänkö vasta kun vauva jo syö muutakin?
ei vaan kehtaa kohta ulos lähteä kun on niin iso ja ruma olo kokoajan.. :/

 

[ap]

ja kyse siis näistä kaupasta saatavista starteista,joiden aikana syödään vaan paketin ruoat ja kaloreita tulee joku 700-800/vrk

 

[m]

Lopeta ensin imetys.

 

[vieras]

Rasvakudokseen on varastoituneena raskasmetalleja, joiden erittyminen äidinmaitoon kiihtyy laihdutettaessa eli laihdutusta ei imetyksen aikana suositella.

 

[ap]

mutta kun minulla on jäljellä 7kg vielä "raskaus-kiloja" olen ymmärtänyt että niissä ei noita raskasmetalleja ole? että alkuperäiseen painoon voisi laihduttaa..?
Ja imetystä en kyllä lopeta.. olen sitten mielummin vaikka tälläinen läski :/

 

[elä laihduta]

juu, kyllä laihduttamalla, varsinkin tollasella tehostartilla ne kuonat lähtee liikkeelle, ja suoraan sinne äidinmaitoon

 

[nyyti]

Jutteleppas asiasta neuvolanlääkärin/terveydenhoitajan kanssa seuraavalla neuvolakäynnillänne.

 

[ap]

okei.. eli huono idea..
mitenhän sitä muuten sais itseään niskasta kiinni ja saisi edes herkut lopetettua. siinä vois jo tippua kilo jos toinenkin.. mutta synnytyksestä jo 5kk enkä vieläkään ole onnistunut,enemmänkin nousemaan päin paino.
Ja kun aina olen tottunut laihduttamaan silleen että olen tosi vähällä ruoalla. ja nyt kun se ei ole suotavaa niin menee vaikeeksi.

 

[Helmis]

Kuule, mullakin on nyt isompi maha kuin synnytyksen jälkeen ja painoakin on enemmän (6 kk poika) Imetä nyt rauhassa ja laihduta vasta sitten. Kyllä sä ehdit :hug:

 

[RazZmatazZ]

okei.. eli huono idea..
mitenhän sitä muuten sais itseään niskasta kiinni ja saisi edes herkut lopetettua. siinä vois jo tippua kilo jos toinenkin..

Kun vaan päätät että nyt loppu. Älä osta mitään herkkuja kaappiin, ei keksejä tai kahvileipää. Osta hedelmiä, marjoja, vihanneksia. Pistä porkkana suuhun kun kaipaat jotain jyrsittävää.
Tiiän, helpommin sanottu ku tehty. Ite oon painiskellu ihan samassa ongelmassa mutta ilokseni oon huomannu että ku niitä herkkuja ei oo nii sit niitä ei kans syö!

 

[ap]

niin,ehtiihän sitä kun noin ajattelee. pelottaa vaan että sama "kohtalo" kuin äidilläni joka joka raskauden jälkeen lihoi ja nykyään painaa jo jonkun 120kg.
ja kun muutenkin on huono itsetunto niin se vähäkin katoaa kun peilistä katsoo itseään. aina kun tapaan tuttuja joita en ole nähnyt aikoihin niin mietin että varmasti miettivät miten olen lihonnut yms. ja koitan vältellä tapaamisia kun häpeän ulkonäköäni. hirveen kuluttavaa tällänen :/
Mutta totta kyllä että vauvan parasta se on nyt ajateltava.

 

[ap]

okei.. eli huono idea..
mitenhän sitä muuten sais itseään niskasta kiinni ja saisi edes herkut lopetettua. siinä vois jo tippua kilo jos toinenkin..

Kun vaan päätät että nyt loppu. Älä osta mitään herkkuja kaappiin, ei keksejä tai kahvileipää. Osta hedelmiä, marjoja, vihanneksia. Pistä porkkana suuhun kun kaipaat jotain jyrsittävää.
Tiiän, helpommin sanottu ku tehty. Ite oon painiskellu ihan samassa ongelmassa mutta ilokseni oon huomannu että ku niitä herkkuja ei oo nii sit niitä ei kans syö!

juu,näin se olis tehtävä!
Viime viikollakin olin jo useemman päivän herkuttelematta (ja painokin tippui heti kilolla ) Mutta siiten tuli lapsen synttärit ja nyt viikonloppu mennyt herkutellessa ja paljon (kun eihän sitä nyt VOI jättää noita ylijääneitä kakkuja yms pilaantumaan.. muka :/)

 

[RazZmatazZ]

okei.. eli huono idea..
mitenhän sitä muuten sais itseään niskasta kiinni ja saisi edes herkut lopetettua. siinä vois jo tippua kilo jos toinenkin..

Kun vaan päätät että nyt loppu. Älä osta mitään herkkuja kaappiin, ei keksejä tai kahvileipää. Osta hedelmiä, marjoja, vihanneksia. Pistä porkkana suuhun kun kaipaat jotain jyrsittävää.
Tiiän, helpommin sanottu ku tehty. Ite oon painiskellu ihan samassa ongelmassa mutta ilokseni oon huomannu että ku niitä herkkuja ei oo nii sit niitä ei kans syö!

juu,näin se olis tehtävä!
Viime viikollakin olin jo useemman päivän herkuttelematta (ja painokin tippui heti kilolla ) Mutta siiten tuli lapsen synttärit ja nyt viikonloppu mennyt herkutellessa ja paljon (kun eihän sitä nyt VOI jättää noita ylijääneitä kakkuja yms pilaantumaan.. muka :/)

Näinpä, kun herkkuja on saatavilla nii sit niitä pitää puputtaa ku viimestä päivää! Mutta, yhden päivän repsahdus ei haittaa kunhan se ei jää "päälle"!
Mulla on vaan ongelmana se että jos sallin itelle tuon yhden päivän repsahduksen nii seuraavana päivänä on taas hillitön himo kaikkeen hyvään! Ja taas on vaikeeta pitää itsensä kurissa... :headwall:

 

[ap]

okei.. eli huono idea..
mitenhän sitä muuten sais itseään niskasta kiinni ja saisi edes herkut lopetettua. siinä vois jo tippua kilo jos toinenkin..

Kun vaan päätät että nyt loppu. Älä osta mitään herkkuja kaappiin, ei keksejä tai kahvileipää. Osta hedelmiä, marjoja, vihanneksia. Pistä porkkana suuhun kun kaipaat jotain jyrsittävää.
Tiiän, helpommin sanottu ku tehty. Ite oon painiskellu ihan samassa ongelmassa mutta ilokseni oon huomannu että ku niitä herkkuja ei oo nii sit niitä ei kans syö!

juu,näin se olis tehtävä!
Viime viikollakin olin jo useemman päivän herkuttelematta (ja painokin tippui heti kilolla ) Mutta siiten tuli lapsen synttärit ja nyt viikonloppu mennyt herkutellessa ja paljon (kun eihän sitä nyt VOI jättää noita ylijääneitä kakkuja yms pilaantumaan.. muka :/)

Näinpä, kun herkkuja on saatavilla nii sit niitä pitää puputtaa ku viimestä päivää! Mutta, yhden päivän repsahdus ei haittaa kunhan se ei jää "päälle"!
Mulla on vaan ongelmana se että jos sallin itelle tuon yhden päivän repsahduksen nii seuraavana päivänä on taas hillitön himo kaikkeen hyvään! Ja taas on vaikeeta pitää itsensä kurissa... :headwall:

kyllä se nyt jo lipsahti kahteen päivään tuo repsahdus.. :/
ja sama vika että päälle jää aina jos vähänkään "otat". (kuullostaa joltain alkoholistilta )
Mutta huomenna taas itseään niskasta kiinni.
tsemppiä sulle myöskin!!

 

[RazZmatazZ]

okei.. eli huono idea..
mitenhän sitä muuten sais itseään niskasta kiinni ja saisi edes herkut lopetettua. siinä vois jo tippua kilo jos toinenkin..

Kun vaan päätät että nyt loppu. Älä osta mitään herkkuja kaappiin, ei keksejä tai kahvileipää. Osta hedelmiä, marjoja, vihanneksia. Pistä porkkana suuhun kun kaipaat jotain jyrsittävää.
Tiiän, helpommin sanottu ku tehty. Ite oon painiskellu ihan samassa ongelmassa mutta ilokseni oon huomannu että ku niitä herkkuja ei oo nii sit niitä ei kans syö!

juu,näin se olis tehtävä!
Viime viikollakin olin jo useemman päivän herkuttelematta (ja painokin tippui heti kilolla ) Mutta siiten tuli lapsen synttärit ja nyt viikonloppu mennyt herkutellessa ja paljon (kun eihän sitä nyt VOI jättää noita ylijääneitä kakkuja yms pilaantumaan.. muka :/)

Näinpä, kun herkkuja on saatavilla nii sit niitä pitää puputtaa ku viimestä päivää! Mutta, yhden päivän repsahdus ei haittaa kunhan se ei jää "päälle"!
Mulla on vaan ongelmana se että jos sallin itelle tuon yhden päivän repsahduksen nii seuraavana päivänä on taas hillitön himo kaikkeen hyvään! Ja taas on vaikeeta pitää itsensä kurissa... :headwall:

kyllä se nyt jo lipsahti kahteen päivään tuo repsahdus.. :/
ja sama vika että päälle jää aina jos vähänkään "otat". (kuullostaa joltain alkoholistilta )
Mutta huomenna taas itseään niskasta kiinni.
tsemppiä sulle myöskin!!

Yhenlaista riippuvuuttahan se syöpöttelykin/herkuttelu on! On tullu itelläki nyt viikonlopulla herkuteltua! :headwall:
Kättä päälle, huomenna taas tiukka linja! Tsemppiä! =)

 

[ap]

juu,sovitaan näin!!
ja nyt ne pyykit..

 

[RazZmatazZ]

juu,sovitaan näin!!
ja nyt ne pyykit..

Aaaapua! Kiitos ku muistutit, kerkesin taas unohtaa! Näin siinä taas kävi. :ashamed:

Sovitaan vaan! =)

Ja nyt; *juoksee laittamaan pyykkejä*