Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
40+ so what wol.13
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="*mur-mur*, post: 28192372, member: 86047"]</p><p>.</p><p></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">Kylläpä kyllä, niin olisihin parempi<a href="http://www.glitter-graphics.com"><img src="http://dl9.glitter-graphics.net/pub/1205/1205099zhwi7s2bb3.gif" data-url="http://dl9.glitter-graphics.net/pub/1205/1205099zhwi7s2bb3.gif" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></a>..mutta jos vaan ei ne hedelmät ja marjat maistu miulle tarpeeksi<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Surullinen :(" data-shortname=":(" />..ja tähän aikaan pakastealtaasta vaikia kyllä löytää kotimaisia marjoja, enkä ole marjan poimijatyyppi olleskaan, jotta niitä loppukesästä jemmaan poimisin<em>(ennen poimin kyllä..)</em></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><strong>Kyllä D-vitamiinilisää on jokaisen suomalaisen purkista otettava, sen on ihan joku muu, kuin mie "tutkija" todistanut.=)</strong></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><a href="http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/laakarilehti-jopa-kolmasosa-suomalaisista-tarvitsisi-lisaa-d-vitamiinia/2013/01/1697279">L</a><--napauta..</span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><strong>D-vitamiini ravinnossa</strong>(Terveyskirjasto)</span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">D-vitamiinia on vaikea saada riittävästi ravinnosta. Luonnollista D3-vitamiinia on elintarvikkeista merkittävästi vain kalassa. Vastaavaa kasvikunnan D2-vitamiinia ei elintarvikkeissa ole juuri lainkaan, joitakin sieniä (kantarelli, torvisienet) lukuun ottamatta.</span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">Suomessa lisätään D3-vitamiinia nestemäisiin maitovalmisteisiin 100 ml kohden 0,5 mikrog (20 KY) ja levitettäviin ravintorasvoihin 100 g kohden 10 mikrog (400 KY). Ruuan vitaminoinnista huolimatta <u>D-vitamiinivalmisteiden käyttöä suositellaan, jos ravinto ei koostu vähintään puolesta litrasta vitaminoitua maitoa päivittäin, vitaminoiduista rasvalevitteistä ja kalasta ainakin kahdesti viikossa.</u></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">(itselläni&perheelläni tulee selkeää puutetta varsinkin kalasta, joten purkista otamme tämän<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" />)</span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">C-vitamiinia saisi toki ulkolaisistahin marjoista, toki muualtahin - ja saankin kyllä osan, mutta lisänä nautin C-vitamiinin päivittäin, koska sen tarve on pimeän aikaa näillä leveysasteilla suurempi, kuin keväällä/kesällä.</span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">C&D-vitamiinilisät kuitenkin antavat lisäsuojaa flunssakauden aikaan, saattaa taittua kummasti taudin pahin selkä - tai ei iske tauti olleskaan.:snotty:</span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">..ja kuten olen jo aiemminhin sen kertoillut, en todellakaan huolettomasti vitamiineja popsi,(eikä perheenikään)tarkasti otan selvää asioista ja sitten omaa maalaisjärkeäkin käyttäen, teen päätökseni.=)</span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'">Syömme kuitenkin suht terveellisesti, aivan tavallista ja mieluiten vähärasvaista kotiruokaa, nauttien viljoja&kasviksiakin päivittäin runsaasti.</span><a href="http://www.glitter-graphics.com"><img src="http://dl4.glitter-graphics.net/pub/1147/1147424xzu9rogvl9.gif" data-url="http://dl4.glitter-graphics.net/pub/1147/1147424xzu9rogvl9.gif" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></a></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="*mur-mur*, post: 28192372, member: 86047"] . [FONT=Georgia]Kylläpä kyllä, niin olisihin parempi[url=http://www.glitter-graphics.com][img]http://dl9.glitter-graphics.net/pub/1205/1205099zhwi7s2bb3.gif[/img][/url]..mutta jos vaan ei ne hedelmät ja marjat maistu miulle tarpeeksi:(..ja tähän aikaan pakastealtaasta vaikia kyllä löytää kotimaisia marjoja, enkä ole marjan poimijatyyppi olleskaan, jotta niitä loppukesästä jemmaan poimisin[I](ennen poimin kyllä..)[/I] [B]Kyllä D-vitamiinilisää on jokaisen suomalaisen purkista otettava, sen on ihan joku muu, kuin mie "tutkija" todistanut.=)[/B] [url=http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/laakarilehti-jopa-kolmasosa-suomalaisista-tarvitsisi-lisaa-d-vitamiinia/2013/01/1697279]L[/url]<--napauta.. [B]D-vitamiini ravinnossa[/B](Terveyskirjasto) D-vitamiinia on vaikea saada riittävästi ravinnosta. Luonnollista D3-vitamiinia on elintarvikkeista merkittävästi vain kalassa. Vastaavaa kasvikunnan D2-vitamiinia ei elintarvikkeissa ole juuri lainkaan, joitakin sieniä (kantarelli, torvisienet) lukuun ottamatta. Suomessa lisätään D3-vitamiinia nestemäisiin maitovalmisteisiin 100 ml kohden 0,5 mikrog (20 KY) ja levitettäviin ravintorasvoihin 100 g kohden 10 mikrog (400 KY). Ruuan vitaminoinnista huolimatta [U]D-vitamiinivalmisteiden käyttöä suositellaan, jos ravinto ei koostu vähintään puolesta litrasta vitaminoitua maitoa päivittäin, vitaminoiduista rasvalevitteistä ja kalasta ainakin kahdesti viikossa.[/U] (itselläni&perheelläni tulee selkeää puutetta varsinkin kalasta, joten purkista otamme tämän:)) C-vitamiinia saisi toki ulkolaisistahin marjoista, toki muualtahin - ja saankin kyllä osan, mutta lisänä nautin C-vitamiinin päivittäin, koska sen tarve on pimeän aikaa näillä leveysasteilla suurempi, kuin keväällä/kesällä. C&D-vitamiinilisät kuitenkin antavat lisäsuojaa flunssakauden aikaan, saattaa taittua kummasti taudin pahin selkä - tai ei iske tauti olleskaan.:snotty: ..ja kuten olen jo aiemminhin sen kertoillut, en todellakaan huolettomasti vitamiineja popsi,(eikä perheenikään)tarkasti otan selvää asioista ja sitten omaa maalaisjärkeäkin käyttäen, teen päätökseni.=) Syömme kuitenkin suht terveellisesti, aivan tavallista ja mieluiten vähärasvaista kotiruokaa, nauttien viljoja&kasviksiakin päivittäin runsaasti.[/font][url=http://www.glitter-graphics.com][img]http://dl4.glitter-graphics.net/pub/1147/1147424xzu9rogvl9.gif[/img][/url] [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Liian monella oppilaalla ruotsalainen nimi – vieraskielisten vanhemmat valittivat viranomaisille etnisestä diskriminoinnista koulussa"
Tänään 10:16
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Venäjä saattaa Edward Lucasin mukaan aloittaa laajemman sodan jo parin lähivuoden kuluessa."
Tänään 09:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Rikastuminen on helppoa - se vaatii vain pitkäjänteisyyttä
Tänään 08:49
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Lapset tuo iloa ja toivoa
Tänään 08:13
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Aurinko nousee vasta 8.12
Tänään 08:09
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Nukkumatti, ooksä täällä?
Tänään 04:02
-roosaruusa-
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Diapetes lääke metrofem ja paskan maku suussa
Tänään 00:10
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Relaatio 1064
Tänään 00:03
lamp
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Eroottista sunnuntaita kaikille 🥰🥰🥰
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 09:33
Luettu: 388
Aihe vapaa
2.
Media on täynnä pelottelua
Started by vierailija
Eilen 07:59
Luettu: 385
Aihe vapaa
3.
Heippa fm vielläkö käyt täällä?
Started by 9MM.
Eilen 02:04
Luettu: 356
Aihe vapaa
4.
Isänpäivän kunniaksi lista historian suurimmista spermalingoista. Olkaa hyvät ja paheksukaa taas faktoille te 2 tiettyä naista😅
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:04
Luettu: 262
Aihe vapaa
5.
Melanian syvä inho ja vastenmielisyys Donald Trumpia kohtaan paljastui videolta. Hän sylkäisi teatraalisesti molempien halausten jälkeen! Katsokaa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:12
Luettu: 241
Aihe vapaa
6.
Riikka iskussa: "Suomen talouskasvu jämähti 10. huonoimmalle sijalle koko maailmassa
Started by vierailija
Eilen 18:34
Luettu: 213
Aihe vapaa
7.
Menkääpäs nyt sinne kaakoihin ryyppäämään, saadaan suomen syntyvyys kasvuun
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 13:21
Luettu: 211
Aihe vapaa
8.
"Asiantuntijan mukaan Venäjä on todennäköisesti asettanut räjähteet jo valmiiksi, jotta Suomi voitaisiin lamauttaa hetkessä."
Started by vierailija
Eilen 23:09
Luettu: 207
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Rikastuminen on helppoa - se vaatii vain pitkäjänteisyyttä
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Jatkettaisko juttelua
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
HS: Perussuomalaiset haukkuivat Sdp:n Tuppuraisen, vaikka oikea kohde olisi ollut Niinistö ja Orpo
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
6.
Fortumin puheenjohtajan palkka nousee 44%
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
7.
Voiko kaupan valmiita (saarioinen) lanttu- ja porkkanalaatikoita pakastaa? jäi joulusta yli
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
8.
Raskaus ja hammaskipu = milloin lääkäriin?
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
40+ so what wol.13
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
