3kk ikäisen vauvan uni/päivärytmi

Kertokaa minkälainen rytmi teidän vauvoilla on ollu t tai on n.3 kk iässä. Monelta menee nukkumaan illalla ja kuin paljon valvoo päivällä? Meillä ei tahdo päivällä valvoa ku ihan maximissaan kaks tuntia putkeen ja illalla valvois sitten enemmänkin mut minä en jaksais myöhään yöhön joka ilta valvoa. Valvooko kaikki tän ikäiset illasta vai saisko sen jo käätymään niin että se pisin valvomisjakso on päivällä..?
Meillä siis mennään nukkuun puolen yön aikaan, herätään syömään n. klo 3 ja 6 ja klo 8 ja sit yleensä herätään.. Jo yhdeksän aikaan ottaa n.20 min unet ja 10-11 menee parvekkeelle ja nukkuu klo 14-15 ja puolentoistatunnin päästä siitä menee taas pitkille unille joilta olen sit herättäny klo19 ja sit valvoo tonne puoleen yöhön, välissä ottaa noin puolentunnin unet. Joskus menee kahteenki ennenku saan nukkuun.

Meillä poika nyt aikalailla tasan 2 ja puol kk.

 

Meillä nukutaan päivisin 1/2 - 4 tunnin päiväunia kerrallaan. Yleensä hirmupitkät neljän tunnin tirsat poika ottaa vaunulenkin jälkeen vaunuissa. Puolen tunnin pätkiä tai pikkusen pitempiä aikoja nukutaankin sitten sitterissä tai omassa sängyssä - pinniksessä tosin suostuu nukkumaan kunnolla ainoastaan öisin. Mitään ennalta arvattavaa rytmiä ei ole. Jos päivisin lähdetään porukalla vaikka kyläilemään, jo silloin saatetaan syödä ja nukkua miten sattuu jos vertaa aiempiin päiviin.

Yleensä meillä saadaan poika yöunille klo 22-24 ja ensimmäinen herätys on klo 4 aikaan. Meillä poika myös 2 ja puol kk =)

 

Meillä poitsu reilu 2kk ja tällainen rytmi on ollut jo jonkin aikaa:
-heräilee noin klo 8-9
-valvoo pari tuntia
-päikkärit ulkona noin klo 11-14
-valvoo taas pari tuntia
-päikkärit taas ulkona noin klo 16-18
-loppuillan valvoo, joskus saattaa ottaa pienet tirsat ennen yöunia
-yöunille noin klo 21.30-22.30
-herää 1-3 kertaa syömään yöllä
Rytmi monesti sekoittuu menojen, kuten kyläilyjen tai neuvolakäyntien takia, mutta olen yrittänyt pitää tästä rytmistä kiinni, koska muuten huomaan heti että jos poika ei ole nukkunut kunnolla päiväunia niin sitten kyllä kitisee koko illan. En osaa neuvoa miten saisit aikaistettua vauvan yöunille menoa. Meillä oli poika ihan pienenä myös illanvirkku, eli valvoi tuonne puolille yöhön tai siis huuti sinne asti ennen kuin nukahti, meillä kärsittiin mahavaivoista. Mutta nyt kun mahavaivat on helpottunut niin nukahtaminenkin onnistuu paremmin.

 

Meillä tyttö kohta 3kk ja tämmönen on normi rytmi ku ollaan kotosalla.

- Herätään aamulla 8-10 aikaan
- ollaan parituntia hereillä ja tirsat sitterissä tai lattialla lelukaaren alla
- klo 14-16 mennään pitkille unille ja nukutaan ulkona vaunuissa 3-5 h
- yöunille mennään 22-00 ja on nukuttu koko yö heräämättä jo pari kuukautta.

Jos noita pitkiä unia ei iltapäivällä nukuta niin koko ilta tahtoo olla kitinää ja uni tulee vastaa tosi myöhään. Mäkään en osaa kyl sanoa millä sais aikastettua yöunille menoa mutta meillä noi kunnon päikkärit auttaa ja unikin maittaa pitempään. Vissiin yliväsyneenä ei sit nukuta kunnolla ollenkaan. Sitä olen välillä ihmetellyt kun ei nuku useita unia mutta kaippa johtuu siitä kun nukkuu yöllä sen 10 h

 

meillä poika 3,5 kuukautta ja tämä rytmi ollut jo kauan.

herätään 7.30
nukutaan 9.30-10.15
nukutaan 12.15-14.45
nukutaan 16.45-17.30
nukkumaan mennään 20.30
yöllä herätään 04.00 syömään

eli illalla tulee kolmen tunnin pätkä hereillä oloa, muuten kaksi tuntia hereillä oloa. =)

 

Meillä tyttö kohta 3,5 kk ja jokseenkin olen saanut rytmitettyä päivää aika hyvin, lukuunottamatta viikonloppuja, jolloin mies kotona... Silloin tuntuu päivät olevan ihan hulinaa... Ja heti jos on jotain menoja, meillä ainakin tuppaa nuo päivän ainoat pitkät unet jäämään pois, koska vaunuissa nukkuu ulkona ne päiväunet.
Eli: herätään n. 8.30-9.30-> aamutoimet ja aamuvelli
N. 10.30-11.30 unille vaunuun ja kävelylle (jos ilma sallii)
Herää vaunuista n. 12.30-13.30-> syöminen ja seurustelua
15.30-16.30 nukkuu n.45 min
17.00 syödään
18.00-19.00 pienet unet n. 15-30 min. eikä läheskää aina...
19.00 syödään
19.30-20.30 pienet unet n. 30 min. (jos tässä välissä ei nuku, menee
ilta ihan "plörinäksi"...)
21.30- 22.30 iltavelli
nukkumaan n. 22.30
03-07 välillä vaihtelevasti 1-2 syöttöä. (nukahtaa pullolle...)


Eli aamupäivästä nukkuu ainoan pitemmän pätkän ulkona... Jos ei ulos päästä, on päiväunet samanlaista pätkittäistä torkkumista, kuten illatkin...

 

Kiitoksia vastauksista! Ei se meidän poika nyt sitten taida kuitenkaan nukkua normaalia enempää. Tuntuu vaan niin paljolta tuo määrä jonka päivällä nukkuu.

Eilen nukahti klo 21.30 ja minä ajattelin että haa, nyt laitan sen yöunille. Nukku reilu puol tuntia ja sit heräs pirteenä ku peipponen :headwall: Annoin sen sitten aikansa melskata pimeässä huoneessä sängyssä ja yritin tuttia laittaa mut ei auttanu, vähän ajan päästä hermostu ja rupes huutaan. No sit nostin sen sieltä sängystä ja valvottiin vielä sinne puoleenyöhön jollon nukahti ja nukkui sitten aamu yhdeksään (toki siis syömään heräs välillä)
Kaippa se tässä ajan kanssa sit vielä muokkaantuu ku vähenee tuo nukkuminen päivällä. Tai toivotaan ainakin

 

Halinalle81 suoraan kun meidän päivästä. Iham samalla tyylillä mennään. Mahavaivat, kaikki. Meillä kyllä huudetaan vielä lähes joka ilta, niin yöunille voidaan joskus mennä vasta 00 aikoihin, mutta sillon yleensä poika herää vain kerran syömään yöllä, muuten herää 2 kertaa.

Musta on kyllä kiva, että näin aikaisessa vaiheessa on jo rytmiä, se tuo itsellekin hieman omaa aikaa. Ja onhan se hyvä , että pienestä pitäen alkaa rutiineilla, se tuo pienelle turvallisuutta.

 

:attn:
Nostanpa vielä tätä jos tulis ideoita tuohon miten tän pojan sais aikasemmin nukkuun... Eilen taas nukahti ennen 23 mut heräs puolen tunnin päästä ja ei nukahtanu ennen ku yli tunnin taistelun jälkeen |O