3,5v unen tarve

[Tintti]

Kuinka paljon teidän 3,5v nukkuu vuorokaudessa? Meillä tyttö ei nuku kovinkaan usein enää päikkäreitä, yöllä n. 10,5-11h. Saman verran ku 5v sisko. Kiukkuinen on aika ajoin mut enempää ei saa nukkumaan. Miten teidän 3v tenavat koisaa?

 

[nekkusen äiti]

Meillä 3,5v ei nuku päiväunia, semmoset 10-11tuntia tulee unta vuorokaudessa.

 

[taustalla]

Meidän tyttö lopetti aluksi päikkärit joskus noin 2,5 v jälkeen. Nyt kun on reilut 3-v ja uhma hellitti, niin alkoi nukkua päikkärit uudelleen. Tämän huomasin siitä, että yhtenä päivänä nukahti päikkäriaikaan autoon ja seuraavana päivänä isin kanssa vahingossa kotonakin. Ajattelin heti, että nyt on sauma yrittää ottaa uudelleen päikkärit kuvioihin mukaan ja hyvin on toiminut. Kiristys&lahjonta -konstina vielä, että jos nukkuu päikkärit, niin seuraa jotain kivaa, esim. saa uida takapihalla puhallettavassa altaassa tms.

Meillä siis ratkaiseva tekijä mielestäni (koska päikkärit jäi väliin noin puolen vuoden ajan ja alkoivat sitten uudelleen) oli uhman taittuminen. Ehkäpä teilläkin on uhmasta kyse? Ei vaan ala nukkumaan vaikka kuinka väsyttää kun kerran isompikin valvoo. Voisitko tehdä kimpuksen isomman kanssa, että hänkin menisi lepäilemään siksi ajaksi, että pienempi nukahtaa ja sitten lupaisit, että isompi saa jotain kivaa, jos on sen aikaa pitkällään, että pienempi ehtii nukahtaa?

Niin, siis nyt tää reilu 3-v nukkuu noin 1,5-3 tuntia päikkäreitä ja noin 11 tuntia yöunia ja kaiken tämän tarvitsee tai muuten on ihan känkkis!

 

[pauliina82]

Meidän esikoinen s. 11/02 lopetti päikkärit jo pari vuotta sitten, siis 1,5vuotiaana. Edelleen nukkuu autossa, jos pitemmällä matkalla käydään. Yöunet ovat n.10-11tuntia. klo 20.30- 7.30. Meillä on myös vuotta nuorempi neiti,joka jätti muutama kuukausi sitten päikkärit pois, ja nukkuu samoiten 10-11tuntia yössä ja autossakin uni maistuu. Joskus saattaa iltalastenohjelmien aikaan nukkua puolisen tuntia, jos aamulla on herännyt kuuden maissa. Tämä unipätkä ei vaikuta yöuniin ja käy normaalisti nukkumaan puoli yhdeksältä..

 

[mide]

meillä poika 3v 2kk nukkuu edelleen päivittäin päikkärit, mut on siinä hankalassa vaiheessa, että päiväunille mentäessä, yleensä klo.13.30 uni ei tuu tuntiin, no sit ku vihdoin uni tulee ja nukahtaa, niin nukkuuki sit vähintään kaks tuntia..ei millään jaksa herätä ennen sitä. no, se taas aiheuttaa sen, että illalla ei uni tuu. en tiiä mitä sen kans tekis, ku jos jättää päikkärit väliin, niinku oon koittanu joskus tehä, niin nukahtaa sit väkisin iltapäivällä kuuden maissa ja nukkuu sit sen kaks tuntia, ennen ku suostuu heräämään ja alkuyön unet on takuulla mennyttä siinä vaiheessa. poika herää aamulla n.puol kasi, viimestään kasilta..joten ei siis edes nuku "pitkään". yöunet on nykyään yleensä ollu 23-7.30, ja sit ne kahen tunnin päikkärit. kun taas jos joskus on käyny niin, et reissussa ollessa ei ookkaa nukkunu kuin vartin unet päivällä, niin yöunet ovat sit yleensä 12 tuntia. oisko kellään mitään vinkkiä / keinoa, miten kandeis toimia,et yöunet alkas aikasemmin, niinkuin päiväunetki.. :attn:

 

[Neiti03]

Tyttö tasan 3v lopetti päiväunet vajaa 2kk sitten. Yöunet piteni tunnilla eli nukkuu nykyään 12-12,5h yössä. Monesti tuo unimäärä ei riitä vaan on kiukkuinen illalla.

 

[mamma]

\

meillä poika 3v 2kk nukkuu edelleen päivittäin päikkärit, mut on siinä hankalassa vaiheessa, että päiväunille mentäessä, yleensä klo.13.30 uni ei tuu tuntiin, no sit ku vihdoin uni tulee ja nukahtaa, niin nukkuuki sit vähintään kaks tuntia..ei millään jaksa herätä ennen sitä. no, se taas aiheuttaa sen, että illalla ei uni tuu. en tiiä mitä sen kans tekis, ku jos jättää päikkärit väliin, niinku oon koittanu joskus tehä, niin nukahtaa sit väkisin iltapäivällä kuuden maissa ja nukkuu sit sen kaks tuntia, ennen ku suostuu heräämään ja alkuyön unet on takuulla mennyttä siinä vaiheessa. poika herää aamulla n.puol kasi, viimestään kasilta..joten ei siis edes nuku "pitkään". yöunet on nykyään yleensä ollu 23-7.30, ja sit ne kahen tunnin päikkärit. kun taas jos joskus on käyny niin, et reissussa ollessa ei ookkaa nukkunu kuin vartin unet päivällä, niin yöunet ovat sit yleensä 12 tuntia. oisko kellään mitään vinkkiä / keinoa, miten kandeis toimia,et yöunet alkas aikasemmin, niinkuin päiväunetki.. :attn:

No, mutta tämähän oli kuin meiltä kirjoitettua!!! Jään odottamaan vastausta miten toimia. Jos jättää päikkärit veks, ilat ja yöt on kauheita. Jos yrittää nukuttaa, menee tunti poikineen eikä uni meinaa loppua ensinkään ja yöunille käydään klo 23....

 

[Veeluska]

heinäkuussa 3v nukkuu yöllä 10-11 h ja lisäksi 1-2h:N päikkärit.
On toki päiviä jolloin ei nuku, mutta yritän pitää unet kuvioissa mukana , koska ovet tarpeelliset keskittymiskyvyn sekä aivojen kehitykselle.

 

[äiskä]

-\

meillä poika 3v 2kk nukkuu edelleen päivittäin päikkärit, mut on siinä hankalassa vaiheessa, että päiväunille mentäessä, yleensä klo.13.30 uni ei tuu tuntiin, no sit ku vihdoin uni tulee ja nukahtaa, niin nukkuuki sit vähintään kaks tuntia..ei millään jaksa herätä ennen sitä. no, se taas aiheuttaa sen, että illalla ei uni tuu. en tiiä mitä sen kans tekis, ku jos jättää päikkärit väliin, niinku oon koittanu joskus tehä, niin nukahtaa sit väkisin iltapäivällä kuuden maissa ja nukkuu sit sen kaks tuntia, ennen ku suostuu heräämään ja alkuyön unet on takuulla mennyttä siinä vaiheessa. poika herää aamulla n.puol kasi, viimestään kasilta..joten ei siis edes nuku "pitkään". yöunet on nykyään yleensä ollu 23-7.30, ja sit ne kahen tunnin päikkärit. kun taas jos joskus on käyny niin, et reissussa ollessa ei ookkaa nukkunu kuin vartin unet päivällä, niin yöunet ovat sit yleensä 12 tuntia. oisko kellään mitään vinkkiä / keinoa, miten kandeis toimia,et yöunet alkas aikasemmin, niinkuin päiväunetki.. :attn:

Voi tavaton; lapsihan nukkuu yöunia aivan liian vähän. 9-10t pitäis vähintään, ja sit päikkärit päälle... Noin lyhyiden yöunien jälkeen lapsi on kyllä yliväsynyt 13.30 mennessä, eikä pysty siis rauhoittumaan päiväunille. Siksi nukahtamiseen menee noin kauan. Laitapa lapsi aiemmin päikkäreille, mainiosti voisi laittaa jo klo 12-12.30. Kokeile viikko-kaksi. Ja katso miten lähtee menemään. Siten saat hänet normaaliin aikaan yöunille, ja elämän normaaliin rytmiin. Vaikuttaahan tuollainen pitkäaikainen univaje lapseen kovin negatiivisesti.

 

[Feenikslintu]

Meidän 3-vuotiaamme (09/02) päiväunia päivittäin 2-3h, yöunia 11-12h. Jos ei joskus ehdi päikkäreille, on alkuilta yhtä itkua. Poika on aina nukkunut mielellään ja paljon.

 

[hewoinen]

Meidän 3½-vuotias nukkuu kyllä päikkärit. Satunnaisesti saattavat jäädä pois,mutta selvästi tarvitsee ne.
Neiti on ikiliikkuja ja ei millääm malttaisi mennnä nukkumaan. Näin kesällä olen antanut valvoa johonkin n. klo 22-23 välille. Aamulla heräämme sitten 9-10.30. Päikkärit on vuorossa 12.30-14.30 alkaen. Nukkuu vähintään tunnin usein jopa 3 tuntia joskus jopa yli 4-tuntiakin.
Tarha kautena huomasin et varsinkin lauantaisin päikkärit oli yli 4-tuntisia.
Sen verran rasittavaa on pienelle nuo päiväkotiviikot.

Tänään nukkui jotain 3,5tuntia päikkäreitä ja oli kiukkuinen herätessään. Näinköhän oli uni vielä jäänyt kesken.

Kyllä lapsi tarvitsee kehittymiseensä paljon unta. Jossain oli et ainakin 4-vuotiaaksi päiväunet on tarpeen.

 

[taustalla]

Meillä 3,5 v nukkuu öisin noin 9 tuntia ja päikkärit satunnaisesti 30-45 min (itse heräilee molemmilta).

On aina ollut vähäuninen, vaikka ajoittaisesta kiukkuamisesta päätellen tarttisi enempi unta, mutta minkäs teet kun ei nuku niin ei nuku.