2 kk-vanhan vauvan vuorokausirytmi ja yöheräilyt

[meme72]

Täällä taitaa olla muutama noin 2 kk vauvan äiti. Muutkin toki saavat vastata, niin saisin vähän vertailukohtaa...vaikkei saisikaan vertailla, kun jokainen on yksilö tässäkin.
Mua kiinnostaisi tietää, millainen on teidän vauva rytmi päivisin ja öisin. Onko vauvalla jo selkeä vuorokausi--, uni- ja syöntirytmi?

Meillä on vuorokausirytmi ollut alusta asti selvä. Poika nukkuu yöllä ja valvoo enemmän päivällä. Aamulla herätään ensimmäisen kerran kunnolla klo. 7, kun isi lähtee töihin. Syömme aamupalaa ja vauva ihmettelee sitterissä. Sen jälkeen vaihdetaan vaippa ja tehdään aamupesut ja tisutellaan. Menemme vielä sängyyn pötköttelemään. Poika saattaa nukkua pienet unet noin klo 9:n asti. Sitten aletaan päivän askareisiin. Poika istuu sitterissä ja mä yritän tehdä jotain aamutoimia ja kotitöitä, usein melko huonolla menestyksellä, koska poika ei kauaa viihdy omissa oloissaan. Välillä leikitään lattialla leluilla ja seurustellaan. Vauva on selkeästi väsynyt, mutta haluaa silti olla hereillä. Kitisee väsymystään, kunnes pääsee taas tissille ja torkahtelee siihen.
Poika nukkuu yleensä kaksi pidempää pätkää päivällä noin klo 10-12 ja 13-15 syöden välissä. Päivällä syödään tilanteesta riippuen 1-3 t välein. Aamulla ja ilalla tiheämmin tissi maistuu kuin päiväsaikaan. Ulkoilemme pisimpien päiväunein aikaan vaunuissa tai hän nukkuu parvekkeella.
Iltapäivällä ja oikeastaan koko ilta ollaan hereillä pieniä torkkuja lukuunottamatta noin klo. 15-21. Silloin seurustellaan, leikitään ja välillä kiukutellaan, kun väsyttää tai masua kipristelee. Poika on alkanut jo paljon hymyilemään ja "juttelemaan" leluille ja meille.
Illalla n. klo. 20.30 käymme ilta pesulla ja syömme "iltapalan". Vielä onneksi vauva nukahtaa omaan sänkyynsä ihan itsekseen noin klo. 21.30, vaikka päivällä se ei onnistu millään... Yöllä herätään syömään 2-3 kertaa. Eka unipätkä on 3-4 h ja sitten seuraavat 1,5-2 h. Tuota yönukkumista mietin, että poika herää syömään vielä tosi usein...mun mielestä...en sitten tiedä kuinka yleistä tämä on?!??
Usein syynä yöheräämiseen taitaa olla vatsan väänteet eikä niinkään nälkä, mutta poika rauhoittuu vain tissille. Nukkuu kuitenkin välipätkät omassa sängyssään. Aamuyöllä tosin taitaa olla hereilläkin, kun ähisee siihen malliin, mutta köllöttelee kuitenkin eikä vaadi mitään toimenpiteitä. Aamulla sitten syö ennen aamutoimia ja on ihan pirteä.

Mieluusti kuulisin siis muidenkin suht saman ikäisten vauvojen rytmistä ja yöheräilyistä. Kiitos jo etukäteen! Meme

 

[tyttönen-]

meillä kahden kuukauden iässä (nyt 4kk) herättiin 2 kertaa syömään ja sen lisäksi vielä kerran tai kaksi. eiköhän tuo ole ihan normaali määrä herätä öisin. rytmiä oli, mutta se vaihtui aina viikon välein. kolmen kuukauden iässä tuli rytmi, joka on pysynyt. ja myös syömiseen tuli rytmi kolmen kuuakuden iässä kun aloitimme vellit ja soseet. =)

 

[meme72]

Kiitos tyttönen vastauksestasi. Kiva kuulla, että teilläkin ollut samanlaista yörytmin suhteen aikoinaan. Usein täältä saa lukea niitä juttuja, joissa vauvat nukkuvat läpi yön tyytyväisenä jo tässä iässä... Ehkäpä tämä ei siis olekaan ihan epätavallista.
Tarkoitan, että joskus alkaa masentaa, kun lukee juttuja, joissa vauvat nukkuvat koko yön ja äidit jaksavat ja ehtivät pirteänä touhuta päivisin...

 

[RouvaHeinonen]

Meillä poika pikkuisen päälle 2kk ja rytmiä odotellessa... toisaalta tämä "rytmittömyys" on helpompaa, mutta tuntuu välillä olevan yhtä torkkumista ja väsymystä koko päivät kun ei tule kunnon unia ollenkaan säännöllisesti. N.3kk:n iässä ajattelin vähän pehmeästi yrittää rytmittää pojan unia, jos ei siihen mennessä muutu tilanne. Meillä yöt kyllä nukutaan ihan hyvin (2-3 herätystä), mutta illalla nukahtaminen on tosi vaikeaa ja usein meneekin lähelle puolta yötä kunnon nukahtaminen ja siinä vaiheessa on äiti ihan sippi! Aamupäivissä on selkeämpi rytmi, kun meillä tuo esikoinen herää 7-8 välillä ja vauvakin usein siinä sitten heräilee ja noustaan ylös. Jaksaa olla hereillä n.tunnin ja sitten ottaa pienet tirsat. Pidemmät unet hyvällä säkällä alkavat silloin kun lähdetään ulos, eli 10 aikoihin ja nukkuu siinä sitten 2-4h (tätä ei suinkaan tapahdu joka päivä vaan välillä nukutaan max.puolen tunnin pätkiä ja kitistään koko ajan). Iltapäivä menee sitten sekavasti torkkuen pieniä pätkiä ja illalla samoin... Jos ulos mennään vielä vaunujen kanssa saattaa nukkua klo 17 aikoihin vielä toiset vähän pidemmät unet, muttei siis mitenkään säännöllisesti. Ilta onkin sitten yhtä torkahtelua, kitinää ja tissittelyä, kunnes sitten jossain vaiheessa nukahtaa kunnolla ja nukkuu yleensä n.4-5h ekan pätkän ja sitten 3h välein syödään.

 

[perlos]

Meillä aluksi ei heränny poika ku kerran yössä syömään. Nyt ku on isompi ja tarvii enemmän energiaa niin herää kaks kertaa. Nyt siis ikää 2,5kk. Mun käsityksen mukaan se syönti tahti kiihtyy ku kasvaa jos menee vaan äidinmaidolla. Sit ku mukaan tulee vellit yms niin tahti hidastuu. Ei kyllä oo noista vielä itellä kokemusta mutta tämän käsityksen mää oon saanut.

Meillä siis syödään illalla 21-00 ainakin kolme kertaa, yö unille menee vasta puolenyön aikaan. Sit yleensä herää n. klo 3, 5, 7,9. Joskus herää eka kerran vasta klo 4 ja sit 6 ja 8. Ja monesti aamusta rupeaa kuuden jälkeen syömään tunnin, puolentoista tunnin välein siihen asti ku 10 aikaan menee ekoille pitkille päikkäreille. Vielä ei oo tasasta rytmiä meillä.

Mutta siis, meilläkään ei todellakaan nukuta läpi yön ja äiti ei touhua pirteänä päivisin ehkä joskus vielä... :hug:

 

[annukka-80]

Kylläpä kuulostaa Memen ja RouvaHeinosen päivät tutulta! Meilläkin herätään seiskan-puoli kasin aikaan ja tunnin hereillä olon jälkeen vauva ottaa puolen tunnin-tunnin päikkärit sisällä (ja äiti syö rauhassa aamupalan...). Sitten seurustellaan 1-2 tuntia jonka jälkeen laitan vaunuihin ulos nukkumaan. Ennen nukkui tässä vaiheessa reilun tunnin ja sitten iltapäivällä pitemmät unet, mutta nyt näyttää että nuo ekat ulkounet on pidentyneet ja iltapäivä ja ilta on usein tuollaista torkahtelua ja vuorottain hyväntuulista seurustelua ja väsymyskitinää.

Ja Meme, meillä on yölläkin ihan sama juttu. Eli eka unijakso on pitempi ja sitten heräilee 1,5-2 tunnin välein. Ekan heräämisen jälkeen tankkaa kunnolla, mutta myöhemmin ei aina syö lainkaan. Tai sitten syö vain vähän ja pulauttelee omassa sängyssään. Ja tuntuu tosiaan ettei nuku koko aikaa vaan tuhisee puoliunisena omassa sängyssään. Kuuden aikaan alkaa yleensä olla sen verran levoton että otan viereen jotta saan itse vielä nukutuksi.
Voimia sulle, muakin tuskastuttaa tiheät yöheräilyt, varsinkin kun ei tiedä pitäisikö tarjota tissiä vai ei. Ei ole pulautuksetkaan kivoja varsinkaan kun tuntuu että maito menee nenään ja pieni köhii. Jos keksit jonkun konstin tai syyn yöheräilyihin niin vinkkaa mullekin...

 

[Halinalle81]

Meillä poika reilu 2kk ja näin meillä mennään päivät:
-heräilee noin 8-9 aikoihin
-syö, valvoo pari/kolme tuntia
-päikkäreille ulos noin 11-14
-syö, valvoo taas pari/kolme tuntia
-nukkuu taas ulkona noin 16-18
-loppuillan valvoo ja syö, joskus ottaa pienet tirsat
-yöunille noin 21.30-22.30
-herää syömään yöllä 1-3 kertaa
Meillä poika syö useasti illan aikana, nukahtaa joskus tissille ja nostan pojan omaan sänkyyn tai sitten nukahtaa tutin kanssa. Yöheräämiset on tosi lyhyitä, nostan pojan tissille, imee muutoman minuutin maitoa ja nukahtaa saman tien ja nostan pojan takaisin sänkyyn.

 

[Ögonblick]

Minulla 2kk vanha tytteli, mutta ei meillä mitään noin selkeää rytmiä kyllä vielä ole..
Miedän päivät menee näin:
*herätään klo7-9, riippuen vähän nukkuuko tytsy vielä aamusyönnin jälkeen
*aamupäivä tisutellaan ja ollaan hereillä, kun muutkin herää ja iskä lähtee töihin
*klo 9.30-11 välissä yritetään lähteä ulos, riippuen vähän meneekö esikoinen puistoon, ulkoillaan siitä aina 12-13 asti, tämä väli nukutaan vaunuissa
*sitten ollaan hetki hereillä ja kun esikoinen menee nukkumaan päikkäreille, niin mekin tiustellaan ja yritetään nukkua pari kolme tuntia myös
*ilta hereillä ja tisutellaan ahkerasti, voisin elää illat vallan sohvalla!
*nukkumaan joskus 21-23, riippuen onko illalla otettu pienet torkut ja kuinka pitkään päikkärit ovat venähtäneet..
*yöllä herätään syömään klo 3-5 välissä, sitten jatketaan samantien unia vielä siihen aamusyöttöön asti

Meillä tuo on "normaali" pääivä, mutta kaikki vaikuttaa kaikkeen ja jos illalla ei jostain syystä tankatakaan kunnolla, niin sitten yöt menee tsoi lyhyillä pätkillä. Välillä taas ei päästä ulos kunnolla ja sisällä unet jää lyhyiksi torkuiksi helposti, joka taas sekoittaa rytmiä..
Kaiken kaikkiaan päivät menee esikoisen rytmin mukaan ja hyvä niin, koska meillä on ollut alusta asti selkeät päivät!
*

 

[meme72]

Huomenta!
Onpas helpottavaa kuulla, että muilla tuntuu kuitenkin olevan samanmoista kuin meillä. Tarkoitus ei ole suinkaan valittaa. Poika on suloinen ja rakas. Sitä vaan ensikertalaisena pohtii, että kuinka asioiden pitäisi sujua ja kuinka ne saa sujumaan paremmin. Se on sentään iso plussa meillä, että pojalla on suht selkeä rytmi, jota voi päiväsaikaan jopa "melkein" ennakoida! Sekin oli mulle hyvä tieto, että aamulla ja illalla tankataan joka kodissa... =)

Mielelläni otan hyviä vinkkejä vastaan, miten syömisrytmiä voisi yöaikaan saada pidemmäksi, jos se on mitenkään mahdollista edes! Tutti on käytössä. Ilmavaivat tuntuvat ensin herättävän pojan ja sitten onkin jo nälkä.

Kiitos kovasti vastauksistanne. Ilolla luen lisääkin!
Voimia sisaret! Ajan kanssahan se varmaan helpottaa... tai ainakin muuttuu erilaiseksi, kuten edellä saimme todeta.
Meme

 

[Ögonblick]

Mä en oikein tiedä tuon yösyöntien pidentämisestä, meillä yritetään vain tankata iltaisin paljon, että jaksaa! Esikoinen ei aikoinaan syönyt rintaa eikä myöskään tankkailut iltaisin yötä varten, meillä oli yöt noin ensimmäisen puolen vuoden ajan kahden tunnin pätkillä. Siihen ei auttanut mikään, ei edes 4kk iässä aloitettu velli, sitten kun alkoi saada kunnolla kiinteitä, niin helppotti. Joten eiköhän tuo aika yksilöllistä ole..

 

[Viuvauvou]

Meillä viikkoa vajaa 2 kk ja tällainen rytmi (jota ei ole millään tavalla yritetty muuttaa vielä mihinkään):
Aamulla herää 10-11-12-13, jopa 14 asti nukkuu välillä, jonka jälkeen aamupesut, tissiä, seurustelua ja tunnin torkut. Sitten taas tissiä ja seurustelua (joskus enemmän ja joskus vähemmän) ja uudelleen unille, yleensä kärrylenkille. Loppuiltapäivä rytmittyy lyhyillä unilla, seurustelulla ja syönnillä, kunnes yleensä jossain vaiheessa nukahtaa pitemmille unille esim. 16-20 tai 18-23. Joka tapauksessa klo 23 tai 24 herää ja valvoo joko koliikkia kitisten ta muuten vaan yleensä kahteen tai ainakin yhteen, pari kertaa viikossa jopa kolmeen tai neljään, jonka jälkeen nukahtaa ja nukkuu 8-10 tuntia heräten 2-3 kertaa syömään välillä.

Eli ihan kuin memellä, parin-kolmen tunnin välein yölläkin haluaa syödä. Meillä poika nukkuu vieressä yöt, joten yösyötöt menee sujuvasti kun poika ei edes kunnolla ehdi herätä kun saa tissin suuhunsa ja ei tarvi sitten häntä nostella edestakaisin sänkyyn ja sängystä pois. Itsestä tuntuu kuin nukkuis ihan kunnon pitkät unet, kun ei syöttöjen takia tarvi nousta jalkeille.

 

[AnQ]

Meillä on nyt onneksi alkanut muodostua jo ihan selkeä rytmi, mutta se vaatii miultakin jo vähän, että ns. pidetään siitä kii. Neiti nyt siis viikon päälle 2 kuukautta.

Klo 8:30-9:00 Herätään (aina, joka aamu, ihme sisäinen kello tolla neidillä!)
Valvotaan tunti-puoltoista, nukutaan 50 minuuttia. Puoli yhden-puoli kahden maissa ulos, ja unia sit vedellään kolmisen tuntia. Pitkien unien jälkeen ollaan about kaksi tuntia hereillä, jonka jälkeen nukutaan taas 50 minuuttia ja valvotaan loppuilta (joka on sen 3-4 tuntia). Nukkumaan neiti menee yhdeksän ja kymmenen välillä.
Öisin syödään karran-pari, neiti nukkuu miun vieressä ni en oikein noista öistä ota selvää, lykkään vaan tissin suuhun, heh.

Syödään yleensä aina, kun herätään

 

[miikku78]

Meillä on nyt onneksi alkanut muodostua jo ihan selkeä rytmi, mutta se vaatii miultakin jo vähän, että ns. pidetään siitä kii. Neiti nyt siis viikon päälle 2 kuukautta.

Klo 8:30-9:00 Herätään (aina, joka aamu, ihme sisäinen kello tolla neidillä!)
Valvotaan tunti-puoltoista, nukutaan 50 minuuttia. Puoli yhden-puoli kahden maissa ulos, ja unia sit vedellään kolmisen tuntia. Pitkien unien jälkeen ollaan about kaksi tuntia hereillä, jonka jälkeen nukutaan taas 50 minuuttia ja valvotaan loppuilta (joka on sen 3-4 tuntia). Nukkumaan neiti menee yhdeksän ja kymmenen välillä.
Öisin syödään karran-pari, neiti nukkuu miun vieressä ni en oikein noista öistä ota selvää, lykkään vaan tissin suuhun, heh.

Syödään yleensä aina, kun herätään

Meillä aikalailla samoin mennään... paitsi ilta... nukuttaminen vaikeaa eikä oikein hyvää tapaa ole löytynyt... eilen nukahti syliin 22.30 vein sänkyyn, josta tyttö heräsi tunnin kuluttua. Söi ja kakkasi, jolloin piristyi (vaipanvaihdon takia). Nukahti vasta kahden aikaan. Heräsi kuitenkin samoin 9.30 ilman välillä syöntiä (8.30-9.30 välillä meillä melkein aina herätään).

Meillä nukutaan alkuyö yleensä omassa kehdossa ja loppuyö tissin jälkeen äitin vieressä, kun isä on jo lähtenyt töihin. Viime yö nukuttiin kaikki kolme sängyssä tuon valvoskelijan takia. (ahdasta oli, äiti ei paljoakaan nukkunut, vahti ettei isä käänny vauvan päälle)

 

[nalihalle]

Meillä paria päivää vaille 2kk tyttönen, jolla ollut alusta asti tosi vaikea rytmi. Hän elää täysin käänteisesti, eli päivällä nukutaan ja yöt valvotaan läpeensä. Tyttö muutenkin tuntuu pärjäävän todellä vähällä unella. Eli meillä nukkumaan mennään siinä 02.30-07.30 (aamuyötä/aamua!!) välillä ja herätään 14.30 tienoilla (Tänä aikana heräilee 1,5h-3h välein syömään). Sen jälkeen malttaa olla hereillä 1-1½h ja sitten menee n.3-5h päikkärit. sitten ollaankin hereillä lähes koko ilta, ottaa kyllä ½h unia ja torkahtelee syliin 15min pätkiä. Muuten saattaa sitten olla hereillä aina aamuun saakka. Tyttö on ihan ok hyvän tuulinen, ei vatsan väänteitä eikä muita "ongelmia". Ainoa "ongelma" on tuo rytmi.

Neiti nauttii ruokailuista, ja on halukas kyllä illalla tankkaamaan yötä vasten 45min-1,5 h välein. Ruokailu ei sinänsä tuota päänvaivaa, mutta tuo rytmi kylläkin. Olisi niin mukava olla "normaali" ihmisten kanssa tekemisissä päiväs aikaan...

Siis nauttikaan teidän vauvojen "normaali" rytmistä, sekä 3-4h yö unista...niistä ei täällä ole tietoakaan. Ehkä jonain päivänä sitten.. :snotty:

 

[meme72]

Taitaa olla niin, että kaikilla vauvoilla on ihan yksilölliset rytmit sekä uni- ja ruokailutarpeet. Kävimme tänään 2 kk neuvolassa ja aikaan poika ei ole nälkää nähnyt! Nyt meillä on viikon verran meneet yöt 2 syöttökerralla... eka unipätkä on 3-5 h pitkä. Toinen pätkä on sit lyhyempi n. 2-3 h. Edistystä tapahtuu siis pikkuhiljaa... Pitää olla tyytyväinen jokaiseen "hyvin" nukuttuun yöhön. vatsavaivoja on, mutta ne ajoittuvat onneksi päiväsaikaan.

Tsemppiä ja voimia kaikille "yökukkujille"! Pikkuhiljaa se rytmi alkaa varmasti löytymään. :hug:

 

[niinukka]

meillä tytyllä sellanen rytmi että aamulla heräilee tuossa n.7.30-8.
sitten tehdään aamupesut.n.8.30 tissiä ja pullosta maitoa.n.9.30-10 aikaan vaunuihin nukkumaan,jossa nukkuu n.klo 12.
sitten taas tissiä ja pullosta maitoa.käy päikkäreille sisälle tai vaunuun nukkumaan n.klo 14.nukkuu 2-3h sitten taas maitoa ja tissiä.ja tuossa n.19 aikaan sellaset 15min-30min tirsta.iltapesulle ja tisua ja pulloa tossa n.klo 20-20.30.ja sitten nukkuu tonne 02-02.30.ja nukkuu sitten n.klo 06 jolloin tissiä.ja taas on uus päivä alussa.

 

[veskarityttö]

heips! meidän neiti viikon vajaa 2kk ja rytmi on nyt hiukan huono,pitäis jotenkii "kääntää" hiukan... mut näin mennään:

*aamulla herää ekan kerran n.5.30-6 aikaan kun iskä lähtee töihin,syö ja jatkaa unia
*heräilee 9-10 aikoihin jonka jälkeen aamutoimet
*11-12 maissa pihalle unille jossa nukkuukin sitte 4-5tuntii
*16-17 heräilee ja sitte seurustellaan koko ilta
*20-21 unille,mut kunnolla rauhottuu ja nukahtaa vast 22-23 aikoihin ja sit vetelee tonne aamuun saakka

Mutta nyt olis sitte tarkoitus herättää neiti joko nyt tai sitte päikkäreiltä tossa 14-15 kieppeillä jotta yöunille alettais jo 19-20 maissa kun tuppaa
olee niin että se pari tuntii menee että nukkuu sitte kunnolla... mut toisaalt oon hirmu tyytyväinen et nukuu noi noin 6-7 tunnin unet juuri sinä aikana kun me vanhemmatkin, mutta toisaalta tää äiti kaipaisi joskus illasta iskän kanssa ihan sitä kahdenkeskistä aikaa jolloin ei vauvaa tarvi viihdyttää... =) :ashamed:
niin ja meidän tyttö saa korvikemaitoa aina herätessä ja yleensä sitte vielä ennen unia.

 

[Oonakamu]

Meillä tyttö 7vk ja alusta asti ollut meille sopiva rytmi.Korvikkeella koko ajan...

-herää 9.30,maitoa ja aamupesut ja sitten seurustelua...
-11.00 maitoa ja vaunuihin nukkunaan n.4 tuntia
-maitoa ja taas seurustelua
-maitoa ja päiväunille sisälle n.klo.17-18
-20.00 iltatoimet,maitoa ja omaan sänkyyn unta odottelemaan
-22.00 herää tankkaamaan maitoa
-herää syömään n.4 tunnin välein

Siinä saanu itsekkin nukkua ihan riittävästi,kun menen nukkumaan vasta kymmenen jälkeen. Jään aamuisin myös hereille toisen "yösyötön "jälkeen, joka on 6-7 välissä yleensä. Saa hieman sitä omaa aikaa,kun esikoinenkin nukkuu ysiin asti.

 

[mennis]

Kyllä tuo musta kuullostaa ihan normaalilta yöheräilymäärältä. Täällä tyttö ens viikolla 7kk ja edelleen syö 2 kertaa yössä. 2kk iässä varmaan heräs 20 kertaa.

 

[77mm]

Meillä aika lailla samanlainen rytmi kuin meme72:lla. Minusta tuo 2-4 yösyöttöä on ennen kiinteiden syömistä ihan normaalimäärä. Esikoispoika oli hankalampi tapaus. Mahavaivoja oli paljon ja lohdukkeeksi kelpasi vain rinta. 2-4 kk iässä poika söi päivällä tunnin ja yöllä kahden tunnin välein.

 

[tuutilulla]

Nopeasti tähän vastaan että meijen neiti ei tiedä mikä on RYTMI |O Kukahan sen tulis hälle kertomaan Ainut mikä rytmi neidillä on niin ennen puolta yötä EI yöunille hyydytä. Viime yönä hyytyi klo 2. Tosin sitten kun nukkumaan sikeästi saa niin nukkuu ensin 5-6tuntia, syö ja nukkuu n. 3 tuntia. Päivät torkutaan miten sattuu ja iltaisin rätistään... Ja pimulla ikää 2kk 2vrk

 

[77mm]

Meilläkään ei tuo esikoinen tosiaan ennen 4-5 kk ikää tietänyt rytmistä mitään. Minusta tuntuu että tämä toisenkin rytmi on kehittynyt esikoisen (nyt 2 v 5 kk) päivärytmin mukaan.