Miten, kitken tuon tavan pois? Olen hyvin väsynyt tilanteeseen, kun lapsi pitää samalla koko taloa hereillä.
Nukkumaan menään 19-20 ja aikaisin herääminen tapahtuu 23.30, viim 01.30. leikkii tuon 1-6 h pimeässä yksin.
Enää ei auta kaliistaminen takaisin sänkyyn, eikä rauhoittaminen. Nukkuu tästä johtuen edelleen pinniksessä.
Olen menettänyt hermoni monesti ja univelkani takia olen ampiainen päivisin.
Neuvolassa neuvoivat lisäämän aktiviteettiä ja jättämään päiväunet pois. Päiväunet on jätetty pois jo vuosi sitten ja ulkoilemme kaksi tuntia pvässä, syömme säännöllisesti ja iltarutiinit on samat, rauhoittuminen iltatoimet, iltapala ja nukkumaan.
Vaikuttaa miehen työssä käymiseenkin jo kun en jaksa enää joka yö samaa rallia vaan pyydän miestä välillä.
mikä avuksi vai meneekö tämä ohi jotenkin?
Nukkumaan menään 19-20 ja aikaisin herääminen tapahtuu 23.30, viim 01.30. leikkii tuon 1-6 h pimeässä yksin.
Enää ei auta kaliistaminen takaisin sänkyyn, eikä rauhoittaminen. Nukkuu tästä johtuen edelleen pinniksessä.
Olen menettänyt hermoni monesti ja univelkani takia olen ampiainen päivisin.
Neuvolassa neuvoivat lisäämän aktiviteettiä ja jättämään päiväunet pois. Päiväunet on jätetty pois jo vuosi sitten ja ulkoilemme kaksi tuntia pvässä, syömme säännöllisesti ja iltarutiinit on samat, rauhoittuminen iltatoimet, iltapala ja nukkumaan.
Vaikuttaa miehen työssä käymiseenkin jo kun en jaksa enää joka yö samaa rallia vaan pyydän miestä välillä.
mikä avuksi vai meneekö tämä ohi jotenkin?