1v4kk-päiväunet

[kevättä rinnassa!]

Moi! Miten teillä muilla menee tämänikäisen päikkärit? Meillä meni jo useampi kk yksillä unilla, kun nukkui klo 20-08 ja päikkärit klo 12-15 välillä. Nyt jo pidempään ollut tosi kärttyinen jo klo 10.30 maissa, kun aamulla herännyt jo seitsemältä. Kuitenkin jos laitan unille klo 10 jälkeen niin nukkuu n. tunnin. Herättyään on tosi kärttyinen eli ei ole nukkunut tarpeeksi. Lounaskaan ei maistu kun on niin kiukkuinen. Sama tarjoaako ennen vai jälkeen unien. Hieroskelee vain silmiään. Uudestaan unille sitten klo 14-15 maissa mutta nukahtaminen kestää tosi pitkään. Onko vinkkejä? Illalla nukkumaan klo 21 maissa.

 

[Yks äippä]

Meillä tyttö (1v 2kk) nukkuu yhdet päiväunet, jotka on n. 2-3 tuntia pitkät. Yöt nukkuu heräämättä n. klo 20-7. Joskus herää aamulla heti 6 jälkeen ja silloin on usein klo 10 aikaan niin väsynyt, että vaan kitisee ja hieroo silmiä. Silloin lähdetään yleensä lenkille rattailla, jonne nukahtaa vähäksi aikaa. Yleensä jo n. 10-15 min torkut auttavat taas vähän jaksamaan. Sitten ulkoillaan vielä normaalisti kuten jokainen päivä muutenkin. Klo 11 viimeistään tullaan sisälle ja syödään. Yleensä klo 12 jälkeen menee sitten päiväunille, jonne nukahtaa aika pian ihan itsekseen. Nuo aamupäivän torkut on kyllä joskus todella tarpeen, muuten ei oikein tulemitään.

 

[Z]

Poika 1v3,5kk

Yöunille nukahtaa 1945-2015 ja herää aamulla 0700-0730,päikkäreille nukahtaa 1200 tai hiukan jälkeen ja nukkuu yleensä 2h.

Jos lapsesi nukkuu yöt 2100-0700 ja simahtaa jo 1030 niin veikkaisin että tarvitsisi pitemmät yöunet.Meillä poika nukkui ennen vähintään 0800 asti aamulla,mutta nyt keväällä aikaisti aamunsa ja rupesi heräämään seiskan aikaan,meni silloin vielä 2100 yöunille.Ja samalla tavalla kävi meillä kuin teilläkin,että poika olisi simahtanut aamulla jo turhan aikaisin päikkäreille ja sitte ne eivät kestäneet tarpeeksi kauan ja toisille unille ei tuota enää saanut.Lopulta aikaistin yöunille menon ja nyt kun poika nukkuu taas kunnon yöunet niin jaksaa keposasti valvoa päikkäreihin asti ja nukkuu kunnon päikkärit.Jos poika jostain syystä nukkuu alle 11h yöunet niin aamu on yhtä haukottelua ja väsyä,eli hän ainakin tarvitsee vähintään 11h yöunet.

Sinuna siis koittaisin laittaa pojan yöunille aikaisemmin niin poika saisi kunnon yöunet Meillä poika jopa nukkuu nyt aamulla pidempään kun menee aikasemmin nukkumaan,silloin kun vielä meni yöunille 2100 niin heräsi viimeistään 0700.

En tiedä mikä teillä auttaa,mutta tuota yöunille menon aikaistamista minä suosittelisin koittamaan.