Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapset ja teinit
14v tytölle jokin rankempi liikuntalaji?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="squiik, post: 27132010, member: 68730"]</p><p>Itsellä kokemusta toisesta salista, jossa ikäraja on 16 eli 14-vuotias saattaa olla liian nuori kuntokeskukseen. Tosin vanhempien kanssa monessa paikassa tehdään nuorisojäsenyyksiä, mutta ilmeisesti sitten vanhemmankin pitää aloittaa se rankempi harrastus <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Muuten varmasti spinu tms. ryhmäliikunta on kohtuullisesti tehtynä ok. Paras tietenkin, jos lapsella olisi joku ohjaaja/personal trainer, joka osaa kertoa miten paljon ja mitä kannattaa tehdä. Kyllä 14-vuotias on kuitenkin jo sen ikäinen, että voi treenata kunnolla, mutta tosiaan kannattaa muistaa kohtuus ja sitten taas oikeanlainen ruokavalio - toisinsanoen, jos treenaa kovaa, on myös syötävä paljon, koska tuon ikäinen kasvaa vielä ja se kuluttaa energiaa plus sitten ne treenit. Sen takiakin se ohjaaja olisi hyvä, ainakin alussa...</p><p></p><p>Lisäksi kannattaa katsoa paikallisten urheiluseurojen tarjontaa ja miksei kansalaisopistoillakin olisi tarjolla ainakin jumppatunteja.</p><p></p><p>Miten olisi esim. sulkapallo, jokin itsepuolustuslaji...? Niissä ainakin oman kokemuksen mukaan saa rankkaa treeniä.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="squiik, post: 27132010, member: 68730"] Itsellä kokemusta toisesta salista, jossa ikäraja on 16 eli 14-vuotias saattaa olla liian nuori kuntokeskukseen. Tosin vanhempien kanssa monessa paikassa tehdään nuorisojäsenyyksiä, mutta ilmeisesti sitten vanhemmankin pitää aloittaa se rankempi harrastus :) Muuten varmasti spinu tms. ryhmäliikunta on kohtuullisesti tehtynä ok. Paras tietenkin, jos lapsella olisi joku ohjaaja/personal trainer, joka osaa kertoa miten paljon ja mitä kannattaa tehdä. Kyllä 14-vuotias on kuitenkin jo sen ikäinen, että voi treenata kunnolla, mutta tosiaan kannattaa muistaa kohtuus ja sitten taas oikeanlainen ruokavalio - toisinsanoen, jos treenaa kovaa, on myös syötävä paljon, koska tuon ikäinen kasvaa vielä ja se kuluttaa energiaa plus sitten ne treenit. Sen takiakin se ohjaaja olisi hyvä, ainakin alussa... Lisäksi kannattaa katsoa paikallisten urheiluseurojen tarjontaa ja miksei kansalaisopistoillakin olisi tarjolla ainakin jumppatunteja. Miten olisi esim. sulkapallo, jokin itsepuolustuslaji...? Niissä ainakin oman kokemuksen mukaan saa rankkaa treeniä. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ISÄ?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ostakaa Nesteen osakkeita
7 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kolmea vassaria syytetään Donald Trumpin salamurhan suunnittelusta
16 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Biden ja Kamala tuhosivat Usan liittovaltion talouden
26 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Israel sai viisi rauhanturvaajaa
52 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Voiko Orpo ja Purra saada koskaan anteeksi Suomelta?
Tänään 19:37
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
TE- toimisto - Ei tervetuloa
Tänään 19:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Päivän OrpoPurra - Teknologiateollisuus: Käänne parempaan peruttu
Tänään 19:17
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Hallituksen toimenpiteet eivät ylipäätään vauhdita kasvua, vaan toimivat jarruina
Tänään 18:35
vierailija
11 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Seksihaluissa on eroja sukupuolten välillä
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 22:43
Luettu: 878
Aihe vapaa
2.
Setis lienee ainoa mies palstalla, joka on saanut naiseltaan tämän hauskan ja vihjailevan videon. (Ekko ja Alepa voivat sivuuttaa tämän ketjun 🤣)
Started by vierailija
Maanantai klo 00:02
Luettu: 858
Aihe vapaa
3.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:17
Luettu: 728
Aihe vapaa
4.
Relaatio 1062
Started by vierailija
Maanantai klo 11:04
Luettu: 684
Aihe vapaa
5.
"Taloustieteilijöillä on nyt suomalaisille hyviä uutisia"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:17
Luettu: 616
Aihe vapaa
6.
Trump: ”Minua ei haittaisi, jos joku ampuisi kampanjatilaisuudessa paikalla olevia toimittajia”. Palstan Trump-fanit, onko OK sanoa noin?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:27
Luettu: 598
Aihe vapaa
7.
Leikkeleitä ei enää suositella leivän päälle.
Started by -roosaruusa-
Keskiviikko klo 09:42
Luettu: 564
Aihe vapaa
8.
Miksi naiset ovat miehiä huonompia ansaitsemaan rahaa ja maksamaan veroja?
Started by vierailija
Eilen 09:54
Luettu: 416
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Hallituksen toimenpiteet eivät ylipäätään vauhdita kasvua, vaan toimivat jarruina
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Erilaisten perjantaibiisien ketju. Kaikki mukaan!
Latest: Johnny Appleseed
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
Mistä on tullut ajatus ettei työntekijöille tarvitse maksaa mitään?
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
5.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
5 min sitten
Aihe vapaa
6.
Ostakaa Nesteen osakkeita
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kolmea vassaria syytetään Donald Trumpin salamurhan suunnittelusta
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
8.
Biden ja Kamala tuhosivat Usan liittovaltion talouden
Latest: vierailija
26 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapset ja teinit
14v tytölle jokin rankempi liikuntalaji?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
