11kk uniongelmat

Auttakaa kanssa siskot!

Meillä on yöunille nukahtaminen muuttunut tosi vaikeeks. Ennen nukahti samantien, kun sänkyyn laski. Nyt saattaa mennä 2 tuntia, ennen kun vihdoin tulee uni. :/ On selvästi yliväsynyt, muttei vaan nukahda..

Aamulla herää 07-07.30 ja ekoille unille menee jo puol 10, jollon nukkuu puoltoista tuntia. Oon yrittänyt pitää poikaa hereillä myöhempään, mutta ei auta, nukahtaa syliin tai lattialle viimmeistään kympiltä. 2 ja puol tuntia jaksaa olla hereillä ennen kun on päästävä nukkumaan. 3 tuntia on maksimi.

Ulkoilu/kauppareissun yhteydessä nukkuu 14 maissa vajaan tunnin mittaset pikakoomat.

Iltapuuro alotetaan 19 maissa ja sänkyyn ollaan koitettu toista laittaa jo 20 aikaan maitopullon päälle. Ei vaan nukahda, kiljuu ja karjuu naama punasena pinnoissa roikkuen. Konttailee myös ympäri sänkyä.
Ollaan tähän asti nostettu jätkä sängystä ylös ja koitettu viedä sänkyyn puolen tunnin päästä. Välillä onnistuu ja välillä ei.

Eilen illalla meni 2 tuntia ekasta nukkumaan meno yrityksestä ennen kun sippas. |O

Tota unirytmiä olis pakko saada jotenkin rukattua, ekoja unia en saa myöhästyyn, mutta jos noita toisia jotenkin..

 

Meillä tyttö on kohta 10 kk ja alkoi illat olla vaikeita joskus 8 kk iässä vaikka sitä ennen oli nukahtanut hyvin. SItten kerran vähän sattumalta rupesin iltatoimiin jo paljon normaalia aiemmin eli n. 19 aikaan ja kas kummaa: nukkumatti tulikin heti. Aikaisemmin meilläkin oli nukkumaanmenoaika n. 20. Nykyään saa helposti nukkumaan 19 aikoihin, vaikka vaikuttaakin ihna pirteältä vielä silloin. Tiedän vain, että jos nukkumaanmeno viivästyy siihen, että tyttö on jo väsynyt, niin sitten ei uni enää tule helposti. Meillä myös yöt rauhoittuivat vihdoin, kun aikaistettiin tuota nukkumaanmenoaikaa. Meillä herätään n. 6 aikaan ja ekat yli tunnin päikkärit myös 9-10 välillä. Toiset lyhyemmät päikkärit yleensä siinä 14-16 haarukassa.
Ollaan myös iltarutiineissa aika tarkkoja, kun huomattiin, että meidän neidille se on tärkeä osa rauhoittumista. Käydään iltapesulla, syödään puuro ja juodaan maito, pestään hampaat ja luetaan iltasatu. Yleensä kun sadun jälkeen laittaa sänkyyn, niin nukahtaa hyvin itsekseen 5-10 minuutissa.

Toivottavasti tästä on teille jotain apua tai löydätte helpotusta muuten tuohon yöunille menoon!

 

Tuo yöunille menon aikaistaminen autto heti! Alotetaan iltapuuro 19 maissa ja viimmeistään 20.30 viedään sänkyyn.
Vieläkin saattaa huudella vähän aikaa, mutta rauhottuu aika nopsaan.
Nyt nukkuu päivällä 2 x 1,5-2 tuntia ja yöunetkin on venyneet melkein 12 tunnin mittasiks. Aikamoinen murmeli meillä.. =)

Kiitos Hipsutin myötätunnosta! :flower: