Kitty
aikaa laihduttaa!! Miten saan nopeiten kiloja pois???? Olis 10kg ylimääräistä ja mahd paljon pitäis saada pois!!
No ei taida ihan onnistua 
Olisko kannattanut aloittaa vähän aikaisemmin toi laihdutus?
Olisko kannattanut aloittaa vähän aikaisemmin toi laihdutus?
ap
ei mun tartte koko määrää tiputtaa vaan niin paljon kun saan siiheks. On sellaista menoa silloin että halauan hieman laihtua. Vinkkejä!!
no ei tollasta määrää ihan noin vaan tiputeta,sitä paitsi johan se on terveysriski!!jos nyt tyytyisit vähän vähempään pudotukseen niin kokeile,että juot mahdollisimman paljon vettä ja vichyä jos siitä tykkää.syöt/juot mehukeittoja ja niitä sokerittomia ja vähä kalorisia,kasvikset ja hedelmät kunniaan!vähärasvasia lihoja kana,kala.eikä mitään herkkuja!!tietenkin on olemassa niitä nutrileten paketteja jos niitä haluaa kokeilla.mutta kannattaa muistaa,että kummassakin tapauksessa kun aloitat taas syömään entiseen malliin kilot tulevat bumerangina takaisin!!
Pökerryttää? Luuletko, että erilaisten salaattien syöminen olisi epäterveellistä, häh?Alkuperäinen kirjoittaja ap:
Minäpä minä : )
Tiesittekö että syönnin vähentäminen ei kovin auta!! jos oikein terveellinen haluaa olla niin pitää sydä 2 tunnin välein.. esimerkiksi syö jonkun omenan tai sellasen.. ja liikkuu 2h päivässä : ) semmonen tulisi minulta jos vähennät syöntiä.. niin et hyödy siitä mitään koska ruuansulatus ei silloin toimi ku sillä ei sulattettavaa niin saatat alkaa pyöristyä liikaa (älysikö joku??) niin ja vettä pitää juoda paljon!
jos vähennät syöntiä.. niin et hyödy siitä mitään koska ruuansulatus ei silloin toimi ku sillä ei sulattettavaa niin saatat alkaa pyöristyä liikaa (älysikö joku??) niin ja vettä pitää juoda paljon!