10kk -paljonko ruokaa

[Taastätä]

Saisiko vinkkejä/neuvoja kokeneemmilta äideiltä, eli kuinka paljon 10kk ikäiselle pitäisi antaa ruokaa?
Kuulostipa tyhmältä tuo kysymys, mutta oikeasti on vähän hakusessa, että paljonko sitä pitäisi syödä.
Totta kai riippuu lapsesta, mutta sellaista jotain osviittaa ja keskiarvoa jos tähän saisi.

Eli kuinka monta kertaa päivässä, ja mitä ja minkä verran syö tuon ikäinen natiainen?

 

["Neiti"]

Toi onkin vaikee kysymys. Meillä 9 kk vanha syö aamupuuron (n. 1,5 dl), lounaaksi ja päivälliseksi kasvissosetta ja lihaa (reilu desi), välipalaksi hedelmää tai marjaa (puoli desiä) ja iltapuuron (1,5 dl ja joskus hedelmäsosetta kans). Sormiruokaa maistellaan myös joka päivä, esim. maissinaksuja, kurkkua, banaania.

Korviketta menee lisäksi noin 5-7 dl päivässä ruoan seassa ja juomana. Vettä juo lisäks vähän.

En tiiä onko tarpeeks, enemmänkin varmaan menisi? Pituus ja paino menee keskikäyrällä.

 

[-]

Meillä reilu 9 kk syö näin:

Aamulla puuroa n. 1 dl ja pari lusikallista hedelmäsosetta.

Lounaaksi pieni purkki kasvis-lihasosetta.

Välipala pieni purkki hedelmä- tai marjasosetta.

Päivällinen pieni purkki kasvis-lihaosetta.

Iltapala sama kuin aamulla.

Lisäksi juo n. 6-7 dl maitoa.

 

["gitta"]

Meillä nyt on vasta 7,5 kk ikäinen vauveli, mutta meillä näin:

Aamulla syö kaurapuuroa (tai neljänviljan) noin 2 dl., nokkamukista maitoa
Lounaaksi liha/kala/kasvissosetta ison purkin verran (yli noin 2 dl), Nokkamukista maitoa
(unet)
Välipalaksi noin 1 dl hedelmiä/jugurttia tms, nokkamukista maitoa
(unet)
Päivälliseksi sama kuin lounaaksi, 2 dl, nokkamukista maitoa
Iltapalaksi 2dl kaurapuuroa, ehkä sosetta, nokkamukista maitoa

Lisäksi juo joskus iltamaidon tuttipullosta, jos ei muuten tunnu nukahtavat sekä silloin tällöin (jos herää) yöllä pullollisen maitoa. Yhteensä maitoa noin 5 desiä, soseita/puuroja siis menee vähintään se 8 desiä. Iso poika on, yli 12 kiloa ja vähempään ei olis tyytyväinen.

 

[---]

[QUOTE="gitta";25908498]Meillä nyt on vasta 7,5 kk ikäinen vauveli, mutta meillä näin:

Aamulla syö kaurapuuroa (tai neljänviljan) noin 2 dl., nokkamukista maitoa
Lounaaksi liha/kala/kasvissosetta ison purkin verran (yli noin 2 dl), Nokkamukista maitoa
(unet)
Välipalaksi noin 1 dl hedelmiä/jugurttia tms, nokkamukista maitoa
(unet)
Päivälliseksi sama kuin lounaaksi, 2 dl, nokkamukista maitoa
Iltapalaksi 2dl kaurapuuroa, ehkä sosetta, nokkamukista maitoa

Lisäksi juo joskus iltamaidon tuttipullosta, jos ei muuten tunnu nukahtavat sekä silloin tällöin (jos herää) yöllä pullollisen maitoa. Yhteensä maitoa noin 5 desiä, soseita/puuroja siis menee vähintään se 8 desiä. Iso poika on, yli 12 kiloa ja vähempään ei olis tyytyväinen.[/QUOTE]

Teillä on kyllä tosi iso poika!

Meillä esikoinen ei koskaan syönyt enempää kuin pikkupurkillisen kasvis-lihasosetta lounaalla tai päivällisellä.

Välipala oli joko hedelmäsosepurkki, puolikas banaani tai 1dl jugurttia.

Puuron määriä en oikein osaa arvioida, ehkä joku 1,5dl yhteensä soseen kanssa.

Nykyään syö kyllä välillä isojakin määriä, on 2v ja 11kg, hyvin sopusuhtainen siro tyttö. Aikoinaan ihmettelin, kun luulin, että niitä isoja purkkeja pitäisi kaikkien syödä. Ilmeisesti kuitenkaan ei ole mitenkään poikkeuksellista, että sellaista määrää ei mene kerralla eli ei tarvitse siihen pyrkiä.

 

["gitta"]

Teillä on kyllä tosi iso poika!

Meillä esikoinen ei koskaan syönyt enempää kuin pikkupurkillisen kasvis-lihasosetta lounaalla tai päivällisellä.

Välipala oli joko hedelmäsosepurkki, puolikas banaani tai 1dl jugurttia.

Puuron määriä en oikein osaa arvioida, ehkä joku 1,5dl yhteensä soseen kanssa.

Nykyään syö kyllä välillä isojakin määriä, on 2v ja 11kg, hyvin sopusuhtainen siro tyttö. Aikoinaan ihmettelin, kun luulin, että niitä isoja purkkeja pitäisi kaikkien syödä. Ilmeisesti kuitenkaan ei ole mitenkään poikkeuksellista, että sellaista määrää ei mene kerralla eli ei tarvitse siihen pyrkiä.

Meilläkin on esikoinen 2,5 v tyttö (tällä hetkellä 12 kiloa) ja ei todellakaan missään vaiheessa syönyt isoa purkkia ruokaa. Jos pikkupurkin sai uppoamaan, niin hyvä oli. Tosin joi kyllä sitten huomattavasti enemmän maitoa.

Laitoin vain tuon meidän jättiläispojan ruokalistan tuohon siksi, että tää syöminen on niin yksilöllistä. Ja kasvaminen myös =)

 

[Salla07]

4-5krt söi
ja usein pikkupurkin ruokaa+puolikkaan purkin hedelmäsosetta
x2, lounas kasvisruokaa ja illalla oli lihaa
välipalalla 2 prk hedelmäsosetta, iso tetra tai esim puolikas banaani ja purkki sosetta
aamu&iltapalaksi soijajugurtin+leivän/ puuroa vähän ja purkin sosetta

maitoa meni noin 6dl kun lopetin melkein 11kk iässä imetyksen