1,5 v nukkumisongelmat

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja kimena
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Puhuimme neuvolassa ongelmasta ja neuvolan täti ei todellakaan ollut sitä mieltä, että emme vain osaa kasvattaa vaan paneutui ongelmaan ihan tosissaan.
Yksi mahdollinen syy löytyi jo: verikokeissa näkyi useita kovia ruoka-aineallergioita. Emme olleet osanneet ajatella, koska iho-oireita ei ole. Arvelivat että mahakivut voivat ainakin valvottaa.

Ois varmaan pitänyt osata kasvattaa nämä pois :)

Tsemppiä noiden ruoka-allergioiden selvittelyyn! Allergioiden selvittely on tosi hankalaa koska läheskään aina ne eivät näy verikokeissa. Eli noitten verikokeissa näkyvien lisäksi saattaa olla muitakin allergian aiheuttajia. Lisäksi jotkin ruoka-aineet ovat sellaisia, että vaikkapa pakastus tai keittäminen tuhoaa allergeenit. Joitakin taas pystyy syömään pieniä määriä, mutta suuremmat määrät aiheuttavat ongelmia. Joitakin pystyy syömään talvella, mutta ei keväällä siitepölyaikaan jne... Suosittelen että pidät ruokapäiväkirjaa ja merkkaat siihen aina myös miten on nukkunut.
 
Viimeksi muokattu:
Joo. Mun 18-vuotias allergikko nukkuu yhä yöt vieressäni. Sillä on sellainen tarve.
Sitä pelottaa ja sille ei riitä se, että lohdutan sitä. Sitä pitää lohduttaa koko yö ihan vieressä. Sekin on sen tarve, sitä ei vain kaikki aikuiset tajuu.
 
Joo. Mun 18-vuotias allergikko nukkuu yhä yöt vieressäni. Sillä on sellainen tarve.
Sitä pelottaa ja sille ei riitä se, että lohdutan sitä. Sitä pitää lohduttaa koko yö ihan vieressä. Sekin on sen tarve, sitä ei vain kaikki aikuiset tajuu.

On aika omituista se, että sinusta ilmeisesti on omituista että 2-vuotias nukkuu perhepedissä. Hui sentään, niin vanha jo! Kai se on sitten pakko raahautua tunnin parin välein rauhottelemaan hysteeristä lasta toiseen huoneeseen (ja herätä itse samalla täysin) kun onhan 2-vuotiaan pakko jo omassa sängyssä nukkua omassa huoneessaan...

Tässä "virallista" tietoa unesta ja unihäiriöistä, tosin lähinnä vauvoilla.
Vauvojen unihäiriöt
 
Viimeksi muokattu:
"Justiina juu" lähettelee linkkiejä vauvojen perhepedistä ja itse nukuttaa siellä samoin ohjein leikki-ikäistä. Samalla niitä voi soveltaa teineihinkin.

Kyseinen linkki on Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin tietoisku unihäiriöistä ja lapsen unen "mekanismista". Se ei varsinaisesti liittynyt perhepetiin vaan lisäsin sen siksi että siellä on paljon hyvää tietoa niille vanhemmille joita asia aidosti kiinnostaa.

En myöskään ole mikään perhepedin puolesta saarnaaja. Oma lapseni nukkui alle vuoden ikäisenä monta kuukautta tyytyväisenä pinnasängyssä. Perhepetiin siirryttiin kun allergiaoireet (ja muut sairastelut) tekivät öistä yhtä helvettiä ja oma selkäni meni tosi huonoon kuntoon kun yritin rauhotella pinnasängyssä olevaa vauvaa.

Allergiathan eivät ole sitten mikään ongelma kun ne on saatu oireettomiksi, mutta nyt vielä kun oireettomia ajanjaksoja ei juurikaan ole, niin perhepeti on MEILLE paras ratkaisu. Toinen, ja minun mielestäni erittäin huono, vaihtoehto on, että lapsi saa joka ilta ataraxia (rauhoittava lääke). Kaikki eivät tiedä kuinka pahoja allergiat voivat olla, mutta tuskinpa kovinkaan moni pakottaisi lasta nukkumaan yksin silloin kun tämä on sairas.

Mutta koska sinua "asiaa" tuntuu perhepeti ärsyttävän noin suunnattomasti, en voi olla kopioimatta tähän pientä pätkää sairaanhoitopiirin sivulta:

"Yksin nukkumisen vaikeuksissa ja siirtymäkohteen käytössä korostuu länsimaisen vanhemmuuskulttuurin erityinen vaikeus. Pyrimme korostamaan lapsen itsenäisyyden ensisijaista arvoa ja tukemaan kaikkea kehitystä, joka saa hänet selviämään jo varhain omillaan. Tämä ei kuitenkaan ollut ihmislajin kehityksellinen, evolutiivinen päämäärä, vaan lapseen on virittynyt vahva taipumus varmistaa kiinnittymisen kohteen läsnäolo ja läheisyys oudoissa ja uhkaavissa tilanteissa, joista pimeys on biologisesti keskeisin."

Eli pointtini on, että mikä ihmeen kiire meillä on kasvattaa lapset mahdollisimman nopeasti aikuisiksi? 2-vuotias on vielä pieni lapsi, jonka ei tarvitse pärjätä omillaan silloin kun on todella paha olo.
 
Viimeksi muokattu:
Pikkuvauvat itkevät viestiäkseen. Ajatus, että vauva yrittäisi itkullaan manipuloida, syntyy vanhempien päässä. Suhtaudu vauvasi itkuun signaalina, jota tulee kuunnella ja johon tulee vastata, äläkä heti ala ajatella "Mitä tuo vauva nyt taas tahtoo minulta?". Jos olet huolissasi siitä, että hemmottelet vauvasi pilalle tai että vauva hallitsee sinua, vauvanlukutaitosi jää haparoinnin asteelle. Vauvan itkua tulee pitää viestintävälineenä pikemminkin kuin hallintakeinona. Vauvat eivät itke hallitakseen vaan viestiäkseen.

Jos viivästät vastaustasi vauvan itkuun, hän ei opi tästä itkemään vastaisuudessa vähemmän, vaan kokemus saattaa johtaa voimakkaampaan ja häiritsevämpään itkuun. Tutkimukset ovat osoittaneet käytännössä, että vauvat, joiden itkuihin vastataan heti, oppivat myöhemmällä vauvaiällä itkemään vähemmän. Ajattele, mitä opetat vauvallesi. Kun viivästät vastaustasi, vauva oppii, että hänen täytyy itkeä täysin voimin herättääkseen sinun huomiosi.

PITÄISIKÖ LAPSEN ANTAA ITKEÄ?

Jossain vaiheessa uraasi vanhempana joku tulee ehdottamaan sinulle, että vauvasi itkuihin tulee suhtautua niin, että annetaan vauvan itkeä itkunsa. . Anna vauvan itkeä itkunsa loppuun on neuvo, joka voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

"Anna lapsesi...."
Henkilöltä, jolla ei ole biologista yhteyttä vauvaasi, on varsin röyhkeää tulla luennoimaan sinulle siitä, miten sinun pitäisi reagoida oman vauvasi itkuihin. Vaikka neuvo tulisi isovanhemmilta tai muulta läheiseltä, ymmärrä, ettei tämä henkilö tunne vauvaasi niin hyvin kuin sinä. Hän ei myöskään ole kuuntelemassa miltä vauvasi itku kuulostaa kolmen aikaan aamuyöstä. Tällaisia neuvoja tarjotaan todennäköisesti sinun takiasi, ja koska itku mielletään häiriöksi. Mutta sinä tiedät, että se heijastaa tarvetta.

"Itkeä..."
Mitä vauva itku oikeastaan on? Niille, jotka antavat vauvan itkeä, itkulla ei ole merkitystä. Mutta itse asiassa vauva yrittää viestiä jotain. Hän yrittää epätoivoisesti tehdä tarpeensa tiettäväksi. Tapasi vastata itkuun on myös tapasi viestiä.
Itku on suunniteltu herättämään vastaus vanhemmissa.

"Itkunsa---"
Mikä itku vauvan pitäisi antaa itkeä? Onko kyseessä ärsyttävä tottumus, josta vauvan pitäisi oppia luopumaan? Tuskinpa, eihän tarvetta voi kutsua tottumukseksi. Eivätkä vauvat itke mielellään. Myös uskomus, jonka mukaan itkeminen tekee hyvää keuhkoille, on yksinkertaisesti perätön. Liiallinen itkeminen alentaa vauvan veren happipitoisuutta ja kohottaa stressihormonien pitoisuutta. Kiinnittyneelle vanhemmalle itku edustaa tarvetta. Itku ei lopu, ennenkuin tarve täytetään.

"Loppuun---"
Mitä oikeastaan tapahtuu, kun lapsi itkee itkunsa loppuun? Mihin itku menee? Itkeekö vauva loppuun itkukykynsä? Voiko hän itkeä kaikki itkunsa pois niin ettei ole enää mitään itkettävää? Ei! Lapsi voi itkeä tunnista toiseen eikä silti unohda itkemisen kykyään. Sen sijaan vauva menettää itkunsa motivaation ja samalla jotain muutakin arvokasta. Kun kukaan ei vastaa vauvan itkuun, hänellä on kaksi mahdollisuutta: hän voi itkeä entistä kovemmalla äänellä ja tuottaa entistä häiritsevämmän signaalin siinä toivossa, että joku kuuntelisi; tai hän voi luovuttaa ja tulla "kiltiksi vauvaksi", joka ei ole häiriöksi kenellekkään. Mieti, miltä sinusta tuntuisi, jos sinulla olisi jokin tarve ja olisit parhaasi mukaan yrittänyt tehdä sen tiettäväksi, mutta kukaan ei kuuntelisi. Silloin tulisit vihaiseksi. Tuntisit itsesi voimattomaksi ja mitättömäksi, ja uskoisit, ettei kukaan välitä sinusta, koska tarpeillasi ei ole kenellekkään väliä. Se mikä loppuu, kun lapsi jätetään huutamaan, on luottamus: luottamus hänen omaan viestintäkykyynsä ja luottamus hoivanantajien reagointiin.

Kun lapsi jätetään itkemään itkunsa loppuun, myös vanhemmilta loppuu jotain. He menettävät herkkyytensä. Sinua ehkä neuvotaan, että sinun on kovetettava sydämesi vauvan itkulta, ja ehkä ehdotetaan jopa, että sinun pitäisi tehdä tämä vauvasi parhaaksi. Tämä on väärin. Jos tietoisesti pyrit tekemään itsestäsi epäherkän vauvasi signaaleille ja tukahduttamaan vaistomaiset reaktiosi, toimit omaa biologista rakennettasi vastaan. On kyllä totta, että itkeminen lakkaa lopulta häiritsemästä sinua, mutta tällä on vakavat seuraukset vanhemmuutesi kannalta. Menetät luottamuksen vauvasi signaaleihin, ja menetät kykysi ymmärtää vauvasi primitiivistä kieltä. Tämä on seuraus, jos vanhemmat suhtautuvat itkuun hallintakysymyksenä pikemminkin kuin viestintävälineenä.

Tieteen tuloksia

-Vauvan itkettäminen ei perustu tosiasioihin-
Tutkimusten mukaan itkemään jätetyt vauvat eivät useimmissa tapauksissa vähennä itkemistään, mutta kylläkin useimmiten alkavat itkeä häiritsevämmällä tavalla, takertuvat vanhempiinsa ja saavuttavat hitaammin itsenäisyyden.

Vauvan itku ei ole samanlaista alusta loppuun. Jos piirtäisit siitä käyrän, se olisi nouseva. Jos vauvan itku kuitenkin jatkuu, koska kukaan ei ole kuunnellut eikä vastannut, siitä tulee yhä häiritsevämpää, kunnes vauva ylittää käyrän huippukohdan ja vaiheen, jossa itkulla on hoivanantajiin positiivinen vaikutus. Tämän jälkeen itku herättää välttämisreaktion, ja hoivanantajan on vastustettava haluaan päästä pois tämän parkuvan olennon läheisyydestä. Jos vauva ei vieläkään saa, mitä tarvitsee, itku siirtyy raivovaiheeseen. Hoivanantaja on vihainen, koska vauvan rauhoittaminen on niin vaikeaa ja vauva on vihainen, koska ei ole saanut itkulleen odottamaansa vastausta. Yksi syy reagoida nopeasti vauvan itkuihin on, että näin vauva pysyy itkukäyrän kiinnittymistä tukevassa vaiheessa, siis vaiheessa, jossa vauvojen itku on miellyttävämpää kuunneltavaa.

EI OLE SINUN SYYSI, ETTÄ VAUVASI ITKEE
Älä ajattele, että olisi sinun vikasi, jos sinulla on paljon itkevä vauva. Jos teet parhaasi vastataksesi herkkävaistoisesti vauvasi itkuihin, muttei aina onnistu rauhoittamaan vauvaasi, älä ajattele, että äitiydessäsi olisi jotain vikaa. Sinun ei tarvitse saada vauvasi itkua loppumaan. Tee vain parhaasi varmistaaksesi, ettei itkuun liity fyysistä syytä ja sitten kokeile erilaisia rauhoittumistapoja. Joskus ehkä tunnet kokeilleesi jo kaikkea, etkä vieläkään tiedä, miksi vauva itkee. Joskus vauvasikaan ei tiedä. Jos olet jo tehnyt kaiken voitavasi selvittääksesi, miksi vauvasi itkee, tarjoa rakastava syli, rintasi ja olkasi vauvan nojata, jottei hänen tarvitse jäädä yksin itkemään. Loppu on kiinni vauvastasi.

(Kiintymysvanhemmuuden kirja - Onnellisen vauvan hoito-opas, kirjoittaneet William Sears & Martha Sears)
 

Yhteistyössä