Menu

Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä taru06

  1. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    täällä myös vähän lipsunu.. :headwall: :ashamed: nyt on pakko vaan ottaa itteään niskasta kiinni taas. tai no tässä on pari päivää menty jo ihan suht hyvin. juu, kyllähän se on niin että lipsumisia tulee mut niistä ei pitäis masentua vaan jatkaa vaan. stemppiä kaikille! :flower:
  2. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    juu, mukavaa on :) tosin eilen annoin itseni herkutella vähän ja ny vaan on PAKKO yrittää lopettaa se ettei lähe käsistä.. :ashamed: toivottavasti tästä nyt pystyis jatkamaan ja aloittaa samalla tuon jumpan ja kuntoilun. onkin pitänyt kysyä että mikä teistä on se isoin ongelma kohta...
  3. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    hei, täällä ollaan :) tullu oltua vähän koneella niin jääny tänne kirjotukset ... :ashamed: takapakkia on tullu kyllä muutamastikin mut nyt on jo jonkun aikaa menny paremmin! syön säännöllisesti,terveellisesti ja pienempiä määriä. syön samalla kun lapsetkin niin helppo syödä sillai...
  4. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    Bäivi tottakai pääset :) tervetuloa! meitä alkaakin olla jo monta, eiköhän me yhdessä onnistuta :) tällä mammalla on ollut tänään herkkupäivä! ystävänpäivän kunniaksi tuli herkuteltua tacoilla, mutta runsaan salaatin kera ;) pari suklaatiakin tuli syötyä
  5. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    Merenkuiske, tervetuloa mukaan :)
  6. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    1. 85,6kg 2. 82,0kg nesteitä ainakin lähtenyt :) nyt tosin ei oo päässy urheileen kun kipeinä ollaan.. odottelen kovasti että pääsee taas kuntoilemaan.
  7. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    tervetuloa myös täältä! :) saa toki tulla mukaan. kokeilin tuota nutria mut se tosiaan jäi kokeiluksi.. :/
  8. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    juu, kyllä me kilot saahaan kuriin kun oikein yritetään ;) nyt en päästä itteäni repsahtaa.. tuossa oltiin reisussa ja siellä jäi kalorien laskeskelut.. :ashamed: nyt aloitin tuon nutrilett 5pv kuurin jos siitä saisi hyvän alun!
  9. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    meillä on ollut netti poikki niin ei oo päässynnä koneelle :/ häpeillen ilmoittaa painonsa... 1. 85,6kg... niin hyvin ko se alkoi taas tippumaan niin.. mut nyt alkaapi kunnon rutistus taas!
  10. T

    Vatun facebook!

    mullakin sanottiin niin ekaks mut sit toimi
  11. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    heippa! tottakai :) kiva kun tulee joku seuraksi. mä alan myös punnitsemaan nyt viikon välein ja tarkoituksena olisi myös se -25 ja terveelliset elämäntavat. kunpa nyt onnistuisi! ja pituutta löytyy 164cm. täällä myös 2 lasta :)
  12. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    nyt alussa, käyn päivittäin. varmaan vielä viikon eteen päin näin. katson miten alku alkaa sujumaan.
  13. T

    - 30kg ja elämäntapa muutos

    Heippa! onkos täällä muita joilla pyrkimys laihduttaa -30kg ja muuttaa samalla elämäntapansa terveellisemmäksi? mulla tuli tosiaan raskauden myötä se 30kg ja pienten lasten ätinä on tullu syötyä todella huonosti ja illat ovat menneet herkutellessa ja usein sortunut myös pikaruokaan :ashamed...
  14. T

    huomenna alkaa nutrilett-kuuri!

    seurailin teidän laihdutuksia ja päätin liittyä myös :) mä olen tuolla kiloklubissa ja käytän ruoka ja liikuntapäiväkirjaa. 1. 86kg 2. 85,5kg 3. 84kg 4. 83,5kg nesteitähän nuo ovat mut pitää toivoa että nyt onnistuisi :) stemppiä myös muille laihduttajille! :)
  15. T

    Gallup: viihdytkö talvella paljain varpain vai villasukissa?

    paljaat jalat sisällä ja normi sukat ulkona :)
See more
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu