Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä jharju

  1. J

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moikka! 27.1. Vaaka näytti 70,2 kg mutta tänään 67,5kg! Olin hieman yllättynyt, kun on tuntunut ettei se paino millään putoa . Tosin vatsataudilla taitaa olla osuutta asiaan. Nyt vaan täytyy koittaa saada putoamaan lisää eli tänään jumpalle!
  2. J

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moikka! Torstaina oli ensimmäinen core- tunti. Ei tuntunut ollenkaan rankalta... i elä silloin. Yöllä heräsin pahaan oloon ja vatsa kipuun. Eli eilinen meni sairastellessa....Meille iski mahatauti. Lapsista kaksi pienintä onneksi säästynyt toistaiseksi. Perjantai oli sitten aika rankka päivä...
  3. J

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moi! Mulla meni viikonloppu vähän huilatessa, mutta onneksi paino ei noussut =) . Tuon crossailun ja kahvakuulailun lisäksi olen alkanut käydä aamuisin lenkillä (kävellen) ja nyt torstaina aloitan core- tunnit. Niin ja vielä maaliskuun alussa alkaa funkyfit- valmennus. Eli luulis, että alkaa...
  4. J

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Heippa! Tääl ois 29vuotias 3:n lapsen äiti. Huomasin tuossa pari viikkoa sitten nuorimman neuvolassa (1v 4kk), että painoa on kertynyt ihan huomaamatta. Kengät ja vaatteet päällä vaaka näytti 72kg ja rapiat päälle . Olen ennen jokaista raskautta painanut n.63kg. Ja viimeisilläni raskaana...

Yhteistyössä