Täs tyypillinen päivä ruokailun ja liikunnan osalta, miltä kuulostaa.
Aamulla vettä, teetä
n.klo 11 ruiskaurapuuroa, teetä
14 vettä, kaks täysjyväriisikakkua(kurkkua), klementiini
17 peruna-purjo lämminkuppi, kaks ruisleipää(kalkkunaleikettä+kurkkua) ja vettä
illalla teetä ja rasvatonta...