Mulla ongelmana on (ilta)napostelu, ja yleensä sitä valitsee just vääriä naposteltavia; suklaata (etenkin näin joulun alla), sipsejä ja karkkia.
Mikä olis hyvää ja vähäkalorista naposteltavaa? Vai pitäiskö vain yrittää koko tottumuksesta irti ja alkaa juomaan esim. vain vettä kun tekee mieli...