Moi!
Ihan vaan tämmösiä mietin, et oisko kellään kertoa vinkkejä, kuinka hallita lieviä paniikkikohtauksia? En siis tarkota tällä mitään lääkkeitä jne, vaan asioita, joilla voisi ennalta ehkäistä paniikkikohtauksia tai muuten vaan lieventää niitä?
Itse olen esimerkiksi huomannut, että saan...