Vitamiineista: Itse käytän säännölisesti sinkkiä (etenkin lenssuaikaan), deetä, rautaa (kuureina, varastot usein tyhjät) ja maitohappobakteereita. Nyt oon vajaa pari kuukautta ottanut myös foolihappoa. Ja pari viikkoa wild nutritionin fertilityä, saa nähdä mitä tuo tekee.
Itse huomaan ainakin...