Kannustaisin myös liikkumaan, entäpä ruokavalio? Millainen se on, väsyttääkö usein ruoan jälkeen? Kannattaa alkaa kuuntelemaan kehoaan...
Joskus syynä voi olla ihan oikea masennuskin...
Lenkkeilen koiran kanssa, vesinyrkkeilen ja ajattelin mennä läheiseen kuntokeskukseen johonkin ryhmiin... 1 x viikossa ainakin, miten nyt työt sallii :) ainakin BodyPump, Step ja Spinning kiinnostaisi.