Mikä on hyvä paino 160 cm pitkälle?

Ite oon 163cm ja painan 49kg se on mun mielestä aika tavallinen toki kaverit saattaa sanoo läskiks

Hyvä suhde
Kateelliset ne vaan haukkuu, älä välitä.

 

Tulin tänne kattomaan vastauksia ja tuli kyllä iso järkytys olen 9 luokalla 161 cm ja painan 41.4 kg en tiedä pitäsköhän huolestua vai ei

 

Tulin tänne kattomaan vastauksia ja tuli kyllä iso järkytys olen 9 luokalla 161 cm ja painan 41.4 kg en tiedä pitäsköhän huolestua vai ei

Olet kyllä tosi hoikka

 

Huolestuttaa paino oon 12v ja pelaan pesäpalloa. Oon about 53-55 ja sisko sanoo läskiksi, mutta se on itse 135cm ja 27kg... En tiiä mä oon ehkä 158cm ja 54kg? Onko tää läski siis ei oo vielä kovin rintoja ja huolestuttaa se leffa ei oo iso mutta ei pieni. Ku katon peilistä muuten hyvä mutta maha ei oo täydellinen niiku semmonen )( ton muotone. En mä sitä tarviikkaan ja mä tiiän että ku lantio ei oo levenny nii asia muuttuu. Kertokaa mielipiteitä kiinnostaa. Ja en oo koskaan laihduttanut Ky mun mielestä se on turhaa mun ikäiselle. 🩷

 

Huolestuttaa paino oon 12v ja pelaan pesäpalloa. Oon about 53-55 ja sisko sanoo läskiksi, mutta se on itse 135cm ja 27kg... En tiiä mä oon ehkä 158cm ja 54kg? Onko tää läski siis ei oo vielä kovin rintoja ja huolestuttaa se leffa ei oo iso mutta ei pieni. Ku katon peilistä muuten hyvä mutta maha ei oo täydellinen niiku semmonen )( ton muotone. En mä sitä tarviikkaan ja mä tiiän että ku lantio ei oo levenny nii asia muuttuu. Kertokaa mielipiteitä kiinnostaa. Ja en oo koskaan laihduttanut Ky mun mielestä se on turhaa mun ikäiselle. 🩷

Olin itse Sun ikäisenä 155cm ja painoin 51kg luulån että ihan hyvä ja normaali paino!🩷

 

Sellainen raaka ohje on pituus miinus 100 ja ikä täytyy huomioida. Ennen kun täytätte 18 ja pituuskasvu sekä muukin kehitys, kuukautiset, luuston kasvu jne ei saa laihduttaa. Liikkukaa, syökää terveellisesti ja nukkukaa riittävästi.

 

Laihdutuslääke - https://greenbarleyplus.fi
Olen pudottanut yli 14 kiloa, enkä ole muuten joutunut paljoa muuttamaan ruokavaliotani tai liikunnan määrää.

 

Mä olen 160 ja 55-56 kg oon 13 ja haluisin painaa ne 52 kg mutta kaikki on täydellisiä ja aattelin vaan syödä vähemmän ei tarvi diettiä paljon salaattia ja vähemmän ruokaa niin hyvin menee!

 

44 - 64 kiloa

 

50-55

 

Mä olen 160 ja 55-56 kg oon 13 ja haluisin painaa ne 52 kg mutta kaikki on täydellisiä ja aattelin vaan syödä vähemmän ei tarvi diettiä paljon salaattia ja vähemmän ruokaa niin hyvin menee!

Sähän kasvat vielä pituutta, niin siihen tarvitaan monipuolista ravintoa jotta tulee luja ja kestävä keho.