Minulla ainakin on kyse ihan oikeasta pettymyksestä.
Saat toki tuntea mitä tunnet! Mutta muista että se tunne syntyy sun omista odotuksista, eikä shipattavat tai muut shippaajat ole siitä vastuussa. Shippauksen kuuluu olla kivaa, ei tuottaa pahaa oloa, ja tuosta on jokainen itse vastuussa. Tätä on yritetty toistaa viime keväästä lähtien. On äärimmäisen epäkunnioittavaa muita shippaajia kohtaan kaataa tänne viesti toisensa perään negatiivisesti värittyneitä viestejä anti-shippauksesta, tietäen että ne aiheuttavat huonoa ilmapiiriä.
Fandom-kurppana haluaisin antaa muutaman ystävällisen vinkin. Keinona selvitä pettymyksistä on opetella asettamaan
omat rajat:
1) Älä avaa ja katsele linkkejä, jos tiedät että niistä voi tulla paha mieli. Rajaa tietoisesti, mistä haet shipistä tietoa ja mikä määrä on riittävä. Kaikkea tietoa ei tarvitse omaksua. Blokkaa, filtteröi ja estä jos alusta mahdollistaa sen.
2) Poistu tai pidä taukoa palstoilta, jos siellä olo ei tunnu kivalta. Tauot netistä on aina muutenkin hyvä idea!
3)Keskity sen sijaan tekemään konkreettisia asioita joista itselle tulee hyvä mieli.
4)Muista että kaikki tunteet menee ohi.
5)Luo mielessä tai kirjoittamalla oma tarina, jossa käsittelet pettymystä fiktion keinoin. Harjoittele tunteiden käsittelyä mielikuvituksen avulla, turvallisesti.
6) Ymmärrä ettet voi vaikuttaa siihen, mitä shipattavien välillä tapahtuu muuta kuin omassa mielikuvituksessa. Ja mielikuvituksessa tapahtuu just niin kuin haluat.
7) On okei hakea ammattiapua tunteiden käsittelyyn, jos ne jäävät pyörimään negatiivista kehää muutoinkin kuin shipatessa.
8) Etsi käsiisi toinen shippaaja, joka kokee samoin kuin sinä ja käykää tunteista keskustelua shippipalstan ulkopuolella. Älkää vetäkö keskusteluun mukaan niitä, jotka haluavat nauttia shipistä. Esim. Lovelandin terapiakuppila voisi olla tähän hyvä paikka.
