vierailija
Kalsiumin? Ku siinä on tosi paljon sokeria ja päivän annos tulee nopiasti täyteen. Toki varmasti kahviin tulen jatkossakin laittamaan tilkan maitoa. Jos kermaa ei ole.
Noh onko se vaan mystiikkaa et kalsium pitää luuston vahvana?Tarvitseeko sitä erityisemmin korvata millään? Suurin osa maailman aikuisista ihmisistä ei juurikaan juo maitoa.
Tattis ootko itte kokeillut tuota nokkos juomaa koskaan? Ja omistatko blenderin?. Oli aika paljon kalsiumia siinä. Täytyypä käydä viel tsiigaan juuston sokeriarvot.Kalsiumia saa muistakin kuin maitotuotteista – lue 32 ruoka-aineen lista
Vain puolet suomalaisista tietää saavansa ruokavaliostaan tarpeeksi kalsiumia. Anna.fi selvitti, mistä ruoista ja juomista kalsiumia on mahdollista saada.anna.fi
On blenderi. En ole käyttänyt nokkosta.Tattis ootko itte kokeillut tuota nokkos juomaa koskaan? Ja omistatko blenderin?. Oli aika paljon kalsiumia siinä. Täytyypä käydä viel tsiigaan juuston sokeriarvot.
Uskallatko kokeilla nokkos juomaa kun sulla blenderi ja tulisit kertoon mille maistui?On blenderi. En ole käyttänyt nokkosta.
Ei tarvi nyt kun siinä on d.Vedän yhden calchichewn päivässä
En lähde niitä etsimään.Uskallatko kokeilla nokkos juomaa kun sulla blenderi ja tulisit kertoon mille maistui?
Liikaa kaikki lisät kesällä!Ei tarvi nyt kun siinä on d.
Just. Mut sitä ei selvitä kukaan moniko kuoli siihen.Kyllä suo.... esta kotiruoasta saa kaisiumia riittävästi. Ilman D-vitamiinia kalsium ei imeydy.
Kesällä ei tule nauttia D- vitamiinia, koska sitä saa auringosta.. D-vitamiinia jos ottaa liikaa, tulee myrkytstila.
Maustamattomalla suomalaisella rasvattomalla jogurtilla.Kalsiumin? Ku siinä on tosi paljon sokeria ja päivän annos tulee nopiasti täyteen. Toki varmasti kahviin tulen jatkossakin laittamaan tilkan maitoa. Jos kermaa ei ole.
Tässä viimeisimpiä kliinisiä tutkimustuloksia D-vitamiinista. https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/voiko-lapselle-antaa-liikaa-d-vitamiinia-jattitutkimus-paljastaa-haittojen-todennakoisyyden/8431672#gs.1je0giKyllä suomalaisesta kotiruoasta saa kaisiumia riittävästi. Ilman D-vitamiinia kalsium ei imeydy.
Kesällä ei tule nauttia D- vitamiinia, koska sitä saa auringosta.. D-vitamiinia jos ottaa liikaa, tulee myrkytstila.
Siinä on kyllä hiilihydraatteja yhtälailla ko maidossa.Maustamattomalla suomalaisella rasvattomalla jogurtilla.
On. Sen haurastuttaa fosfaatit.Alkuperäinen kirjoittaja vierailija:Noh onko se vaan mystiikkaa et kalsium pitää luuston vahvana?
Älä ota enää yhtään!Vedän yhden calchichewn päivässä
On hyvin epätodennäköistä nauttia D-vitamiinia liikaa. Yleensä kaalium-natrium-tasapainon häiriöt aiheuttavat sydänoireita.Googlaa min vähän ja niinhän siellä monessa luki et eteisvärinä oli johtunut liiasta D-vitamiinista!
Seesaminsiemenissä ja kaalissa on kivasti kalsiumia.