sanna
Unikoulun toteuttaminen olisi mielessä, mutta apuja tarvittaisiin. Meillä 6 kk vauva, joka herää nykyään lähes tunnin välein yöllä (ennen selvittiin kahdella herätyksellä). Unirytmi menee näin:
klo 20.00 nukkumaan
klo 22 herätys
klo 24 herätys
klo 1 herätys
klo 2 herätys
klo 3 herätys
klo 4 herätys
klo 6 herätys
klo 8 ylös
Tissillä nukahtaa uudelleen. Miten saisin unta yhtäjaksoissemmaksi? Vauva 6 kk ja kiinteitä on nyt aloitettu (kaksi ateriaa päivässä). Onko vinkkejä/kokemuksia hyvistä unikouluista? Vauva nukkuu pinniksessä meidän makkarissa. Olisiko oma huone parempi?
Mua ei haittais yhtään pari syöttöä yössä, mutta nyt on kyllä unet aika katkonaista..Mielellään pitäisin vauvan samassa huoneessa vielä, mutta lastenlääkäri sanoi että nyt vaan unikouluun ja omaan huoneeseen nukkumaan.
klo 20.00 nukkumaan
klo 22 herätys
klo 24 herätys
klo 1 herätys
klo 2 herätys
klo 3 herätys
klo 4 herätys
klo 6 herätys
klo 8 ylös
Tissillä nukahtaa uudelleen. Miten saisin unta yhtäjaksoissemmaksi? Vauva 6 kk ja kiinteitä on nyt aloitettu (kaksi ateriaa päivässä). Onko vinkkejä/kokemuksia hyvistä unikouluista? Vauva nukkuu pinniksessä meidän makkarissa. Olisiko oma huone parempi?
Mua ei haittais yhtään pari syöttöä yössä, mutta nyt on kyllä unet aika katkonaista..Mielellään pitäisin vauvan samassa huoneessa vielä, mutta lastenlääkäri sanoi että nyt vaan unikouluun ja omaan huoneeseen nukkumaan.