Olen ajatellut painavani 123kg, mutta paino on noussut lisää! Ei h emmetti! Nyt on oikeasti pakko tehdä asialle jotakin! Pituutta 169cm eli kyse todella pahasta ylipainosta.
Miten ihmeessä mä saan itseäni niskasta kiinni ja pudotettua painoa. Kun asialle olisi pitänyt tehdä jotakin jo aikoja sitten. Tiedän kyllä miten pitäisi syödä jne., mutta kun motivaatio puuttuu. Lihavuusleikkaukseen en halua koska se on niin iso riski. Enkä halua, että käy niin etten voi syödä enää ikinä jotakin ruoka-ainetta.
Ravitsemusterapeutti? Työn kautta on epassi ja sillä voin ostaa uimahalliin vuosikortin. Kuntosalilaitteilla olisi kiva tehdä, mutta en tykkää käydä kuntosalilla muiden aikana. Mitkään ryhmäliikuntajutut ei ole mua varten, en viihdy sellaisissa. Ja on huonoja vuorotyön takiakin. Tykkään uida, pyöräillä ja kävellä luonnossa. Kaikkein parasta on kun saan yksin mennä ja tehdä.
Päänaukojat voi jättää tämän ketjun väliin.
Miten ihmeessä mä saan itseäni niskasta kiinni ja pudotettua painoa. Kun asialle olisi pitänyt tehdä jotakin jo aikoja sitten. Tiedän kyllä miten pitäisi syödä jne., mutta kun motivaatio puuttuu. Lihavuusleikkaukseen en halua koska se on niin iso riski. Enkä halua, että käy niin etten voi syödä enää ikinä jotakin ruoka-ainetta.
Ravitsemusterapeutti? Työn kautta on epassi ja sillä voin ostaa uimahalliin vuosikortin. Kuntosalilaitteilla olisi kiva tehdä, mutta en tykkää käydä kuntosalilla muiden aikana. Mitkään ryhmäliikuntajutut ei ole mua varten, en viihdy sellaisissa. Ja on huonoja vuorotyön takiakin. Tykkään uida, pyöräillä ja kävellä luonnossa. Kaikkein parasta on kun saan yksin mennä ja tehdä.
Päänaukojat voi jättää tämän ketjun väliin.