Paula pilaa ketjun kuin ketjun, eikä ylläpito näytä asiasta välittävän.
Vapinasta kärsii monet. Usein se liittyy jännittämiseen. Mutta voi harvoin johtua muustakin. Voi olla Essentiaalinen vapina, mihin ei välttämättä syytä edes löydetä. Joskus voidaan aivoissa haivaita poikkeamia, mutta ei aina.
Vaiva on erittäin yleinen esiintyvillä taiteilijoilla. Itsekkin olen sellainen ja kyllä, kädet vapisee, mikä tietenkin tässä ammatissa on no-no. Et voi soittaa, jos kädet vapisee.
Ennen asia hoidettiin riipaisemalla puoli pulloa konjakkia ennen esiintymistä. Sen jälkeen ei käsi tärise. Tässä myös syy, miksi useasta muusikosta tulee alkoholisti. Itsekkin käytin pitkään samaa metodia.
No jos moista vaivaa on, kannataako ainakaan esiintyväksi ihmiseksi hakeutua? No en osaa sanoa, monet hakeutuu. Kuitenkin.
Voi käydä joogassa, voi käydä terapiassa, vaan harvoin se auttaa.
Iselleni oli taivaan lahja Beetasalpaajat. Lääke on täysin harmiton, jos olet muuten perusterve. Se hillitsee sykettä ja ylivilkasta hermotoimintaa. Ja ainakin minulla se poistaa vapinan ja tärinän.
Jännittämiseen se ei vaikuta mitenkään, eikä se usein edes ole ongelma. Vaan ne oireet. Ja oireisiin ne vaikuttaa. Jos esiintyminen ei yhtään jännitä, niin ei sekään hyvä ole.
Monet rouhii rauhoittavia, sekin on ok kunhan vetää vain tarpeeseen. Mutta jos sellaiseen pitää jatkuvasti turvautua, kannattaa harkita alan vaihtoa.
Itse nappaan, jos on tarve, 40-80mg propralia. Se vie tärinät, jännitystä se ei toki vie, eikä pidäkkään. Propral on täysin harmiton lääke. Se hieman laskee verenpainetta (sehän oli aluksi verenpainelääke) mutta ei se ole ongelma, ellei rouhi niitä joka päivä tolkuttomasti. Se poistaa melko varmasti vapinat. Useat sanoo, että ei vaikuta mitenkään. No, ottivat 10mg. Ei riittänyt. Ja sitten valitetaan, että paska lääke.
Jos nyt haittoja kaivaa, niin se vie hieman "suorituskykyä" siis jos lenkeilee tms. koska se alentaa pulssia. Mutta satunaisesti käytettynä asiaa ei huomaa. Tietysti jos lähdet juoksemaan maratonin, ei kande sen alle ottaa.
En enää ole esiintyvä "taiteilija". Vaihdoin alaa, mutta syyt oli aivan muut