Chia-siemenet

[vierailija]

Meillä tämä terveyshömpötys kestänyt nyt parisen viikkoa ja netistä bongasin että chia-siemenet olisi ihan ihmeellisen terveellistä lisättynä puuroihin ja smootieihin yms. Ostin sitten pussillisen näitä ihme siemeniä. äsken etsin hieman lisää tietoa näistä ja nyt en enää tiedä uskaltaako noita nyt sitten käyttääkään ja varsinkaan tuolle nuorisolle syöttää?

 

[vierailija]

Niin niissä on se vaara että ne turpoavat vatsassa liikaa tai sitten jo kurkussa aiheuttaen tukehtumisvaaran jos niitä ei ensin liota. En muista kuinka pitkään piti liottaa/turvottaa niitä ennen syömistä. Kannattaa ohjeistaa nuorisoa hyvin tai jättää antamatta heille. Muuten ihan hyviä.

 

[feger]

Syötän koirille niitä. Teen siitä ensin liottamalla sellaista limaa ja syötän ruuan seassa.

 

[vierailija]

Niin niissä on se vaara että ne turpoavat vatsassa liikaa tai sitten jo kurkussa aiheuttaen tukehtumisvaaran jos niitä ei ensin liota. En muista kuinka pitkään piti liottaa/turvottaa niitä ennen syömistä. Kannattaa ohjeistaa nuorisoa hyvin tai jättää antamatta heille. Muuten ihan hyviä.

Minä sekoitan rahkaan noita siemeniä pari lusikallista plus jotain marjaa. En ole liottanut koskaan. Lasillinen vettä päälle niin saa nestettä mihin liueta.

 

[Kissmett]

Mantelimaitoon laitan illallla, yöksi jääkaappiin, aamulla todella hyvää.