Mihin aikaan teillä laitetaan lapset nukkumaan?

[Marjo kysyy]

Hei,

yritän myös suunnitella lapsillemme toimivampia iltarutiineja

Miten teillä menee ilta-aikataulu lasten kanssa ja milloin nukkumassa? ja lasten iät?

 

[vierailijagg]

5v ja 3v... molemmilla aika on klo 20:30-20:50.

 

[AivanSama]

Sängyssä 20.00

 

[0roosa0]

Lapset alkavat olla isoja meillä jo, mutta aina iltapala on syöty kahdeksan maissa ja sen jälkeen pesut ja muut. Sit nuorimmille satu ja vahemmat ovat saaneet lueskella sängyissään.

Näin talo hiljenee viikolla yhdeksän maissa. Yhä, vaikka vanhin on jo täysi-ikäinen. Pitää työssäkäyvän vanhemmankin saada iltarauha ja päästä nukkumaan.

 

[Vieruilijapuhujakysyjä]

Hei,

yritän myös suunnitella lapsillemme toimivampia iltarutiineja

Miten teillä menee ilta-aikataulu lasten kanssa ja milloin nukkumassa? ja lasten iät?

Meillä lapsi syö klo:19:00 jälkeen iltapalan. Nukkumaan mennään klo: 21:00 lapsi on 10v.

 

[viisikymppinen isoäiti]

Onneks on niin isoja, ettei enää tarvii. Mutta kun meillä on aina plleet aamuvirkut tenavat. Niin alle kouluikäset on menneet 7-8 ja kouluikäiset 8-9 ja yläasteella olijat on itse tienneet mihin aikaan menevät nukkumaan

 

[mimmi92]

Klo 19 iltapalat ja sen jälkeen suihkuun. Klo 20 esikoinen omaan sänkyyn ja vauvaa imetän kunnes ei enää jaksa syödä ja vien viim. klo 21 omaan sänkyyn.
Lapset 2,5v ja 5kk

 

[vierailijjjj]

4v, nukkumaan noin 21:30-22:00, viikonloppuna voi venyä myöhempäänkin. Herätys puol 8. Nukkuu aina 1,5h päikkärit. Viikonloppuna saa nukkua niin pitkään kun nukuttaa, nykyään herää 8-10 aikaan. Mutta jos herää esim. 10 niin päikkäreitä on rajoitettava rajusti, muuten kukkuu vielä puolen yön aikaankin.

Juu ollaan yritetty aiemmin viikolla, turha mennä jos ei nukuta niin ei.

 

[FreezeCat]

Meillä alkaa iltapuuhastelut tossa iltaseittemän jälkeen..no riippuu kyllä päivästä, jos on harrasteilta niin sitten joskus kahdeksan jälkeen mutta pääsääntöisesti seittemän jälkeen.

Eli iltapalastelua ja toivottua rauhottumista ja sitten omaan tahtiin suihkuihin/saunaan jne. Viimeistään yhdeksän maissa mieluusti sängyssä ja nukkumassakin.

Tosin meillä jo lapset alakoululaisia

 

[Väritön]

Muksu just taytti 6v, iltatoimet alkaa 18.30, sangyssa ja valor pois 19.00. Joskus jos on iltamenoa niin valvoo vahan myohempaan. Talla rutiinilla menty reilu parivuotta. Aiemmin kun nukkui viela paikkareita niin illalla meni myohempaan nukkumaan.

Ihan se nukkumaanmeno aika on ihan siita kiinni millaiseen rytmiin ja rutiiniin lapsen opettaa.

 

[vierailijaaaaa]

Puol kasilta lähtee pikkuväki suihkuun, sit iltapala ja hampaiden pesu. Satu luetaan sängyssä eli ovat viimeistään puol yhdeksän valot kiinni unilla.

Teinit menee puol yheksän pesulle ja samalla kaavalla suurinpiirtein. Yhdeltätoista sammuu valot.

 

[vierailijalo]

Kuuden aikaan iltapalalle, sitten pesut, pisut, yövaatteet ja sänkyyn (jos käyvät suihkussa/kylvyssä niin jo ennen iltapalaa). Ideaalitilanteessa kaksi iltasatua on luettu klo 19 ja valot pois, mutta käytännössä menee usein myöhempään. Tää on tosi aikainen rytmi esim. iltaulkoilujen tai harrastusten kannalta, varsinkin kun kotihoidetuilla (aamu-unisen äidin!) lapsilla ei olisi mihinkään kiire, mut kun nuo ketaleet ei vaan osaa nukkua aamusta päin tarvitsemaansa, niin päiväunia nukkumattoman esikoisen takia oli pakko aikaistaa entisestä klo 20 sänkyyn rytmistä kun sillä oli kroonisesti väsy. Ensin aikaistettiin vaan esikoisen kuviot, mutta kuopus on seurannut perästä kun alkaa jättää päikkäreitä pois. Lapset 5v ja kohta 3v.

 

[vierailija____]

3v ja kohta 6v: iltapala n. 19:30-20:00 ja nukkumaan n. 20:30-21:00. Nukahtavat muutamassa minuutissa.

Viikonloppuisin ei oo nii justiisa.

3v nukkuu päivähoidossa vielä pääsääntöisesti päiväunet n. 30min - 2h.

Heräävät n. 07:30 aikaa (ei herätellä). Viikonloppuisin saaattavat nukkua n. 08:00-09:00, mutta silloin on myös valvottu esim. tunti pidempää.

Nää on kyllä ihanasti rytmissä ollut aina, mutta siitä onkin pidetty kiinni vaikka kuinka on ollu vaikeaa ja niinpä niitä vaikeita hetkiä on ollu paaaaljon vähemmän ku näitä hyviä.

 

[vierailijattit]

21(-22 yleensä viim.) Viikonloppuna miten sattuu. Lapset 2v ja koululaisia. Herätys seiskan päälle.