Kivasti toimii
Niille, jotka toivoisivat miehelleen pikkaisen suurempaa varustusta, niin tässä vinkkejä. Nyt on vuosi takana kun päätimme kokeilla mieheni peniksen kasvattamista. Tähtäimessä oli pituutta, paksuutta ja kovuutta lisää. Alkutilanne oli _oikein_ mitattuna 14,8cm pituutta ja 13,2cm ympärysmittaa.
Käyttämämme treenit ovat:
- Penispumppu, joka toinen päivä 15 min
- Jelqing, joka päivä kaksi kertaa a 15 min (https://www.pegym.com/penis-exercises/how-does-jelqing-work-jelq-techniques-jelquing)
- Streching käyttäen Andro Extenderiä 4h päivässä
- Kova lihaskuntoharjoittelu suurilla painoilla kolme tai neljä kertaa viikossa. Tämän tarkoitus on mm. nostaa luonnollista testosteronitasoa.
Ruoka ja ravinteet:
- Vähärasvainen proteiinipitoinen ruokavalio
- Boorilisä (nostaa testotasoja)
- Seleenilisä (ehkäisee ja lievästi parantaa verenkiertosairauksia)
- Magneesiumlisä (vaaditaan lihaskuntoharjoittelun vuoksi)
- Sinkkilisä (sukupuolivietin ja testotason kasvattamiseksi)
Näillä menetelmillä on peniksen nykyinen koko 18,2cm pituutta ja 14,7cm ympärysmittaa. Olemme harkitsemassa myös hyvin konservatiivista peniksenpidennysleikkausta, jossa jännettä vapautettaisiin noin sentin verran. Tavoitteena olisi noin 19-19,5cm penis.
Eli teille muille naisille, jotka haluatte miehellenne lisää kokoa, vaatii se vain mieheltä tahtoa kehittää omaa miehuuttaan. Lihastreeni ja suurempi penis on selkeästi kasvattanut mieheni itsetuntoa. Suosittelen siis menetelmiä erittän lämpimästi, sillä tulokset ovat olleet käsittämättömän hyviä!
Käyttämämme treenit ovat:
- Penispumppu, joka toinen päivä 15 min
- Jelqing, joka päivä kaksi kertaa a 15 min (https://www.pegym.com/penis-exercises/how-does-jelqing-work-jelq-techniques-jelquing)
- Streching käyttäen Andro Extenderiä 4h päivässä
- Kova lihaskuntoharjoittelu suurilla painoilla kolme tai neljä kertaa viikossa. Tämän tarkoitus on mm. nostaa luonnollista testosteronitasoa.
Ruoka ja ravinteet:
- Vähärasvainen proteiinipitoinen ruokavalio
- Boorilisä (nostaa testotasoja)
- Seleenilisä (ehkäisee ja lievästi parantaa verenkiertosairauksia)
- Magneesiumlisä (vaaditaan lihaskuntoharjoittelun vuoksi)
- Sinkkilisä (sukupuolivietin ja testotason kasvattamiseksi)
Näillä menetelmillä on peniksen nykyinen koko 18,2cm pituutta ja 14,7cm ympärysmittaa. Olemme harkitsemassa myös hyvin konservatiivista peniksenpidennysleikkausta, jossa jännettä vapautettaisiin noin sentin verran. Tavoitteena olisi noin 19-19,5cm penis.
Eli teille muille naisille, jotka haluatte miehellenne lisää kokoa, vaatii se vain mieheltä tahtoa kehittää omaa miehuuttaan. Lihastreeni ja suurempi penis on selkeästi kasvattanut mieheni itsetuntoa. Suosittelen siis menetelmiä erittän lämpimästi, sillä tulokset ovat olleet käsittämättömän hyviä!