Onko runsaasta kotimaisten marjojen syönnistä haittaa?

Syön lähes päivittäin, noin 6x viikossa puolukkaa/mustikkaa/mansikkaa/mustaherukkaa/tyrniä puuron tai maustamattoman jugurtin kanssa. Tiedän, että marjat ovat hyvin terveellisiä, mutta mietinkin määriä.. sillä minulla menee helposti puoli kiloa marjoja kerralla, lisäksi vielä makeutan vähän itsetehdyllä sekamarjahillolla, joka siis tuhtia tavaraa. Olen paljon virkeämpi, kuin ennen marjojen syönnin aloittamista noin 6kk sitten (söin ennenkin, mutten näin paljon päivässä). Marjoja riittää pakkasessa, olen kerännyt kymmeniä kiloja marjoja viime kesänä. Saatan syödä useaankin otteeseen marja-annoksen päivässä. Lisäksi syön vielä paljon paprikaa. Missä menee "raja"? Rakastan marjoja, enkä mielellään vähennä niiden syömistä, ellei ole pakko

 

Mä syön joka päivä mustikkaa. Ei niitä voi syödä liikaa.

 

anna mennä vaan.ei todellakaan ole mitään haittaa.

 

Ainaki neuvolassa sanotiin ettei marjoja voi syödä liikaa. Eli ei muuta kuin pitkää elämää tiedossa marjojen voimalla.

 

Saahan niistä normaalia enemmän säteilyä, sillä tzernobylin onnettomuuden laskeuma vaikuttaa edelleen mm. metsän marjoihin kertyvänä säteilynä.

 

Sehän on superfoodia. Älytöntä raahata jotain tehotuotettuja gojimarjoja tänne.

 

Poronlihaa sekä lapissa ja itä-suomessa poimittuja marjoja ja sieniä pitää syödä kohtuudella koska sisältävät cesium-137 mikä aiheuttaa syöpää.

 

Cesium-137 elintarvikkeissa

 

Kohtuudella kaikkea.
Ei tarkoitus ole elää marjoilla koko päivää.
Muutama desi päivässä riittää.

 

Varmaan ainoa haitta on tuossa se sokeri jota laitat sekaan. Mut jos ei oo paino-ongelmia niin syö ihmeessä.

 

Poronlihaa sekä lapissa ja itä-suomessa poimittuja marjoja ja sieniä pitää syödä kohtuudella koska sisältävät cesium-137 mikä aiheuttaa syöpää.

Aika jännittävää, että tässä tutkimuksessa nimenomaan pohjoisessa ja idässä on vähiten säteilyä.

Marjoissa cesiumin määrä on pieni

 

saat liikaa sokeria ja hapoista menee hampaat. varsinkin herukat ovat haitaksi.

 

ravinnosta taitaa puuttua terveelliset kasvikset. korvaat sokerisilla marjoilla sipulit, kaalikasvit, tomaatit ja porkkanat.

 

"Cernobili" lisäsi huimattavasti mahasyöpää länsi-suomessa niiden joukossa jotka aina syöneet sieniä paljon.