Kohta 48 tuntia ilman tupakkaa

[vähän tupakkaa]

Isäni lopetti reilu 10 v sitten tupakoinnin. Oli polttanut penskasta (12v) asti.
Näkee edelleen unia, että polttaa.

Mieheni lpetti pari vuotta sitten. Lopetti kuin seinään. Poltti askillisen päivässä.

Minä olen ollut jokaisen raskauden ja imetyksen ilman (3lasta)
Ja nyt edelleen poltan 3-6 tupakkaa päivässä ja häopeän sitä.
Haluaisin lopettaa kokonaan mutta se on jotenkin sellanen "henkireikä"

 

[Namppis88]

E

Isäni lopetti reilu 10 v sitten tupakoinnin. Oli polttanut penskasta (12v) asti.
Näkee edelleen unia, että polttaa.

Mieheni lpetti pari vuotta sitten. Lopetti kuin seinään. Poltti askillisen päivässä.

Minä olen ollut jokaisen raskauden ja imetyksen ilman (3lasta)
Ja nyt edelleen poltan 3-6 tupakkaa päivässä ja häopeän sitä.
Haluaisin lopettaa kokonaan mutta se on jotenkin sellanen "henkireikä"

Ymmärrän sua koska kyllä se pieni oma hetki parvekkeella/pihalla tupakalla tuo energiaa mutta mä päätin omalla kohdalla etten halua lapseni näkevän tai haistavan tupakkaa enää mun takia. Lisäksi toiveissa on lisää lapsia niin on jotenkin helpompi lopettaa nyt ennen kun on raskaana.

 

[vähän tupakkaa]

E

Ymmärrän sua koska kyllä se pieni oma hetki parvekkeella/pihalla tupakalla tuo energiaa mutta mä päätin omalla kohdalla etten halua lapseni näkevän tai haistavan tupakkaa enää mun takia. Lisäksi toiveissa on lisää lapsia niin on jotenkin helpompi lopettaa nyt ennen kun on raskaana.

En polta lasteni nähden. Silti esikoiseni jo kyselee että miksi poltan.
Olisi aika lopettaa.

 

[1010lopettanut]

E

Ymmärrän sua koska kyllä se pieni oma hetki parvekkeella/pihalla tupakalla tuo energiaa mutta mä päätin omalla kohdalla etten halua lapseni näkevän tai haistavan tupakkaa enää mun takia. Lisäksi toiveissa on lisää lapsia niin on jotenkin helpompi lopettaa nyt ennen kun on raskaana.

Ei mulle ainakaan tuonut.. päin vastoin .. Välillä alko väsyttää ja tuli huono olo heti.. ja poltin kuitnkin kans 15 vuotta askin kahdessa päivässä

 

[Namppis88]

Tsemppiä kaikille saman asian kanssa kamppaileville Huomenna taas uusi päivä, toivottavasti taas hieman helpompi.

 

[Namppis88]

10 päivää mennyt ilman röökiä. En voi väittää että helppoa olisi mut irti olen pysynyt ja mies samoin. Mites muilla lopettaneilla sujuu?

 

[kepsis]

10 päivää mennyt ilman röökiä. En voi väittää että helppoa olisi mut irti olen pysynyt ja mies samoin. Mites muilla lopettaneilla sujuu?

Tässä juuri vapottelen kahvikupposen ääressä.

 

[Namppis88]

Tässä juuri vapottelen kahvikupposen ääressä.

Kävi mielessä tuokin vaihtoehto mut ajattelin kokeilla ihan ilman apuja ensin. Jos nyt tämä tapariippuvuus tuntuu roikkuvan sitkeästi mukana niin hankin kyllä mut ilman nikotiinia olevalla nesteellä.

 

[kepsis]

Kävi mielessä tuokin vaihtoehto mut ajattelin kokeilla ihan ilman apuja ensin. Jos nyt tämä tapariippuvuus tuntuu roikkuvan sitkeästi mukana niin hankin kyllä mut ilman nikotiinia olevalla nesteellä.

Juuh, tiukassa on

Onneksi löytyi tapa itselle jolla sai jätettyä tuon polttelun.

Toivottavasti jokainen löytäisi itselleen sopivan tavan.

 

[nans]

3 viikkoa tuli eilen täyteen savuttomana. Eka viikko oli pahin mutta nyt ei juuri edes enää tupakkaa muista arjessa.

 

[Namppis88]

Juuh, tiukassa on

Onneksi löytyi tapa itselle jolla sai jätettyä tuon polttelun.

Toivottavasti jokainen löytäisi itselleen sopivan tavan.

Samaa toivon! Tsemppiä jatkoon!

 

[Namppis88]

3 viikkoa tuli eilen täyteen savuttomana. Eka viikko oli pahin mutta nyt ei juuri edes enää tupakkaa muista arjessa.

Tsemppiä!!

 

[Namppis88]

Pakko nostaa oma ketju. 14kk savutonta elämää täynnä. Paino 5kg enemmän kuin vuosi sitten mutta raskaus varmasti toi kiloja enemmän kuin savuttomuus. Ja kyllä nämä tästä putoaa kun imettää ja jättää ylimääräiset herkut syömättä. Olen tyytyväinen