En mä pysty syömään mitään maustamatonta jugurttia/rahkaa

Siis hirveän pahoja ja kitkeriä nuo maustamattomat jugut ja joku rahka! Yök. Ei voi syödä marjojen eikä edes hillon kera. Ei ne oo hyviä eikä varmaan edes terveellisempiä kuin tavalliset jugurtit. Meillä menee perheessä tosi paljon jugua ja vanukkaita ja ne on varmasti ihan terveellisiä kun ovat suomalaisesta maidosta tehty! Suosikkini mulla on Valion Ihana-sarja ja lapset tykkää Nikkesta, vaikka toki syövät paljon myös normaaleita marjajugurtteja.

Niin käteviä aamupaloja, en vaan tajua joidenkin rahka/puurovillityksiä. Hiilareita niistä vaan saa!

 

Provo vai tyhmä? Ei edes naurata :O

 

hehheh.

Mutta ihan vakavasti puhuen, siihen makuun tottuu kyllä.

 

Nuo sinun tavalliset jogurtit sisältävät tosi paljon sokeria eli hiilareita. Maustamaton rahka ei sisällä ollenkaan sokeria. Ja yleensä ne "kevyt tuottee" tarkoittaa sitä, että maidon rasva on otettu pois ja korvattu sokerilla eli hiilareilla.

Ota seuraavan kerran käteesi se sinun jogurttipurkkisi ja vertaa energiamääriä esim. maustamattoman rahkan kanssa. Näin tiedät minkä verran saat energiaa niistä.

 

Osta kreikkalaista tai turkkilaista jugurttia, lisää marjoja ja rippu sokeria. Vähennä sokerin määrää hivenen päivittäin. Totut makuun äkkiä.

 

[QUOTE="Jep";28383874]Provo vai tyhmä? Ei edes naurata :O[/QUOTE]

Varmasti molempia. Mutta kyllä tällaisia ihmisiä on oikeasti olemassa.

 

Maustamaton jugurtti on hyvää, kun lisäät joukkkoon esim. banaania. Hedelmä tuo siihen kivasti makeutta.

 

Jaa tyhmä jos ei pidä kitkeristä ruoista ja haluaa syödä suomalaisia laatutuotteita kuten se Ihana-sarjan tuotteet??

[QUOTE="Jep";28383874]Provo vai tyhmä? Ei edes naurata :O[/QUOTE]

 

[QUOTE="Vieras";28383934]Jaa tyhmä jos ei pidä kitkeristä ruoista ja haluaa syödä suomalaisia laatutuotteita kuten se Ihana-sarjan tuotteet??[/QUOTE]

MOT.

 

No hei viimeistään toi "on ne terveellisiä kun ne on tehty suomalaisesta maidosta". Huoh!

 

Noissa maustetuissa jogurteissa on pahimmillaan jopa 6 sokeripalan verran sokeria per purkki. Mietipä sitä seuraavan kerran, kun annat jogurtin lapsellesi aamupalaksi. Ymmärrän nuo maustetut jogurtit satunnaisina herkkuina, mutta viikossakin tuo tekisi 42 sokeripalaa, jos joka aamu söisi. En haluaisi ainakaan omia lapsiani tuolla sokerilla ruokkia, mutta onhan meitä monenlaisia.

 

[QUOTE="Vieras";28383934]Jaa tyhmä jos ei pidä kitkeristä ruoista ja haluaa syödä suomalaisia laatutuotteita kuten se Ihana-sarjan tuotteet??[/QUOTE]

Nyt tekisi mieli lyödä päätä seinään. Eihän tietenkään siitä suomalaisesta maidosta valmisteta maustamattomia jogurtteja tai rahkoja. Katsos seuraavan kerran niitä sun lasten laatuvanukkaita, missähän maassa ne mahdetaan valmsitaa.

 

joo siis turha tulla sanomaan että noi maustamattomat paskat mitään hyviä on,missään vaiheessa.
ite päädyin siihen että vedän yhden munan aamulla ja vettä,hyvin pitää nälän tunteen poissa.

 

Alotin lauantaina dietin jossa syödään 500g päivässä maitorahkaa ja lauantaina irvistellen sen söin. Nyt se on herkkua Eli siis siihen tottu ihan oikeesti toiset nopeemmin toiset hitaammin. 100g pakastemarjoja sekaan niin avot. Lähenkin tästä välipalalle Ja siis provohan tän on oltava. Eihän kukaan kuvittele että se on oltava terveellistä vain siksi että se tehään suomalaisesta maidosta :O Ja kuka ihan oikeesti päivittäin syöttää lapselleen vanukkaita? Ei ainakaan tervejärkinen joka haluaa edistää lapsensa terveyttä, syöttää laadukasta eikä halua hänelle ylipainoa.

 

Ootteko rahkafriikit miettineet kuinka iso purkki se 250 gr rahka lisukkeineen on? Sen pitäisi korvata jopa ateria, mutta monet vetää niitä välipaloina myslin, hillojen ja siirapin kera joten ei ihme ettei läskit lähde.

Pienestä jugurtista saa vähemmän!

ap

Alotin lauantaina dietin jossa syödään 500g päivässä maitorahkaa ja lauantaina irvistellen sen söin. Nyt se on herkkua Eli siis siihen tottu ihan oikeesti toiset nopeemmin toiset hitaammin. 100g pakastemarjoja sekaan niin avot. Lähenkin tästä välipalalle Ja siis provohan tän on oltava. Eihän kukaan kuvittele että se on oltava terveellistä vain siksi että se tehään suomalaisesta maidosta :O Ja kuka ihan oikeesti päivittäin syöttää lapselleen vanukkaita? Ei ainakaan tervejärkinen joka haluaa edistää lapsensa terveyttä, syöttää laadukasta eikä halua hänelle ylipainoa.

 

Maustamaton jugurtti on hyvää, kun lisäät joukkkoon esim. banaania. Hedelmä tuo siihen kivasti makeutta.

Itseasiassa maustamaton jogurtti ei ole heti kättelyssä hyvää, mutta äkkiä siihen tottuu. Siis jos on aina syönyt niitä sokerijogurtteja, niin sokeriton ja maustamaton on aika järkyn makuinen.

 

[QUOTE="Vieras";28384228]Ootteko rahkafriikit miettineet kuinka iso purkki se 250 gr rahka lisukkeineen on? Sen pitäisi korvata jopa ateria, mutta monet vetää niitä välipaloina myslin, hillojen ja siirapin kera joten ei ihme ettei läskit lähde.

Pienestä jugurtista saa vähemmän!

ap[/QUOTE]

Katsos kun ruuassa niin se ei aina ole se määrä joka on se ratkaiseva tekijä

 

Rasvaisemmat maustamattomat on hyviä, rasvattomat kitkeriä maultaan. Esim. 4% maustamaton luonnonjugurtti on hyvää ihan siltään, samoin maustamaton kermarahka on parempaa kuin rasvaton.

 

[QUOTE="Vieras";28383856]Siis hirveän pahoja ja kitkeriä nuo maustamattomat jugut ja joku rahka! Yök. Ei voi syödä marjojen eikä edes hillon kera. Ei ne oo hyviä eikä varmaan edes terveellisempiä kuin tavalliset jugurtit. Meillä menee perheessä tosi paljon jugua ja vanukkaita ja ne on varmasti ihan terveellisiä kun ovat suomalaisesta maidosta tehty! Suosikkini mulla on Valion Ihana-sarja ja lapset tykkää Nikkesta, vaikka toki syövät paljon myös normaaleita marjajugurtteja.

Niin käteviä aamupaloja, en vaan tajua joidenkin rahka/puurovillityksiä. Hiilareita niistä vaan saa![/QUOTE]

Ensinnäkin Ihana 180g purkki ja litran purkki on ArlaIngmanin tuotesarja, myös Nikkevanukas on nykyään ArlaIngmanin PowerCow. Olet ehkä provo, mutta kyllä noissa tuotteissa on PALJON hiilareita elo sokeria ja lisäksi säilöntäaineita, väriaineita ja sakeuttamisaineita ja keinotekoisia makeutusaineita. Rankoissa ja luonnonjugurteissa niitä ei ole, koska ovat puhtaita luonnonmukaisia hapatettuja maitotuotteita!

 

Rahkaa syödään sen sisältämän proteiinin ja vähähiilihydraattisuuden takia!

 

[QUOTE="Vieras";28383856]Siis hirveän pahoja ja kitkeriä nuo maustamattomat jugut ja joku rahka! Yök. Ei voi syödä marjojen eikä edes hillon kera. Ei ne oo hyviä eikä varmaan edes terveellisempiä kuin tavalliset jugurtit. Meillä menee perheessä tosi paljon jugua ja vanukkaita ja ne on varmasti ihan terveellisiä kun ovat suomalaisesta maidosta tehty! Suosikkini mulla on Valion Ihana-sarja ja lapset tykkää Nikkesta, vaikka toki syövät paljon myös normaaleita marjajugurtteja.

Niin käteviä aamupaloja, en vaan tajua joidenkin rahka/puurovillityksiä. Hiilareita niistä vaan saa![/QUOTE]

Älä sitten syö, jos et pysty.

Maustamaton rahka. Nam!

 

turkkilaista jogurttia, jäisiä mansikoita, ripaus sokeria ja vaniljasokeria.

Tehosekoittimeen kaikki ja surauta pehmeäksi "jäätelöksi" NAM!

 

Mä syön maustamatonta jogurttia hunajan kanssa... Ai jumpe ku on hyvää

 

Sori, tuli sun tekstistäs ap:ee vaan mieleen, että olet juuri sellainen lihava lällykä, joita jossakin "olet mitä syöt" -tv -sarjoissa aina näkyy. Ei sitä kuule ole turha ihmetelläkkään miten on löllykkää ja tuplana autonvararengasta vyötärölle alkanut kertymään.

Kasviksetkaan ei varmaan sulle/ ja teidän perheelle maistu? Nehän on "pahoja ja ei maistu miltäkään". Uskomatonta että näin tyhmiä ihmisiä kuin sinä AP, voikaan löytyä täältä suomesta todella.
Ja maustamattomissa jugurteissa on yleensä vähemmän rasvaisia valmisteita/ tai jopa rasvattomia saatavilla, lisäksi niissä on hemmetisti vähemmän sokeria. Ja ruokakaupoissa on hyllyt pullollaan ja tarjoilla erillaisia maustamattomia "juguja". Ei kait kaiken kuitenkaan aina tarvitse olla niin sokerista ja makeaa?
Miten ihmeessä sä voitkaan verrata puuroa johonki helevatan EPÄTERVEELLISEEN vanukkaaseen joita lapsillesi tuputat?? Kyllähän niitä vanukkaitakin voi syödä, mutta äitinä sun tulisi antaa lapsillesi hyvää esimerkkiä terveellisestä syömisestä, eikä johtaa halpaan olettamalla että joku "Nikke" -vanukas on "helppo" ja jotenkin parempi aamiainen kuin puuro. Ja luuletko sä todella, ettei niissä läski-vanukkaisasi ole hiilareita??

 

Se on tottumiskysymys. Jos on aina tottunut syömään sokerisia jogurtteja ja vanukkaita, niin elimistö kaipaa niitä ja myös makuaisti tottuu siihen sokeriin. Kyllä rahkan ja maustamattoman jogurtin makuun tottuu, kun sitä vaan vähitellen alkaa syömään ja alussa vaikka hillon kanssa.

Nyt kun olen itse syönyt rahkaa reilun vuoden aamuisin ja iltaisin ja välillä välipalanakin, niin se rahka on pakko saada, ihan samalla tavalla kuin se jogurttikin.

Mutta vertaapa ap rahkan (maustamattoman 0,2% rasvaa sisältävän) ja maustetun jogurtin ravintosisältöä ja opettele tietämään mitä tarkoittaa proteiini ja hiilihydraatti, niin olet karvan verran fiksumpï ja sitten voit keskustella näistä asioista. Ihan omaa terveyttään aika moni näistä asioista tietävä ajattelee ja jokainen on sitä mitä syö.

Itse olen iloinen, että mun 8v. poika on nyt innostunut syömään mastamatonta jogurttia marjojen kanssa, maustettua en ole kovasti edes lapsille sen jälkeen viitsinyt ostaa, kun vaihdoin itse rahkaan ja takaisin en vaihda.