Olen jo 6 kg laihduttanut, paljonko muka vielä pois?

[vieläkö]

Mitat tällä hetkellä mulla 170cm ja 73 kg. Syksystä lähtien olen laihdutellut, lähtöpaino oli 79 kg. Urheilen 4 kertaa viikossa. Paljonko tästä pitäisi vielä ottaa pois, mielipiteitä? Siis sellaisia realistisia eikä mitään tyyliin " 52 kg on sopiva paino". Mainittakoon vielä, että ikää on 30v ja rakenteeltani en ole erityisen siro, lähinnä atleettinen ja lihaksikas urheilutaustan johdosta. Aikuisiällä painoni on alimmillaan pyörinyt jossain 60-63 kg paikkeilla.

Mieheltä tiedustelin asiaa ja hänen kommenttinsa oli, että tästä vielä 10-15 kg pois, niin olen hoikka. Itse ajattelin, että kun saisi nyt edes ensin alle 70kg tuon painon. Mut siis tavoite on urheilun (ja tietty tuokavalion) avulla päästä timmiin kuntoon.

 

[sdfg]

hh. Olisko 67kg sopiva?

 

[avjo]

hh. Olisko 67kg sopiva?

67 kg on tuolla pituudella kyllä vielä pulska. jos siis hoikka ja timmi haluaa olla.

 

[sdfg]

67 kg on tuolla pituudella kyllä vielä pulska. jos siis hoikka ja timmi haluaa olla.

Eikä ole, jos on lihaksikas ja sporttinen jne.

 

["vieras"]

Mun mielestä sopiva paino olisi 60-63kg

 

[dfdf]

[QUOTE="vieras";28167806]Mun mielestä sopiva paino olisi 60-63kg[/QUOTE]

Samaa mieltä.

 

[sama vast]

Eikä ole, jos on lihaksikas ja sporttinen jne.

No siis, onhan 170 senttiset fitnesskilpailijat ovat offilla noin 60-65 kg, mut tavikselle 67kg tuolla varrella on kyllä vielä aika paljon. Noin niinku pääsääntöisesti.

 

[sdfg]

No siis, onhan 170 senttiset fitnesskilpailijat ovat offilla noin 60-65 kg, mut tavikselle 67kg tuolla varrella on kyllä vielä aika paljon. Noin niinku pääsääntöisesti.

On niitä painavampiakin offilla ja vieläpä lyhyempiä. Just vilkaisin salilla lehdestä.
En mä jaksa väitellä, se oli vain mun mielipide ja on sitä yhä.

 

[tämmöstä]

70 kg on vielä vähän pullukka, samoin ehkä 67 kg. 63-65 kg on sellainen normaali ja 60 kg on jo ainakin hoikka.

 

[sama vast]

On niitä painavampiakin offilla ja vieläpä lyhyempiä. Just vilkaisin salilla lehdestä.
En mä jaksa väitellä, se oli vain mun mielipide ja on sitä yhä.

On joo, en mä sillä. Mut siis tarkoitin niitä, jotka ovat vielä kivan solakan näköisiä offillakin, osahan on aika tukevassakin kunnossa. Omiin empiirisiin havaintoihin perustuen (mitä työssäni näen) sanoin, että 67 kg on vielä vähän liikaa 170-senttiselle. Siis jos haluaa olla hoikka ja timmi.

 

["eee"]

No mä olen 176/56 ja näihin mittoihin tyytyväinen, eli sinuna laihduttaisin tosiaan vielä ne miehesikin ehdottamat 10-15 kiloa. Mutta jos et tahdo olla hoikka/siro, niin itsehän sen päätöksen tietysti teet.