A
Amatööritreenaaja
Vieras
Mä nimittäin testasin treenipalloja tänään ensimmäistä kertaa ja nyt kun tahtosin ne ulos niin en yltäkään koukkaamaan toista kun on niin syvällä :O Nyt kaikki käytännön vinkit kehiin kiitos!
Oon yrittäny hyppiä eikä se sieltä tule, kun on vähän niinku mutkan takana. Mikä ois paras asento kaivaa sitä tai et alkais tulemaan? Selällä? Mahalla? Istualteni pöntön päällä yritin kaivaa ja seisten, mutta ei! Ja tää EI ole provo, olisikin!