[QUOTE="jep jep";24147070]no onko se auttanut? miten? Kiitos![/QUOTE]
Mulla ei mtn varsinaisia iho-onglemia ole ollut, mutta hiukset ainakin voi hyvin. Ja kynnet! Pitkät kuin mitkäkin, ja vahvat ja joustavat. Hormonitoiminnallekin hyväksi.
En tosin tiedä, mitkä kaikki käyttämäni "lisäaineet" ovat vaikuttaneet suotuisasti, kun olen sellainen viherhippi, että käytän vähän kaikkee.
Mutta rasvahapot ihan varmasti ovat kaikille hyväksi, itse tuon purasruohon lisäksi otan päivittäin kalalöljyä, jossa isot määrät epaa ja dha:ta.
Nyt olen "löytänyt" hampun, siemeniä syön, öljyä olen jo tilannut. Siinä on myös tuota GLA:ta, ja lisäksi paljon muuta, siis todella hyödylliseltä öljyltä kuullostaa.